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腹部肥胖 心臟病的危險信號
在中國,女性腰圍大于80厘米、男性腰圍大于90厘米,就有患心臟病的危險。 醫學研究發現,超重或肥胖,尤其是腹部肥胖,是心臟病和腦卒中最重要的危險因素,會使心臟病首次發作的可能年齡降低4—8歲。這...
2011-03-13 -
剖腹產后可進行的腹部美容
導讀:兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理,親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產,母乳喂養,胎教,準媽媽 給孩子選擇一個良辰吉日出生、無法承受生子之痛、胎兒過大、難產、臍繞頸無論哪種原...
2011-03-05 -
小招數讓腰腹部木桶變水蛇
每次發胖都從腰腹開始,這是一個要你注意生活習慣的信號燈,而且胖了很難變瘦,瘦了卻容易反彈。所以節后瘦身要追求第一時間,拖到春天可會一發不可收拾。 【按摩篇】 如果不是特別敏感、特別干燥的皮膚,...
2011-03-17 -
小S產后狂減腹部力保E杯
愛搞怪的小s,連產后減肥的方法都與眾不同。讓我們來看看吧! 小s產后首度公開露面,雖然仍是小腹微凸,但已看得出瘦身成效。據悉為了成功甩掉因為懷孕而上身的13公斤贅肉,小s全方位擬定了減肥計劃,除...
2011-03-16 -
產后如何恢復腹部肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出,你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間,腰圍大約增加了50厘米,因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時,你可以通過一些簡單的運動,讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-13 -
腹部減肥三招
美的身條,永遠是女士追求的目標,女同學聚會,體型的胖、瘦自然就成了主要?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤庵弧?/p> 這一群...
2011-03-16 -
你適合肉毒素消除皺法嗎
前一段時間在網上沸沸揚揚的美國肉毒素消除皺紋的技術,其實在北京已經使用4年了。北京大學第三醫院的醫學整形美容中心謝宏彬主治醫師說:“肉毒素的全稱是肉毒桿菌素,原本是治療肌肉神經功能亢進的藥物,19...
2011-03-05 -
如何消除減肥紋及產后肚紋
消除減肥紋和及妊娠紋配方能加速問題部位的毒素排出,排去多余的水分和脂肪,修復壞死組織細胞,有效的促進血液循環。增強肌膚的彈性,堅實肌膚,消除妊娠紋和減肥紋。 按摩法:以18毫升按摩精油為底油,配合以...
2011-03-13 -
腹部吸脂,塑型的最佳選擇
腹部吸脂體型雕塑美容手術近年來成為最流行的美容整形手術之一,吸脂術可以去除多余的脂肪組織,中青年者由于皮膚彈性比較好,表面的皮膚一般術后可以自行回縮,但是如果患者同時有腹壁肌肉和筋膜的松弛,則單純吸...
2011-03-12 -
腰腹部減肥操
一、消除腹部脂肪,緊縮腹部肌肉 身體坐在椅子上,身體和大腿成九十度,背要坐直。雙手放在大腿兩側,扶住椅子邊緣。腹部用力,以慢慢數到五的速度,試著把膝蓋朝胸部方向抬高。在最高點稍停一下,然后以慢...
2011-03-03 -
當心壓力轉化為你腹部的贅肉
不少人有這樣的經歷:當覺得天將崩潰,心情郁悶時,放開肚皮大吃一頓,可暫時消去心頭之悶;當任務的最后期限逼近,不得不拼命地加班加點時,而身邊的一盤盤蛋糕、面包等甜點,一瓶瓶飲料也隨之被大口大口地食入...
2011-03-14 -
簡單高抬腿 預防和消除小肚子
長小肚子是很多人都會遇到的問題,年輕人常為此煩惱。這里教大家一個高抬腿的走路方法,能充分鍛煉腰、腹部肌肉,預防和消除小肚子。 動作要領:走路時,放慢腳步,盡量將腿向高處抬起;為保持平衡,手臂也...
2011-03-14 -
消除皺紋的5個好習慣
1、以預防為主,養成良好的生活習慣: 樂觀的心情其實防止皺紋的最佳方法是精神療法,樂觀的人皺紋自然來得慢; 充足的睡眠熬夜是皮膚保健的大敵,足夠的睡眠可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活...
2011-03-13 -
腹部的按摩減肥方法
通過腹部進行按摩,消除多余脂肪,達到減肥的目的。 腹部授摩減肥法,是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...
2011-03-15 -
為腹部平坦斗爭到底(組圖)
大腹便便實在是一件令人苦惱的事,尤其對于婦女來說。為此,不少人或克己節食,或虔誠服藥,或手術減脂,然效果并不理想。這里向讀者推薦美國著名健美體操教練蘭德·考瑞創編的“腹部健美法”,具有一定的科學性...
2011-03-13 -
產后新媽媽腹部如何恢復?
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題產后媽咪常見的一些腹部問題包括: 1、肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成...
2011-02-19 -
七招幫你徹底消除妊娠紋
懷孕使女人擁有成熟之美,但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕的準媽媽和媽媽們的難題了。產后恢復頻道小編收集了阻擊妊娠紋的方法,看看哪個適合你? 阻擊妊娠紋方法全集 vol.1 ...
2011-03-02 -
產后美體7招 徹底消除妊娠紋
產后媽媽因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋而郁悶著。愛美之心并沒有因為你做了媽媽后而消失了,愛美的你依然想要美麗與健康。可是對于那一道妊娠紋,據記者調查,60%的年輕女性都害怕妊娠紋的出現卻不知道什么...
2011-03-07 -
王芳:自制肚膜消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳 北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法,她在孕期嘗試了一下,感覺效果還不錯,于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為: 1.準備原料,蛋清、面粉和...
2011-03-16 -
居家MM腹部減肥妙招
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,...
2011-03-13
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3回答
腹部的很妊娠紋多,有什麼方法能消除啊
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5回答
孕婦怎麼去除腹部妊娠紋?
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2回答
產後怎麼有效地消除腹部上的妊娠紋