關於消除腹部贅肉的話題第2頁 - 家有宝宝网

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當心壓力轉化為你腹部的贅肉

不少人有這樣的經歷：當覺得天將崩潰，心情郁悶時，放開肚皮大吃一頓，可暫時消去心頭之悶;當任務的最后期限逼近，不得不拼命地加班加點時，而身邊的一盤盤蛋糕、面包等甜點，一瓶瓶飲料也隨之被大口大口地食入...

減輕壓力職場壓力懷孕壓力排解壓力當心夾手

2011-03-14
輕輕松松去除腹部脂肪

什么部位最容易發胖？不用專家告訴你，仔細觀察一下你就會發現：肌肉最松馳的地方最容易堆積脂肪。人的發胖常常是從腹部開始的，龍其是案頭工作者和中年人（其中又以中年女性為主）。要想消除腹部的脂肪，就得讓...

去除腹部脂肪

2011-03-08
迅速：減掉小腿局部贅肉的快方法

大腿與小腿、足踝之間沒有過渡的分明曲線，腿部較上身粗壯，與上身比例明顯不協調，這是大多數東方女性的形體特征。許多身材并不肥胖的女孩都會覺得自己的腿比較粗。那么怎么來判斷小腿是不是過粗呢？這里教...

減掉小腹

2011-03-17
什么招數可消除產后贅肉

導讀：今天介紹兩個瘦腰小招式給大家，快來練練吧！只要堅持練習，一定會有驚喜出現的哦！蛇伸展式動作一：俯臥趴在墊子上，雙臂放到體側掌心向上，整個身體完全放松。動作二：腰背肌用力上體...

產后吃什么產后補什么為什么招蚊子消除腹部贅肉

2011-03-15
迷人腰姿消除贅肉美體操(圖)

腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才會優美。而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉，因為，日常生活當中我們已經很少會使用到腰部肌肉，所以，必須靠外力的運動來鍛煉，才會使腰部的線條更細更美。以...

羊肉美食消除腳腫消除炎癥消除贅肉如何消除贅肉

2011-03-12
減掉腹部難看的贅肉

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐后便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。在日常...

減掉腹部贅肉

2011-03-10
迷人腰姿消除贅肉美體操

腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才會優美。而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉，因為，日常生活當中我們已經很少會使用到腰部肌肉，所以，必須靠外力的運動來鍛煉，才會使腰部的線條更細更美。以...

怎樣消除贅肉

2011-03-13
如何消除剖腹產后的腹部“油油”

剖腹產后留下的疤已經夠惱人了，別提疤上那些不知道是脂肪、皮膚組織，還是什么的疙瘩。難道，是為人母者的懲罰嗎?難道，你下半輩子都無法再有平坦的腹部嗎?其實不是! 事實上，那些聚集在傷疤附近一團團的東西...

2011-03-07
產婦也用雞蛋巧除腹部妊娠紋

雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對...

消除腹部產婦妊娠紋如何消除腹部

2011-03-08
甩掉背部贅肉的健身球操

完美的身材少不了性☆禁☆感的美背，可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法，即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的減肥和塑形效果，還能美化背部線條。平坐於地雙腳併攏腳尖朝上，雙手...

2014-11-22
消除小腹贅肉的簡單瑜伽

古老的瑜伽從冥想與呼吸之間影響著我們的內在，又從緩慢伸展的運動中收緊身體各部位的贅肉，從而使身材線條更修長，還能縮小腰圍3CM。另外，對防止反彈、保持減肥成果很有效。除此之外，瑜伽動作對肌肉的拉伸...

2013-03-20
7式瑜伽瘦大腿消除贅肉練出纖細玉腿_愛美女性網推薦瘦腿瑜伽

大腿粗壯穿裙子還是褲子都不好看，難道天天穿著寬鬆運動裝出門嗎?粗腿MM們一定要知道怎麼瘦大腿，將腿上的贅肉快速解決掉，讓自己擁有一雙纖細美腿才是頭等大事。瘦大腿最有效的方法就是做瑜伽。下面小編就來...

2017-02-19
減肚子也是健康問題 4個方法擊退腹部脂肪_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉

不要再當冒著生命危險的小「腹」婆有的人減肚子不僅僅是為了減重、漂亮，更是為了健康著想，這是非常正確的。現代女性大多長久坐在辦公桌前，缺乏運動鍛煉，腹部堆積的脂肪越來越多，其中就潛在著健康危機。許...

2017-02-19
輕輕鬆松去除腹部脂肪！

什麼部位最容易發胖？不用專家告訴你，仔細觀察一下你就會發現：肌肉最鬆馳的地方最容易堆積脂肪。人的發胖常常是從腹部開始的，龍其是案頭工作者和中年人（其中又以中年女性為主）。要想消除腹部的脂肪，就得讓這...

2008-07-07
消除腰腹贅肉蝦泥薯球

材料：青蝦、土豆、糯米粉調味料：鹽、雞粉、胡椒粉做法：1、土豆去皮切四塊煮熟，放入保險袋中壓成泥備用。2、青蝦去殼，去蝦線洗淨，用刀拍成散，用刀背將蝦剁成泥備用。3、將蝦泥、土豆泥、鹽、雞粉、少量胡...

2009-12-24
產後腰部贅肉怎麼減六種姿勢可瘦腰

1、站姿轉體步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，並與地面成平行。步驟2：半身保持平穩，先向右轉，轉動時肩部保持平衡不聳起。旋...

2016-03-31
對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，一擊必殺！

冬季不減肥春季徒傷悲，麻辣的肥牛火鍋、鮮美的羊肉湯鍋都是冬季美眉們的最愛，可是隨之而來的腰部贅肉是不是也是美眉們的最愛呢？答案顯而易見啊，特意為美眉們推出對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，爭取對於厚厚的脂...

2015-01-05
產後瑜伽幫你收緊臀部贅肉

在平時很多媽媽都會用瑜伽來改善自己的身體，產後媽媽們同樣也可以用瑜伽來進行產後修復。下面這兩招能幫助媽媽修復臀部，還媽媽產後翹臀。英雄式減肥瑜伽調整骨盆有助調整產後外開的骨盆，緊實周...

2017-03-15
甩掉腰部贅肉，最靠譜的辦法是這個！

新媽咪產後脂肪堆積最多的地方就是腰腹部了，原來的“小蠻腰”變成了“水桶腰”，嚴重“走樣”的腰部曲線，不僅影響視覺效果，而且對健康有損害，所以要抓緊時間，恢復腰線很重要哦! 腰部對整體的形象影響...

2016-06-16
如何有效甩掉腰部贅肉

准媽媽在生完寶寶以後脂肪大都堆積在腰腹部，之前的“小蠻腰”現在已經完全不在了，嚴重“走樣”的腰部曲線，看起來很醜，同時又對健康有損害。因此，愛美的媽媽趕緊來看看下面的文章吧。腰部如果比較粗，很影響整...

2017-05-25

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