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適合寶寶夏天吃的涼拌菜
牛油果蔬菜沙拉適合18個月以上的寶寶材料：牛油果半個、雞蛋一個、小番茄10個、西蘭花一小朵、橄欖油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1/2湯匙做法：1 雞蛋煮熟後切開，牛油果切片，小番茄對半...
2016-08-12 -
海帶炒肉絲
海帶炒肉絲的材料： 豬肉50克，水發海帶100克，醬油、鹽、白糖、植物油、蔥末、薑末、澱粉、水澱粉各適量。 海帶炒肉絲的做法： 1、海帶洗淨，切絲，放入沸水鍋內煮至海帶軟爛，撈起瀝水；豬肉洗淨，切絲...
2012-11-15 -
坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎
海帶中還有豐富的膠質和礦物質，且所含熱量較低易消化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品。坐月子吃什麼，坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎？坐月子如何飲食呢，下面就來瞭解一下。坐月子能吃海帶燉排骨湯嗎？我...
2017-02-19 -
坐月子能吃海帶嗎
海帶是一種生長在海底岩石的澡類，吃起來味道很好，其實價值非常高，海帶含有大量的營養，它含有豐富的鉀、碘等礦物質。那麼，坐月子能吃海帶嗎？ 我現在生完寶寶好幾天了，前一個星期，婆婆每天就讓我喝湯，吃雞...
2017-02-19 -
產婦月子裡能吃海帶嗎
坐月子和懷孕一樣重要，不是所有東西都可以吃，特別是寶寶吃母乳的媽媽，吃什麼對身體好也會影響到寶寶。海帶裡含有很高的碘，那麼，產婦月子裡能吃海帶嗎？ 感覺最近有一些上火，我想吃一些下火食物，我家裡面有...
2017-02-19 -
孕前補鈣食譜 棒骨海帶湯的做法
孕前補鈣食譜 棒骨海帶湯的做法 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段...
2016-07-21 -
孕期補充蛋白質食譜 蓮子海帶燉牛肉的做法
蓮子海帶燉牛肉 做法 1.準備食材：海帶120克、牛肉300克、蓮子20克、薑片3片、水600毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將牛肉放入沸水中焯燙去血水。 3.步驟2：撈出後切成塊。...
2016-09-29 -
孕婦補蛋白質食譜大全 涼拌牛肚的做法
涼拌牛肚的做法 1.準備食材：牛肚200克、黃瓜80克、沙拉油1勺、食鹽1勺、蔥適量、蒜適量。 2.步驟1：新鮮牛肚洗淨，切成條備用。 3.步驟2：蔥切片，蒜切蒜末，黃瓜切絲。 4.步...
2016-07-28 -
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法 材料：黃豆、海帶。 調味料：醬油、水、芝麻、八角、麻油、糖、薑末。 做法：海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料：下鍋鹵20分鐘，至湯...
2016-08-30 -
刀拍涼拌黃瓜怎麼做
刀拍涼拌黃瓜怎麼做：做法一 材料：黃瓜2根、薑蒜適量、鹽5g、糖2g、陳醋2ml、蒸魚豉油3ml、純黑芝麻油3ml、小米辣少許、花椒少許、小蔥少許。 做法： 1、黃瓜洗淨，去頭尾。 ...
2017-01-10 -
貧血的媽媽可以多吃點海帶
新媽咪產完孩子之後都是會有點貧血的，頭發暈，蹲下來撿個東西，站起來，眼前就會有小星星，這都是一些貧血的徵兆，但是沒有關係，有一種我們經常吃的食物可以解決這些問題，那就是，鐺鐺鐺鐺囊，海帶，別告訴我...
2017-02-19 -
孕中期食譜——海帶豆腐湯及燴二冬
海帶豆腐湯 原料： 豆腐１塊，甜椒1個，海帶50克 輔料： 淡色醬油10克，薑２片，蔥２根，肉清湯、料酒、白糖各適量 做法： 1.豆腐切小塊；甜椒洗淨、切片；薑洗淨，切絲；蔥洗淨、切末；海帶洗...
2015-01-13 -
涼拌豬皮凍
涼拌豬皮凍，味道可口 【材料】豬皮100克，花椒、八角、桂皮、薑末、香油、蔥末各適量。 【做法】 1.豬皮洗淨切碎入鍋，將花椒、八角、桂皮用紗布包好下鍋。 2.倒進蔥、姜加水大火燒開，小火煮爛。撈...
2012-03-06 -
涼拌西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 白醋一勺鹽一勺白砂糖一勺 製作步驟 1. 取掉西瓜肉以後剩下的西瓜皮，最好還是留點點紅肉，吃起來比較有西瓜味。 2. 將最外面的綠色皮削掉，削得稍微厚一點...
2016-05-26 -
菜心拌海蜇皮 補碘小能手
*菜心拌海蜇皮* 原料1： 白菜心150克 原料2： 蟄皮100克 原料3： 蒜瓣4瓣 原料4： 香菜1小把 製作 ： 1、 蟄皮切絲 2、...
2016-08-31 -
孕婦夢見海帶意味著什麼
孕婦夢見海帶 夢見海帶是美好的暗示寓意，孕婦夢見海帶尤為吉祥，這是意味著准媽媽的生活非常的幸福、富有，而且以後的生活會向著更好的方向發展。 孕婦夢見吃海帶 而准媽媽做夢夢見吃海帶的話，則是...
2015-08-17 -
試管嬰兒移植後可以吃海帶嗎
1 試管嬰兒移植後可以吃海帶嗎 試管嬰兒移植後可以吃海帶，但是不能多吃。 據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智慧低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。 但應注意的是，孕婦若過量地服...
2016-04-09 -
海帶，防輻射第一菜
長時間使用電腦不可避免會受到一些輻射，如果缺乏含維生素A、維生素E及B族維生素的食物，均可降低機體對輻射的耐受性，不利於身體健康。國際上普遍認為飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗輻射的作用，能減少電腦的輻...
2010-02-11 -
多吃海帶冬天不怕冷
海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。海帶還有禦寒的作用，冬天氣候寒冷，適當多吃些海帶，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。 從中醫角度來說，海水性屬陰...
2009-12-10 -
孕婦能吃海帶嗎 孕婦吃海帶的禁忌
海帶在我們生活中是很常見的一種食物，海帶中含有很豐富的碘，碘對我們身體起著很關鍵的作用，那麼孕婦能吃海帶嗎？孕婦能吃海帶嗎孕婦能吃海帶。海帶是一種味道可口、營養價值很高的食品，即可涼拌、又可做湯，素...
2016-09-03
