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孕婦吃海帶補碘注意事項
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。孕...
2017-02-16 -
涼拌五彩雞絲
原料：熟雞脯肉150克，胡蘿蔔、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 製作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨切成絲，加精鹽略醃，金針菇洗淨，與紅...
2017-02-16 -
孕婦食譜：海帶燜飯
孕婦食譜：海帶燜飯 原料： 大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克制作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中洗淨泥沙，切成小塊。 2、 鍋置火上，放入海帶塊和水，旺火燒開...
2017-02-16 -
孕婦食譜：涼拌豆腐皮
主料： 菠菜 500克 油皮 100克 調料： 香油 15克 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 5克 醋 5克 大蔥 5克 薑 5克 製作工藝 1.將豆腐皮用開水泡軟，取出擠去水分，切成絲放入碗內。 ...
2017-02-16 -
孕期食譜：松仁海帶
松子仁健脾滋陰，海帶散結軟堅，通便。孕早期婦女食用可壯體，還可防治便秘，有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料： 松子仁50克，水發海帶100克，雞湯、鹽各少許。 製作： 1、松子仁用...
2017-02-16 -
孕期食譜：海帶燜飯
海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。 原料： 大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克制作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中...
2017-02-16 -
孕期食譜：豆腐煲海帶
豆腐煲海帶富含大豆蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C，以及鈣、鐵、碘等元素，是防治孕婦貧血和鈣、碘缺乏的良好食療菜品，孕婦宜多食。 原材料：炸豆腐200克，水發海帶結100克，胡蘿蔔200克，豌豆5...
2017-02-16 -
海帶燒肉 (減少新生兒甲狀腺功能低下)
本食譜推薦理由: 海帶含鐵、碘豐富，具有軟堅散結和通便的作用。准媽媽常食此菜既可健體，又能安胎。在孕晚期，准媽媽經常吃一些富含碘的食物，可減少新生兒甲狀腺功能低下的發生率。 海帶燒肉 材料:水發海...
2017-02-16 -
海帶燜飯-防止准媽媽孕中期抽筋食譜
海帶燜飯 材料:海帶100克、米300克 調料:鹽適量 做法: 1.將米淘洗乾淨；海帶洗淨，切成小塊。 2.鍋中放入水和海帶塊，用大火燒開，滾煮5分鐘。 3.然後倒入電飯煲中，放入米和鹽，水量與平...
2017-02-16 -
越嚼越香的“涼拌折耳根”做法
記得第一次吃折耳根， 真的不太喜歡， 首先是它看上去橡樹根，而且吃起來呢， 也有些感覺硬硬的咬不動，最關鍵是它的味道， 真的味道很特別，老實說，不敢恭維， 讓人一下子有些接受不了，很多人第一次吃得...
2017-01-06 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
海帶綠豆糖水
貝瓦百科-健康生活：海帶綠豆糖水,需要準備些什麼呢？綠豆海帶糖水的功效有哪些呢？綠豆海帶糖水的做法，需要注意哪些問題呢？想要瞭解更多的相關問題，來看貝瓦小編怎麼說吧。來源：人民網小兒尤其是嬰兒(嬰兒...
2017-02-17 -
海帶豆腐蘑菇湯
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 海帶200g豆腐200g蘑菇100g蝦皮30g 輔料 油一勺鹽一勺蔥兩根雞精一茶匙胡椒粉一茶匙 製作步驟 1. 海帶洗淨後切成小塊。 2. 白蘑菇洗乾淨，蝦皮用...
2016-08-30 -
海帶如何做最有營養
海帶如何做最有營養：黃豆海帶排骨湯 材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、薑1塊、幹海帶100g。 做法： 1、將黃豆提前12小時泡上。 2、撿出壞的黃豆，清洗乾淨備...
2016-11-24 -
冬天孩子多吃海帶防感冒
冬天有些孩子容易感冒，這與風寒著涼有關。適當讓孩子多吃些海帶，可增強孩子的禦寒能力，對預防感冒大有好處。 怕冷的孩子容易感冒，怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心...
2017-02-18 -
孕婦吃海帶補碘小心別過量
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。 ...
2014-04-09 -
海帶綠豆糖水,准媽媽的靚湯
海帶綠豆糖水 材料： 綠豆 200g、海帶 25g、香草（也叫臭草）2g/陳皮（曬乾的桔子皮）1小塊、冰糖 適量、水 適量。 做法： 1、綠豆：懶的話洗乾淨浸半小時，放在一邊待用，如果想口感好的話，...
2017-02-18 -
家常涼菜涼拌木耳的做法 躁動你的味蕾
炎炎夏日，吃一些涼菜不容易上火。很多家常涼菜比如涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌海蜇、涼拌金針菇、涼拌菠菜等等，夏天吃可以解暑促消化。在夏天胃口不佳的時候，還能增進食欲促進胃腸蠕動呢。且涼拌菜的做法簡單易...
2017-02-18 -
利孕婦分娩食譜：海帶燉雞
材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 1. 將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2. 鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火燒沸，...
2015-01-20 -
嬰兒食譜：海帶蘿蔔脊骨湯
海帶蘿蔔脊骨湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。 調料：精鹽和蔥花各適量。 制法：將豬脊骨斬成塊；海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻，放入清水和豬脊骨，燒沸後撇去浮末...
2012-02-01
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1回答
大便裡有海帶絲樣東西，
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1回答
兒童長期吃涼拌海帶和腐皮，手足會脫皮嗎