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孕前准爸爸食譜：熗胡蘿蔔絲
原料：胡蘿蔔200克，香油、花椒、鹽各適量。 做法： 1、將胡蘿蔔去皮，洗淨切成細絲。 2、把胡蘿蔔絲在沸水中焯一下，撈出瀝幹水分，放入盤中待用。 3、炒鍋中放香油，燒熱，下花椒炸出香味，將花椒從...
2017-02-15 -
胡蘿蔔美容又瘦身 但吃過量或致不孕
胡蘿美容又瘦身 深受女性青睞 胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維生素藥丸。每天喝一點胡蘿蔔汁，能提高新陳代謝自然地降低體重，美...
2017-02-15 -
寶寶輔食吃胡蘿蔔最好蒸著吃
胡蘿蔔營養豐富，含有糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，是上佳的寶寶輔食材料。 成人吃胡蘿蔔通常會炒著吃或生吃，寶寶吃胡蘿蔔該怎麼吃呢？有一種...
2017-02-15 -
婦女欲生育 少吃胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 但是，美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。...
2017-02-15 -
當心胡蘿蔔素“染”黃小寶寶
胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量較高，而胡蘿蔔素又可以在人體內轉變成維生素A。維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能，是寶寶不可缺少的維生素;而缺乏維生素A，寶寶就容易皮膚乾燥，易患乾眼病、夜盲、...
2017-02-15 -
胡蘿蔔水能幫助寶寶消食滯
濕熱的天氣易導致脾胃失調，造成消化不良，孩子同樣也有此煩惱。如何判斷孩子是否有消化不良呢？出現此問題，家長該怎麼辦？ 專家說，寶寶消化不良有徵兆，消化不良的孩子經常煩躁、悶悶不樂，嬰兒有哭鬧不安、...
2017-02-15 -
月子食譜－胡蘿蔔生魚湯
·配 料:生魚約500克，豬瘦肉100克，胡蘿蔔500克，紅棗10個，陳皮1小片。 ·特 色:清補益氣，健脾化滯。脾胃氣虛，病後，術後體弱，症見消化力弱，飲食欠佳;或脾失健運水濕停聚之症。 ·...
2017-02-15 -
月子食譜：素炒胡蘿蔔
〖製作方法〗 材料：胡蘿蔔。 做法： 1.把胡蘿蔔洗淨擦絲。 2.鍋中放油。 3.油熱放入薑絲、蔥末炒香。 4.放入胡蘿蔔絲煸炒，點少量水略燜。 5.放入少許鹽、雞精即可。 〖營養...
2017-02-15 -
9-11個月寶寶營養粥：湯胡蘿蔔土豆粥
適合9-11個月寶寶這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥，當然是鄙人親自做的。 材料：排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。 做法：先煲排骨湯，煲它1個多小時，湯好象濃了（浮油去掉），再放胡蘿蔔、土豆接...
2017-02-15 -
雞蛋、胡蘿蔔青菜粥
原料： 雞蛋1個，胡蘿蔔1/2個，青菜1棵，大米50克，高湯若干。精鹽少許。 做法： 1、將雞蛋煮熟後取出蛋黃並搗碎；2、將胡蘿蔔和青菜洗淨切碎。 3、將大米洗淨，用水浸泡約30分鐘。將大米和切碎...
2017-02-15 -
蜜制胡蘿蔔
此菜紅豔，甜軟，營養豐富，嬰兒食用極佳。含有豐富的維生素A原胡蘿蔔素，其含量相當於土豆的360倍，芹菜的36倍，蘋果的45倍，柑橘的23倍。此外還含有較豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣鐵及維生素B1、...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。 做法：1.將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。2.鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）；再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加入熬熟的植物油和...
2017-02-15 -
當心吃胡蘿蔔“染”黃小寶寶
胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量較高，而胡蘿蔔素又可以在人體內轉變成維生素A。維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能，是寶寶不可缺少的維生素;而缺乏維生素A，寶寶就容易皮膚乾燥，易患乾眼病、夜盲、...
2017-02-15 -
營養美味的小寶寶胡蘿蔔餐
蘿蔔，尤其是胡蘿蔔是寶寶食蔬的好選擇，它含維生素A極豐富，同時又是通便高手，能讓寶寶的消化功能保持正常運作。給寶寶吃蘿蔔這種味道單調的蔬菜，不使點絕招怕是不行的，試試以下幾種烹飪方式吧，也許你的寶寶...
2017-02-15 -
懷孕前不能吃胡蘿蔔?
備孕時不能吃胡蘿蔔，為何孕前不能吃，孕期又需要多吃呢?實在讓人費解。不能吃可能對胡蘿蔔含有的營養相關，如此說來胡蘿蔔可致女性不孕。 科學論證：懷孕前不能吃胡蘿蔔 根據美國約翰霍普金斯醫學...
2017-02-15 -
寶寶吃胡蘿蔔的好處 營養飲食很重要
寶寶成長發育，營養飲食很重要，提高寶寶免疫力也是很關鍵的一環，下面為大家介紹寶寶吃胡蘿蔔的好處： 寶寶吃胡蘿蔔的好處： 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以...
2017-02-15 -
吃胡蘿蔔會導致不孕
當今社會的女性都追求骨感美，想要擁有苗條的身材。你可知道這樣很有可能會影響到你的生育能力哦，如果你想懷個小寶寶，那麼就不能節食減肥或是經常吃素，尤其是胡蘿蔔，多吃會導致不孕不育的。 愛吃胡蘿...
2017-02-15 -
專家揭秘：女性吃胡蘿蔔會導致不孕嗎？
導讀：胡蘿蔔含有豐富的維生素，是一種最常見的家庭養生蔬菜之一。但是，各位正在備孕的未准媽媽們是否有聽聞“吃胡蘿蔔導致不孕”的傳言呢?那麼究竟這個傳聞是否可信的，難道真的正如流言所說女性吃胡蘿蔔會導...
2017-02-15 -
胡蘿蔔黃瓜汁緩解小兒便秘
很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便秘。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁，它適合6個月以上的寶寶飲用。 原料：黃瓜1根，胡蘿蔔1根。 製作：黃瓜、胡蘿蔔切段...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蘋果胡蘿蔔汁
用料 蘋果 2只 胡蘿蔔 1根 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 蘋果切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟1 胡蘿蔔切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟2 榨汁機一分鐘搞定，哈哈！有攪拌機的都...
2017-02-16
