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產後月子食譜 清爽芹菜粥
產後月子食譜 清爽芹菜粥 原料：小米1/4杯，大米1/2杯，芹菜3根，鹽適量。 做法： 1、原料洗淨，小米用水浸泡20分鐘，大米用水浸泡30分鐘，芹菜去根，切段。 2、撈起小米和大米，...
2015-07-20 -
芹菜營養高 變著花樣吃
芹菜，是日常生活中常見的蔬菜，是一種高纖維食物，富含木質素，這類物質不僅可抑制腸內細菌產生的致癌物質，還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物質與腸黏膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。中醫認為，芹菜...
2015-10-02 -
預防孕期肥胖食譜 芹菜蝦幹
芹菜蝦幹 原料：新鮮芹菜250克，蝦幹50克，蔥末、薑末各5克，鹽、雞精、白糖、料酒、水澱粉及高湯等各適量。 製作： 先將蝦幹放入溫水中浸泡至軟，然後洗淨、瀝幹，放入油鍋中炸成金黃色，撈出...
2015-10-19 -
產後第1周飲食 紅棗芹菜湯
產後第1周飲食 紅棗芹菜湯 原料：紅棗10顆 芹菜50克 做法： 1、所有原料洗淨、瀝幹，芹菜摘除葉子，切除根部，莖切段。 2、所有原料加入4杯水放入鍋中，以小火燉煮。 3、放入冰糖...
2015-07-01 -
春季預防濕疹 可給寶寶多吃芹菜
春天是容易誘發濕疹的季節，一些有過敏體質、過敏史的幼兒尤其容易濕疹發作。那麼嬰兒濕疹有何症狀？又有那哪些調理方法呢？ 嬰兒濕疹的症狀 1、根據臨床表現分為乾燥型、脂溢型和滲出型。 2、主要...
2016-03-23 -
食用芹菜時的注意事項
芹菜，四季都會出現的蔬菜，富含豐富的纖維素，有排毒，促進新陳代謝的效果。而關於芹菜，你們有真正瞭解多少呢？ 你們知道嗎？芹菜與黃瓜不可一起吃，因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其芹菜中含量...
2017-02-21 -
專家：補葉酸多吃涼拌蔬菜
如何補葉酸？專家表示，日常飲食中，很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸，但是天然的葉酸極不穩定，遇光、遇熱後容易失去活性發生氧化，例如紫外線可使葉酸溶液失去活性；再如，因為屬於可溶性維生素，所以葉...
2012-05-28 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁 原料：芹菜莖200克，豬肉40克，甜玉米150克，花生油、蠔油、鹽、料酒、味精各適量。 做法： 1、芹菜洗淨切成這個樣子玉米粒準備好，芹菜洗淨切成...
2015-10-16 -
帶孩子去餐館少吃涼拌
無論節假日還是週末，經常能看到一家人帶著孩子在餐廳聚餐。山珍海味、特色小吃讓人食欲倍增、胃口大開，只要孩子一開口，想吃什麼就點什麼，而且各種好的、新奇的食物都會往孩子的餐盤中夾。殊不知，這樣對孩子...
2010-07-25 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜：芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富，利於消化排出，芹菜葉富含維生素C，降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：...
2017-02-21 -
大豆芹菜可降低精子數量
性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後...
2010-04-13 -
孕早期要開胃 6款涼拌菜食譜推薦
涼拌白菜心 白菜心洗淨，切成絲；花生搗碎;蒜苗切成丁；並用沸水焯熟；加豆瓣醬、鹽、糖、醋、香油；將白菜心、蒜苗、花生拌勻即可。 蒜泥拌黃瓜 將洗淨的黃瓜用刀拍爛，切成2釐米長的段，放鹽拌...
2015-09-07 -
孕晚期營養食譜：涼拌系列
孕晚期母體基礎代謝率增至最高峰，而且各器官組織增長加快，胎兒生長速度也達到最高峰，另外，此期胎兒體內營養素儲存速度也加快，這均要求孕晚期膳食增加豆類、蛋白質和含鈣量高的食物攝入。 孕婦餐次每日可...
2010-05-26 -
肝炎孕婦調理食譜:芹菜煲紅棗
肝炎孕婦調理食譜:芹菜煲紅棗(大棗補益脾胃、補血安神;芹菜平肝清熱、祛風利濕，能改善孕婦倦怠無力、血虛厭食、神態不安等症，還具有退黃疸的作用。) 芹菜煲紅棗 原材料：芹菜200克，紅棗50克...
2010-01-29 -
孕期食譜 芹菜雞胗的做法
芹菜雞胗的做法 1.準備食材：雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。 2.步驟1：將雞胗洗乾淨，切成薄片，加入澱粉、醬油、料酒醃制約15分鐘。...
2016-10-24 -
初夏孩子最愛涼拌菜！
涼拌菜，保持了原料的本來面貌。只是將其初步加工和焯水處理；紅油、醬油、蒜粒，或者辣椒，是涼拌菜的佐料好友。炎熱的季節來到了，我們一起來做涼拌菜吧！蔥油萵筍材料：萵筍1根、小蔥2根調料：鹽1茶匙、雞精...
2015-06-05 -
10個月大的寶寶給兔子喂菜葉 食指第一指關節骨頭被咬斷
11月19日上午，常熟一名10個月大的女寶寶欣欣（化名）拿了片白菜葉子喂自家養的寵物兔，沒想到突然兔子竟一口咬住欣欣的小手。 據瞭解，欣欣右手食指第一指關節骨頭被咬斷，只能通過再植手術保住手指，但...
2014-11-21 -
生育期的男性不要多吃芹菜大豆
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜...
2017-02-21 -
產後瘦身：推薦2道涼拌菜
准媽媽最擔心的問題之一，就是產後瘦身問題了。夏天到了，幸孕小編為您介紹兩款適合准媽媽產後瘦身的涼拌食譜，以供廣大想瘦身的新媽媽參考： 一、涼拌海蜇絲 材料：海蜇絲 30g 、蕃茄 50g 、小...
2010-06-23 -
芹菜拌蝦仁--孕前美味好食譜
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。芹菜拌蝦仁是孕前的一款好食譜。 芹菜拌蝦仁－孕前食譜 主料： 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料： 花生油...
2017-02-23
