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涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料：海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法： 1、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩，太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
如何做涼拌皮蛋
如何做涼拌皮蛋：做法一 材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜適量、味極鮮適量、涼拌醋適量。 做法： 1、皮蛋三隻。 2、剝皮後洗淨。 3、切成可愛的小桔瓣狀。 ...
2017-01-13 -
適合寶寶夏天吃的涼拌菜
牛油果蔬菜沙拉適合18個月以上的寶寶材料：牛油果半個、雞蛋一個、小番茄10個、西蘭花一小朵、橄欖油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1/2湯匙做法：1 雞蛋煮熟後切開，牛油果切片，小番茄對半...
2016-08-12 -
5個月寶寶營養食譜：芹菜米粉湯
芹菜米粉湯做法: 材料：西芹 100克,涼粉 250克 做法： 1，芹菜洗淨切碎，米粉泡軟待用。 2，湯鍋內加水煮開，放入芹菜和米粉，燜煮3分鐘左右，加鹽適量即可。 貼心語：不要給寶寶吃過多的芹菜...
2012-11-08 -
芹菜燜豆芽
芹菜燜豆芽的材料： 綠豆芽50克，西芹1根，葡萄乾適量，薑、鹽、高湯，植物油各適量。 芹菜燜豆芽的做法： 1、西芹擇洗乾淨，切段；姜去皮，洗淨， 切碎，葡萄乾泡水約20分鐘，綠豆芽洗淨備用。 2、...
2012-11-15 -
肉末芹菜
肉末芹菜的材料： 豬肉100克，芹菜200克。醬油，鹽、植物油、料酒、蔥、薑各適量。 肉末芹菜的做法： 1、豬肉洗淨，切成末；芹菜洗淨，切碎，蔥、薑分別洗淨，切成末。 2、鍋內倒油燒熱，下蔥末，薑...
2012-11-15 -
大豆和芹菜易導致男性不育
英國貝爾法斯特女王大學的生殖醫學教授、課題組負責人西娜·路易士領導了這項關於大豆和男性生殖功能關係的研究。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“類比”雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。路...
2015-08-27 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料：豬肝（適量）。 輔料：胡蘿蔔（適量）、芹菜（適量）、蔥（適量）、薑（適量）。 做法： 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片（儘量沖掉更多的血水），放入盆里加...
2016-05-12 -
孕婦補蛋白質食譜大全 涼拌牛肚的做法
涼拌牛肚的做法 1.準備食材：牛肚200克、黃瓜80克、沙拉油1勺、食鹽1勺、蔥適量、蒜適量。 2.步驟1：新鮮牛肚洗淨，切成條備用。 3.步驟2：蔥切片，蒜切蒜末，黃瓜切絲。 4.步...
2016-07-28 -
芹菜可以發奶嗎
哺乳期發奶是准媽媽很關心的話題的，由於要給孩子吃上更多的母乳，新手父母就要多多的學習些關於這方面的知識，那麼現在來看下芹菜可以發奶嗎？以便讓母乳更充足。》》哺乳期奶水分泌的奧妙我實在是不想吃那麼多肉...
2017-02-19 -
產後減肥食譜 涼拌海帶芽
產後減肥食譜 涼拌海帶芽 材料：幹海帶芽、枸杞子、金針菇、嫩薑絲。 調味料：香油、麻油、鹽。 作法：幹海帶芽加水泡開，並用熱水燙過撈出放涼。枸杞子入電鍋蒸約5分鐘，金針菇用熱水煮軟撈出。將...
2016-02-03 -
刀拍涼拌黃瓜怎麼做
刀拍涼拌黃瓜怎麼做：做法一 材料：黃瓜2根、薑蒜適量、鹽5g、糖2g、陳醋2ml、蒸魚豉油3ml、純黑芝麻油3ml、小米辣少許、花椒少許、小蔥少許。 做法： 1、黃瓜洗淨，去頭尾。 ...
2017-01-10 -
涼拌豬皮凍
涼拌豬皮凍，味道可口 【材料】豬皮100克，花椒、八角、桂皮、薑末、香油、蔥末各適量。 【做法】 1.豬皮洗淨切碎入鍋，將花椒、八角、桂皮用紗布包好下鍋。 2.倒進蔥、姜加水大火燒開，小火煮爛。撈...
2012-03-06 -
芹菜餃子
主料 瘦豬肉300g芹菜300g 輔料 油適量鹽適量料酒適量醬油適量生薑適量麵粉適量 製作步驟 1. 豬肉切碎後倒入一湯匙植物油可方便剁制(比放水效果要好)。 2. 把豬肉細細的剁成肉糜。 3. 剁...
2016-10-08 -
涼拌西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 白醋一勺鹽一勺白砂糖一勺 製作步驟 1. 取掉西瓜肉以後剩下的西瓜皮，最好還是留點點紅肉，吃起來比較有西瓜味。 2. 將最外面的綠色皮削掉，削得稍微厚一點...
2016-05-26 -
孕婦能吃芹菜嗎 孕婦吃芹菜的好處
芹菜是我們大家都吃到過的蔬菜，芹菜中含有很豐富的維生素，對我們人體有非常多的營養，而且很多人都喜歡吃，那麼孕婦可以吃芹菜嗎？孕婦能吃芹菜嗎孕婦可以吃芹菜。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B...
2016-09-09 -
寶寶食譜 芹菜水
材料：鮮芹菜100克，溫開水適量做法：1.鮮芹菜洗淨，切成小段。2.把芹菜放入攪拌機中，倒入少量溫開水，一起攪碎成糊狀。3.濾出渣子即可餵食。含豐富的維生素及鈣、磷、鐵等營養物質，能增強食欲，對小兒...
2015-01-19 -
孕婦補鐵食譜：芹菜肉包子
肉包子吃多了，芹菜肉包子你又吃過了沒？芹菜肉包子可是孕期媽媽補鐵的又一好吃食物。 原料： 芹菜，豬肉，粉絲，薑，蔥，麵粉。 做法： 1、首先芹菜擇好洗淨，切碎，粉絲泡軟切碎，豬肉用開水煮一下，切小...
2017-02-20 -
兒童食譜麵條類：泰式涼拌雞絲面
材料 五木細關東面 1束(70g) 雞胸肉 1片(約手掌大) 米酒 少許 小蕃茄 4顆 洋蔥 1/4個 大蒜 3顆 香菜 1小把 辣椒 1根 檸檬汁 2匙 糖 2匙 魚露 2匙 做法 step1 ...
2016-12-15 -
兒童食譜麵條類：涼拌麵條菜
材料 麵條菜，鹽，香醋，油酥花生碎，熟芝麻仁，油辣椒，香油，蒜泥 做法 1.將麵條菜擇洗乾淨，焯水後用涼開水浸涼 2.加鹽、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌勻
2016-11-29
