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孩子咳嗽期間禁食5類食物
孩子咳嗽是很多家長的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽，斷斷續續總也不見好，或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的...
2017-02-16 -
吃以下6類食物幫孕婦防輻射
大家都知道，現在電腦成了那些經常坐辦公室的主要辦公工具，而且長時期對著電腦，電腦會產生一些對人體有害的輻射，尤其是對於懷寶寶的媽媽來講危害更大，所以孕婦防輻射要常吃這些食物。1、芝麻、麥芽和黃芪，其...
2017-02-16 -
寶寶長牙期應該怎麼吃？多吃這3類食物
在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，...
2017-02-16 -
孕婦吃什麼好5類食物不能少
媽媽們在孕期絕對不要挑食偏食，就算是不喜歡吃的食物，為了給寶寶提供全面營養，還是多少吃一點。其中由5類食物，是孕期不能少的！孕期媽媽們的飲食要均衡，食物的種類要豐富多樣。在制定孕期飲食計畫的時候，有...
2017-02-16 -
盤點幫助寶寶長牙的六類食物
嬰兒出生後的鈣攝入情況更多關係到恒牙的健康，而非乳牙。因此，補鈣與否應基於寶寶個體狀況，並聽從保健醫生的建議，不可過量，在寶寶長牙期間，維生素D的補充及曬太陽也很重要。幫助寶寶長牙的六類食物一、半固...
2017-02-16 -
8類食物，寶寶補鈣小能手
鈣在人體中含量較多，但同時它在人體中流失量也很大。特別是在寶寶生長到六個月的時候，一定要多補充鈣質。如果這個時候寶寶由於發育過快、早產、體重低等產生鈣缺乏，那麼這時候家長就儘快要補充鈣質。一般來說...
2017-02-16 -
寶寶腸胃弱，這5類食物別瞎吃！
家長朋友們知道嗎？雖然寶寶6個月後就能接觸一些輔食，但此時依然有許多食物不能亂給他們吃。如果孩子不慎亂食了這些食物，那麼他們可能會上吐下瀉，嚴重的甚至會帶來生命威脅。 1.蠶豆 如果孩子有蠶豆...
2017-02-16 -
五類食物傷害寶寶大腦 爸媽不可不知
眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象： 過鹹食物：人體對食鹽的生理需...
2017-02-16 -
四類食物寶寶吃多影響智力
以下四類食物寶寶如果吃多了，會影響大腦的發育，使寶寶智力出現問題。含鋁食物世界衛生組織提出，人體每天攝鋁量不應超過60毫克，如果一天吃50～100克油條便會超過這個允許攝入量，導致記憶力下降、思維能...
2017-02-16 -
寶寶冬季抗寒多吃這兩類食物
富含維B2和維E的食物有助抗寒 研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7-9℃時才發生凍傷。如果能給小...
2017-02-16 -
孕婦貧血怎麼辦?多吃三大類食物
孕婦為什麼容易貧血?妊娠期孕婦身體對氧的需求量增多，新陳代謝加快，而且子宮中胎寶寶、胎盤的發育使血容量增加，在增加的血液中，血漿增加要比紅細胞多，因此形成了孕期血液稀釋的現象。 醫學上稱這種現象為...
2017-02-16 -
女性備孕多吃5類食物
在任何時候，我們都應該吃對的食物，但是當你在準備懷孕時，需要比任何時候都更注重健康。雖然不是一個簡單的“生育飲食”就能保證有好的結果，但是健康的飲食可以改善體質，讓受孕變得更容易。 女性健康教育作...
2017-02-16 -
四類食物給准媽媽撐起遮陽傘
夏天到了，以前剛一進入夏天，就要考慮防曬問題。防曬霜、隔離霜、含防曬係數的粉底等通通早早準備好。可是現在肚子裡多了一個寶寶，馬上要升級到媽媽的所有准媽媽，怕那些化妝品、護膚品裡的化學成分傷害到寶寶...
2017-02-16 -
孕期補葉酸多吃5類食物
葉酸是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵營養素，因此在孕期一定要注意補充葉酸，下面小編就給大家介紹幾種富含葉酸的天然食物。 核桃 葉酸含量：102.6微克/100克 推薦食譜：核桃芝麻花生粥 將核...
2017-02-16 -
孕媽媽拉肚子時吃什麼好？宜吃3類食物
孕婦拉肚子宜吃以下3類食物 拉肚子的准媽媽最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，還要注意少食多...
2017-02-16 -
冬季孕婦安胎 4類食物不能碰！
在懷孕期間孕婦要避免可能給自己和寶寶帶來危害的食物。為什麼懷孕期間的飲食要有所禁忌呢？ 一是為了保護孕婦自身的健康和安全，因為孕婦的免疫力比平常更差，對病毒、病菌等外界入侵物沒什麼抵抗力，更容...
2017-02-16 -
寶寶1歲前禁食6類食物
1.蜂蜜：蜂蜜雖然營養豐富，但因為可能含有肉毒桿菌孢子，一歲以下食用容易中毒。 2.花生：花生或其製品因含有花生油酸，食用後容易產生過敏反應。 3.鮮奶：成分裡的蛋白質分子結構較大，而寶寶腸胃發育...
2017-02-16 -
寶寶吃這5類食物長得快 吃魚讓寶寶更聰明
寶寶吃什麼長得快之乳製品： 乳製品一直是公認的一種具有較多營養的一類物質，牛奶不僅能夠促進寶寶的骨骼的生長發育，而且其中所含有的蛋白質、鈣質、維生素，是很容易就能夠被寶寶所吸收的。也就是說，讓寶寶...
2017-02-16 -
生男孩吃什麼？6類食物幫你生男寶寶
許多父母都希望生個男孩子，你們知道嗎，通過飲食也可以提高生男孩的機率，一起來瞭解一下吧。 第一、穀物類食物 有調查發現，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在...
2017-02-17 -
孕婦常吃6類食物防電腦輻射
大家都知道，現在電腦成了那些經常坐辦公室的主要辦公工具，而且長時期對著電腦，電腦會產生一些對人體有害的輻射，尤其是對於懷寶寶的媽媽來講危害更大，所以孕婦防輻射要常吃這些食物。 1、芝麻、麥芽和黃芪...
2017-02-17
