-
10個月以上寶寶營養粥:香米瘦肉粥
適合10個月以上寶寶原料:香米50克,瘦豬肉50克,精鹽少許。 制法:香米洗淨後用冷水泡2個小時,瘦豬肉洗淨剁成肉糜,加精鹽少許,攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中,加水後微火熬煮至半熟,將...
2013-04-18 -
9-11個月寶寶營養粥:肉湯胡蘿蔔土豆粥
這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥,當然是鄙人親自做的。 材料:排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。 做法:先煲排骨湯,煲它1個多小時,湯好象濃了(浮油去掉),再放胡蘿蔔、土豆接著煲。然後湯用來煮粥...
2013-04-18 -
9-11個月寶寶營養粥:核桃瘦肉紫米粥
材料: 紫米,核桃,瘦肉末(肉餡)做法: 1。將紫米,核桃洗淨。 2。水燒開,下紫米,核桃和瘦肉末。 3。粥開後轉小火,熬成粥。 4。放少許鹽調味。 如果給小寶寶吃,可先將核桃研磨碎再煮,也可以將...
2013-04-18 -
核桃瘦肉紫米粥
原料: 紫米50克,核桃2-3個,瘦肉末20克,精鹽少許。 做法: 1、將大米淘洗乾淨,用水浸泡30分鐘,放入煲中慢熬成粥;2、將 核桃仁剁碎;3、將核桃末和瘦肉末放入粥內,慢熬30分鐘;4、放精...
2013-03-12 -
肉湯豆腐
特點: 富含蛋白質,脂肪,碳水化合物及維生素,促進嬰兒腦部生長發育。 主料:豆腐、肉湯 輔料:清水 作法: 將肉湯少量,清水適量放入鍋中加熱,加入豆腐適量,煮沸並將豆腐搗碎,即可食用。
2008-06-10 -
胡蘿蔔瘦肉粥
特點:富含維生素、礦物質、蛋白質。 主料:大米 適量、瘦肉 1勺、胡蘿蔔末 1勺、洋蔥末 1勺、馬鈴薯 3勺。 輔料:芹菜末 1勺、水 1碗、鹽 少許。 作法:1、將大米煮成粥。 2、將胡蘿蔔、洋蔥...
2008-06-10 -
單縣羊肉湯怎麼做
單縣羊肉湯的做法一 材料:單縣剔骨青山羊肉1.5千克、鮮羊骨1.25千克、生羊油0.2千克、白芷12.5克、草果5克、桂皮15克、良薑5克、淨大蔥白2.5克、薑塊10克、鹽5克、香菜末6克、青蒜苗...
2017-01-09 -
9個月寶寶營養食譜:胡蘿蔔雞肉湯
胡蘿蔔雞肉湯做法 用料:雞肉末、粉絲、菠菜葉各15克,胡蘿蔔10克,高湯240毫升,澱粉1小匙。 食譜做法: 1.把雞肉剁成肉末,再把雞肉末加入1大匙水及半匙澱粉拌勻,也可以加入適量料酒。 2.粉...
2012-11-12 -
白菜豆腐牛肉湯
白菜豆腐牛肉湯中的牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛 【材料】白菜15克,豆腐1/5塊,牛肉20克,醬油、香油、生粉、鹽各少許。 【做法】1.將牛肉按橫紋切成薄片,調進醬油、香...
2012-03-06 -
助孕食譜 枸杞熟地豬肉湯的做法
助孕食譜 枸杞熟地豬肉湯 材料:豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。 做法:肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯,加入適量的食鹽食用。 功效:可補益腎精、滋養陰血。
2016-03-24 -
助孕食譜 黨參蓮肉湯的做法
助孕食譜 黨參蓮肉湯 材料:黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。 做法:將上述材料一併置於碗內,隔水加熱蒸1小時,溫服。 功效:蓮子甘澀補益可補脾止瀉,益腎養心安神,加上黨參補氣,對於心煩...
2016-03-24 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析:羊肉的補氣血效果很好,人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好,哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18 -
金針菇肉湯怎麼做好吃
金針菇肉湯怎麼做好吃:金針菇豆腐肉絲湯 材料:金針菇200g、瘦肉100g、豆腐1塊、生菜1棵、油適量、鹽適量、生抽適量、大蔥適量。 做法: 1、食材清洗後,金針菇去掉老根撕開,豆腐切成...
2016-11-23 -
秋冬季乾燥不適 推薦鴨肉湯最滋補養生
◆秋冬乾燥不適 鴨肉湯補虛養胃最適合秋冬季節,人體乾燥不適,很適合用鴨肉進補,因為它可以生津養胃、滋陰潤肺,又不易上火。鴨肉的功效 《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草...
2017-02-19 -
紫菜瘦肉粥
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 大米300g豬瘦肉100g紫菜30g 輔料 油一勺鹽一勺胡椒粉一茶匙小蔥三段料酒10ml 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 大米淘洗淨泡1個小時...
2016-08-08 -
媽咪不可不會的11道輔食之十一胡蘿蔔瘦肉泥粥
材料∶熬好的白粥一小鍋,玉米半個,胡蘿蔔一小段,瘦肉一兩。 做法∶ 1.把玉米和胡蘿蔔分別刨成茸(玉米心不要),把瘦肉剁成肉泥。 2.把白粥煮開,先放入玉米茸一起煮3分鐘,再加入瘦肉泥和胡蘿蔔泥一起...
2015-01-20 -
催乳食譜 瘦肉冬瓜湯
催乳食譜 瘦肉冬瓜湯 【食材】 豬瘦肉75克,冬瓜1 50克,香菜、雞湯、鹽、味精、香油、薑.蔥、紹酒各適量。 【制法】 冬瓜洗淨切成大片,蔥洗淨切成段,薑洗淨切成片,香菜洗淨切成段....
2016-01-31 -
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜介紹: 【什錦蔬菜湯】 準備材料 △豌豆莢4個 △紅熟番茄l/2個 △花菜少許 △胡蘿蔔4片 △洋蔥1/4個 △高湯2碗 調味料 △鹽少許。 製作方法 1.豌...
2017-02-20 -
寶寶冬季能喝羊肉湯嗎
1 寶寶冬季能喝羊肉湯嗎 寶寶冬季能適量吃羊肉湯。 具體分析: 羊肉適用于一般人群,除了發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用,以及患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及...
2016-10-31
-
1回答
三歲小孩喝了石斛田七燉瘦肉湯後就發燒了怎麼回事
-
1回答
寶寶喝了獨角金瘦肉湯拉肚子
-
1回答
小孩咳咳喉嚨有點紅能喝瘦肉湯嗎
-
1回答
4個月嬰兒用瘦肉湯開奶粉行嗎?
-
1回答
15個月寶寶拉肚子最好吃什麼食物可吃瘦肉湯嗎
-
1回答
寶寶拉肚子五天都是鹽粥可以吃瘦肉湯粥嗎
-
1回答
懷孕3個月,秋天喝太子參百合瘦肉湯可以嗎?
-
6回答
孕婦可以喝瘦肉湯嗎?
-
6回答
懷孕可以喝瘦肉湯嗎?
-
1回答
小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎,有沒有副作用