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孕婦冬季如何保健?
生育健康網, 冬季氣溫低、溫差大,孕婦尤其應注意衣著起居,加強自身的保健,以保證胎兒的順利成長發育。 孕婦應盡量避免感冒。感冒等引起的發燒癥狀,不但會傷害胎兒正在發育著的中樞神經系統,嚴重的還會...
2011-03-03 -
準媽孕期保健“五問答”
什么是產道異常? 骨盆狹窄和胎兒頭盆不稱 骨盆狹窄或胎頭過大都不能順利通過產道。如骨盆正常,胎頭過大,也是不能通過,如果骨盆雖狹窄一點,但胎兒頭也小,也可以通過,這是相對而言的。城市里的孕婦定期...
2012-03-12 -
準媽媽重視腳保健
懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈,90%的孕婦有功能性的心臟雜音,平均每分鐘增加10~15次心跳,心搏出量也增加25%~50%。 被稱為人體第二心臟的腳,在懷孕后的負擔也不輕。...
2011-03-08 -
如何做好高齡孕婦的心理保健
孕婦要特別注意孕期心理衛生,不要過于緊張或憂慮不安,有些高齡初產婦自確診懷孕后,就憂心忡忡,擔心分娩時會出問題,這種不良心理對母嬰都很不利。在現代醫療條件下,...
2012-04-27 -
孕產期保健
1.準備懷孕時應注意什么? 口服避孕藥停用半年以上;忌煙、酒,增強體質,治愈疾病;避免長途旅行。 2.懷孕早期須克服妊娠,加強營養。 發生妊娠反應時,孕婦應該有堅韌的意志,克制妊娠反應帶來...
2011-03-15 -
孕婦節日期間保健注意事項
在所有患者中,孕媽咪可能是最讓醫生們頭疼的了。因為擔心對胎兒造成不良影響,孕媽咪不能隨便用藥。所以,孕媽咪要對付疾病,最好的方法就是預防,預防的對象主要有下面5種最常見的孕期疾病。 節日孕婦感冒 應...
2011-02-26 -
特殊身材孕媽咪的自我保健
產科臨床統計資料表明,孕婦的身材與異常有一定的因果關系。身材明顯肥胖、瘦弱、矮小的孕婦,與身材正常的孕婦相比,非正常分娩和胎兒異常的發生率顯著增加。為此,這些加強孕期的自我保健。 肥胖孕婦:指體...
2011-03-04 -
孕婦營養保健(下)
2、維生素b1:維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中,作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病,主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源:...
2011-03-12 -
準媽媽要重視腳保健
懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈,90%的孕婦有功能性的心臟雜音,平均每分鐘增加10~15次心跳,心搏出量也增加25%~50%。 被稱為人體第二心臟的腳,在懷孕后的負擔也不輕。首...
2011-03-10 -
孕媽咪孕期保健與散步作息
散步與孕期保健 散步是一項很適宜孕媽咪的運動,然而,散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步,但在機動車輛密集的地方,汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛...
2011-03-06 -
春季孕婦保健注意四要點
冬末春初是各種病毒感染的易感季節,胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同,所謂“易感期”為妊娠早期8周左右,母體感染病毒最易影響胎兒,隨著妊娠月份的增加,胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士...
2011-03-04 -
孕期如何保健
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子里,孕婦除了定期產前檢查之外,在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排,才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 1、衣著 孕婦穿的衣服要寬松,...
2011-03-17 -
健康的心態來自溫暖的家庭
魅力母親很重要的一點是在家庭中有一個很好的、很平和的心態,這樣,才能在職場上拼爭。你的魅力在于你的健康,你是沒有疾病的,同時你要心理健康,有好的心態、好的社會適應能力。 熱愛生活的、樂于工作...
2011-03-13 -
預防近視從孕婦保健做起
生育健康網, 嬰兒出生后其視覺發育的關鍵期是1歲-2歲,這時絕大多數嬰幼兒眼球發育尚未成熟,應注意保護,不要受強光刺激,飲食多給富含維生素a和鈣質的食物,如:牛奶、胡蘿卜泥泥等食品。培養正確的看物...
2011-03-16 -
選鈣保健品要全面考慮
人離不了鈣,因為鈣是人體內含量最多的礦物營養素。它分布全身血管內、血管外、細胞內、細胞外。鈣無處不有,無處不在,尤其是骨骼和尖利的牙齒,集中了人體百分之九十九的鈣,保持人的體形,參與人的運動;其余百...
2011-03-04 -
孕早期的保健與飲食營養訪談實錄
我們今天有幸請到北京婦產醫院范玲主任來到直播間,相信很多網友對范主任都很熟悉。我們今天討論的是孕早期的保健與飲食營養。首先范主任已經不是第一次來到我們直播間,大家對范主任也很熟悉,請范主任做一下自...
2011-03-15 -
怎樣做好早孕期的保健工作?
早孕期的保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周),又叫妊娠早期,這時期是胚胎形成階段,所以也可稱為胚胎期。此期如不注意,可能影響胚胎的正常發育,甚至引起早期流產或先天畸形,因此保證早孕孕婦的...
2011-03-13 -
冬季孕婦保健須知
冬日來臨,準媽媽和寶寶如何安全過冬成為大家關心的話題。我們不妨從衣食住行各方面進行一下深入分析,歸納出冬季生活的保健要點,幫助準媽媽們安然度過這個冬天。 冬季孕婦的衣著 天冷了,...
2012-05-11 -
懷孕初期怎樣保健
當姐妹剛剛得知自己懷孕時,已然還處于懷孕初期的階段,這個時候,準媽媽更要做好保健的工作,那么該怎么做呢?于是來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 懷孕初期怎樣保健 經過短暫的備孕期,終于備孕成...
2012-04-23 -
懷孕:孕期保健14忌!
一忌不檢查。有的孕婦知道自己懷孕后不去醫院檢查,忽視孕期保健,以致發生胎位不正,畸形胎兒,至分娩時出現意外才后悔莫及。 二忌不算期。有的孕婦懷孕后不計算預產期,臨產前還出遠門,導致路路途中、醫...
2011-03-14