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富含維生素C的食物排行榜
含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿卜，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。富含維生素C的食物排行榜 含維生素B最多的食物，排名第一的是小麥胚芽，排名第二的是含麩皮的...
2011-10-09 -
適當給孩子補充小劑量維生素
最近，《美國醫學會雜志》發表了一篇關于維生素的研究文章，作者提出，服用抗氧化維生素A、E、C和β胡蘿卜素，會縮短人的壽命。這一結論馬上引起人們的關注和中外學者的質疑。現在，經常服用各種維生素的人很...
2011-09-18 -
怎樣給寶寶服用維生素D
時下給寶寶補充維生素已成為父母們的又一關注點，那么，寶寶怎樣服用維生素D才是恰到好處呢? 維生素D，包括十余種素型。按發現先后秩序排列，分別稱為D1、D2、D3等，其中最常用的藥是D2、D3。 維...
2011-10-06 -
盛夏防暑可以來點維生素
盛夏，氣溫高、濕度大，如此天氣會導致人們植物神經功能紊亂，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀，因此可適當服用維生素C和復合維生素B族，以利于調節植物神經功能，消除癥狀。盛夏...
2011-09-23 -
什么是維生素D缺乏性手足搐搦癥?
當維生素D缺乏、血鈣下降，但甲狀旁腺代償性分泌不足時，低血鈣不能恢復，總血鈣1.75-1.88mmol／L或離子鈣1.0mmol／L時，可導致神經肌肉興奮性增高，出現手足搐搦、喉痙攣甚至全身性驚厥。...
2011-02-27 -
別把維生素藥品當營養品
雖然維生素是機體維持正常代謝和功能的營養素之一，但是人體每天對維生素的需要量甚微，大多數可從食物中獲得，少數可在體內合成或由腸道細菌產生。成年人每天膳食250克以上的谷物、125克以上的肉魚蛋、3...
2012-03-22 -
別讓維生素變成“危生素”
維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素制劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對癥下藥，缺什么補什么，避免濫用，尤其不能把它當做補益品長期服用，以免使維生素變成"危生素"...
2012-07-02 -
維生素B1缺乏癥
維生素b1缺乏癥又稱腳氣病，因機體缺乏維生素b1(簡寫vitb1，又名硫胺素)引起的，臨床主要表現為消化、神經及循環系統的癥狀。成人體內vitb1庫存量為3omg，每天以lmg轉換，正常人當維生素b...
2011-03-15 -
維生素Ａ缺乏癥
癥狀 ①眼部表現：“夜盲癥”是維生素a缺乏癥的早期表現,進一步可引起眼結膜和角膜干燥，經常眨眼、畏光，進而角膜潰瘍，穿孔以至失明； ②皮膚表現：皮膚干燥、脫屑，指甲紋多而少光澤； ③發育癥狀：生長...
2011-03-17 -
維生素D缺乏性佝僂病
維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒時期常見病，多見于3個月～2歲小兒。因體內維生素d缺乏，鈣磷代謝失常，導致以骨骼改變為特征的一種慢性營養不良性疾病。 (一)診斷要點 依據病史中高危因素，癥狀體征、x線及...
2011-03-03 -
孕期鈣+維生素D的補充
鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒發育所必需的，同時也要為出生后作儲備。此外，鈣還是維持體內所有細胞正常生理狀態的必需營養，例如心臟的正常搏動，肌肉、神經正常興奮性的傳導，凝血過程等功能，...
2011-02-26 -
維生素小知識
維生素小知識是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“維生素小知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 維生素a 作用：增強機體的抵抗力，促進牙齒...
2011-03-12 -
孕婦服用維生素B6時要注意“量”、“時”
孕婦服用維生素b6時要注意“量”、“時”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦服用維生素b6時要注意“量”、“時””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下...
2011-03-16 -
孕媽咪為何必須要向太陽要維生素D
孕媽咪為何必須要向太陽要維生素d是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪為何必須要向太陽要維生素d”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 維生...
2011-03-12 -
孕媽媽該如何補維生素呢
維生素是人體所必需的營養素，而您知道準媽媽缺少維生素的影響有多大嗎?您是否了解孕婦應該怎么補維生素好呢?或者您已了解過孕期要如何補維生素嗎?于是不妨請您留點時間來閱讀下本文的內容介紹吧，而如下就...
2012-05-21 -
孕婦不宜服用過量維生素
孕婦不宜服用過量維生素是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦不宜服用過量維生素”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據《每日電訊報》21...
2011-03-03 -
孕婦慎用維生素
孕婦慎用維生素是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦慎用維生素”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育，這已...
2011-03-17 -
孕期需要長期吃復合維生素嗎？
孕期需要長期吃復合維生素嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期需要長期吃復合維生素嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 對的，大多數...
2011-03-13 -
多吃維生素B6止吐有效嗎？
多吃維生素b6止吐有效嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“多吃維生素b6止吐有效嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 很多孕媽咪在剛...
2011-03-09 -
懷孕期間維生素的作用是什么?
懷孕期間維生素的作用是什么?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間維生素的作用是什么?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦肝臟受類...
2011-03-03
