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清湯干貝雞鴨腰
原 料： 水發好的干貝１００克、雞鴨腰共１００克、冬筍１５克、菜心２棵、清湯７５０克、醬油１克、精鹽２克、料酒１０克、味精１克。 做 法： ① 雞鴨腰用沸水煮透，撈入冷水中，用刀將腰子的外皮劃破，...
2012-01-30 -
清湯龍鬚
原 料： 生鱔魚皮２００克、雞湯７５０克、熟火腿絲２５克、熟筍絲２５克、蜿豆苗１０克、精鹽２克、芝麻油５克、白胡椒粉０．５克。 做 法： ① 將魚皮入碗，加精鹽、芝麻油抓勻，洗淨，入沸水鍋中燙透，...
2012-01-30 -
懷孕以後 准媽媽最好不要吃火鍋
弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中，肉眼是無法看到的。孕婦受感染時多無明顯不適，或僅有類似感冒的症狀，但幼蟲可通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭...
2017-03-06 -
記牢5原則 孕媽吃火鍋也有營養
孕媽應該少吃火鍋 我們當然瞭解冷冷的冬季孕媽們忍不住想要嘗試暖暖香香的火鍋的心情，不過雖然是美味的火鍋，孕媽們還是少吃，這跟火鍋的吃煮方式和食材的選擇有關。 平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類就...
2017-03-07 -
火鍋雖好，但不可貪吃
近些年來，火鍋熱風靡各地，每天光臨火鍋館的顧客絡繹不絕。為什麼人們對火鍋有如此濃厚的情趣呢？ 因為火鍋的味道鮮美可口，營養豐富，能給人體提供熱量，提高機體抗病禦寒能力，並且還有很好的醫療保健作...
2017-03-08 -
懷孕前你可以嘗試的特殊食譜：牛奶火鍋
牛奶火鍋的特色： 牛奶火鍋既可飽口福又不會上火，同時還能潤澤腸胃和滋潤皮膚。先將雞塊撥到沙鍋內，雞塊隨著牛奶在沙鍋裡翻滾，乳香順著蒸氣向四周彌漫。撈出剛熟的雞塊，夾一塊送入口中，濃濃的乳香頓時...
2017-03-08 -
哺乳期媽媽吃火鍋 寶寶受累成“噴火娃”
琪媽是個標準的火鍋達人，懷孕時為了寶寶她一直沒敢一嘗火鍋美味，終於等到寶寶出生了，饞了好久的她終於可以敞開吃了。這邊廂媽媽吃得過癮，卻不知道那邊剛滿月的小寶寶可是受罪了，口臭、眼屎多、便秘、食欲不...
2017-03-09 -
月子裡吃火鍋還是少點好
產後吃火鍋要注意的地方很多，比如吃火鍋用的藥膳，還要注意吃火鍋後清火哦，下面介紹兩個降火的方法。 飯後茶解膩清火 飯後一杯清茶 飯後一杯清茶不僅可解膩清口，而且還有清火作用，但在...
2017-03-09 -
新媽媽冬天打火鍋遵循的原則
我們都說孕媽要用正確、得當的方法來食用火鍋，那麼什麼樣的方法才是正確的呢？這裡就少不了小編推薦的孕媽吃火鍋方式五原則了。 愛吃火鍋的媽媽因遵循的原則 原則一 火鍋太遠勿強伸手 假...
2017-03-09 -
冬天來了 打火鍋還會遠嗎？
冬天來了，月子禁忌也多了。下面我們來瞭解一下，新媽媽能不能吃火鍋呢？畢竟火鍋在我們的眼裡是充滿火氣的哦。專家的看法： 新媽媽應該少吃火鍋 冬季到了，又是吃火鍋的季節了，相信許多吃貨媽...
2017-03-09 -
准媽媽孕期該如何吃火鍋
孕婦受感染時多無明顯不適，或僅有類似感冒的症狀，但幼蟲可通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。 豆豆媽提醒：孕期如何吃火鍋 ...
2017-03-09 -
孕婦吃火鍋應注意的4個問題
孕婦吃火鍋應注意什麼 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子免沾菌 准媽媽應儘量避...
2017-03-09 -
月子媽媽吃什麼能滅火鍋的火氣
當然除了吃火鍋的方式，吃火鍋涮什麼料，吃完火鍋可以吃些什麼東西來緩解火鍋的“燥氣”也是頗有講究的，怎樣讓火鍋美味又健康，這些食材可都是關鍵哦。快來看看產後媽媽的火鍋料吧。 冬季月子媽媽的...
2017-03-09 -
准媽媽注意：吃火鍋還必須講順序
火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子免沾菌 准媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食...
2017-03-10 -
孕婦冬季安全吃火鍋的5大守則
天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，我們的准媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可...
2017-03-11 -
孕婦冬天吃火鍋可能致胎兒畸形
冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造...
2017-03-11 -
慎！孕婦冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高嘌呤食物易損腎臟 平時我...
2017-03-11 -
孕媽吃火鍋 營養5原則
冬季到了，又是吃火鍋的季節了，相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了，但是各種關於“孕婦不能吃火鍋”的建議蜂擁而來，著實讓媽媽們失望了一把。其實，孕媽們也不是完全都不能吃火鍋的，但是還是建議少吃，如果真的...
2017-03-12 -
警惕！孕婦冬天吃火鍋可致畸形胎
雖然目前國家正在推廣優生優育政策，每對夫妻只生一個小孩，孕婦在孕期的營養補充就成為一家人最關注的話題了。那麼孕期營養該如何攝入才最科學合理呢? 孕期營養,火鍋 孕婦到底需要哪些營養 ...
2017-03-12 -
清湯鯉魚丸－孕媽咪孕期營養食譜
鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。清湯鯉魚丸是孕期的一款好食譜。 主料： 鯉魚 500克 輔料： 松蘑(幹) 50克 ...
2017-03-12
