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月子食譜大全：山藥枸杞清湯麵
材料麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法1、豆腐洗淨，切成小塊；鮮山...
2017-02-15 -
月子食譜：山藥枸杞清湯麵
材料 麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法 1、豆腐洗淨，切成小塊；...
2017-02-15 -
孕婦吃火鍋禁忌要點要注意！
許多媽媽們懷孕後都喜歡吃火鍋，特別是在寒冷的冬天。那麼，孕媽媽們可以吃火鍋嗎？孕媽媽們吃火鍋好不好呢？其實，孕媽媽們吃火鍋的禁忌非常的多，下面讓我們一起來看看吃火鍋的禁忌吧。要點一：食材選擇宜與忌 ...
2017-02-15 -
孕婦在冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。高嘌呤食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，高...
2017-02-15 -
孕媽另類順產 火鍋泡面不能停
對於吃貨媽媽，看見滿桌子好吃的東西卻不能吃，還得吐！但是今天來了一位牛人媽媽，火鍋、香辣泡面根本不能停，手機遊戲、電視劇一刻不消停，寶寶出生更是健康。下面我們來看看她的順產經歷。不是辣的不吃，不是香...
2017-02-16 -
清湯魷魚卷
原 料： 水發魷魚板１５０克、青菜心２５克、清湯５００克、料酒１０克、精鹽１克、味精１克做 法： ① 將魷魚板正面朝上，平鋪在案板上，用刀在正面上每隔０．２釐米剞上十字花刀，再模切成寬２．５釐米的...
2017-02-16 -
貪嘴孕媽媽吃火鍋需謹慎
天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，孕媽媽嘴饞也想吃，吃火鍋的時候我們習慣把生肉直接放入鍋中涮一下就吃，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸...
2017-02-16 -
滋補保健類：原味牛肉清湯
材料：牛肉、蔥姜、香葉、陳皮、料酒。 做法： 1 將大塊牛肉洗淨後整塊放入鍋裡，加入淹沒牛肉的清水； 2 大火燒開後煮3分鐘，倒去湯撈出牛肉洗淨浮沫； 3 將洗乾淨的整塊牛肉放入高壓鍋裡，放入足量...
2017-02-16 -
減肥食譜：洋蔥番茄清湯
材料 洋蔥 半顆 牛番茄 3顆 豆腐 1盒 做法 step1 1 先將番茄、洋蔥切塊備料。洋蔥作為湯品內料，建議可切小片一點。 step2 2 將水煮沸後先加入洋蔥跟番茄。小火熬煮20分鐘，直到湯...
2017-02-16 -
孕婦吃火鍋應避免什麼
吃火鍋時除了要注意食物營養外，准媽媽還需特別留意如下各項： 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙...
2017-02-16 -
生蠔清湯
用料: 生蠔四百八十克，蔥一條，薑四塊，紫菜二塊，鹽、麻油各一茶匙，酒一湯匙，胡椒粉少許，清水五碗做法: (1) 開殼取出生蠔肉，用鹽、生粉調勻，洗淨，入沸水焯過，瀝水洗淨薑切絲，蔥切小粒，紫菜切小...
2017-02-16 -
帶孩子吃火鍋別吃這些菜
冬季很多人喜歡吃火鍋，帶孩子吃火鍋時一定要考慮到孩子的消化能力和抵抗力，有的菜品並不適合給孩子吃。 帶孩子吃火鍋別吃這些菜 高能量菜品：肥牛、肥羊、羊尾等。這類食物熱量過高，易使寶寶消化不良而引起...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鮮鯽魚火鍋
食譜相克 ：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。 主料： 鯽魚 1500克 輔料： 粉絲 200克 白菜 100克 ...
2017-02-16 -
孕期怎麼吃火鍋才安全？
天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，我們的孕媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在...
2017-02-16 -
不是吧！竟連火鍋也不給吃 孕期忌口太痛苦
有人介紹說，孕婦之所以不能吃火鍋是因為火鍋可能會傳播弓形蟲，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。 另外一個不太提倡孕婦吃動物肝...
2017-02-16 -
孕婦為什麼不宜吃火鍋？
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高脂肪食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，...
2017-02-17 -
天氣越來越冷了，孕媽媽究竟應該怎麼吃火鍋
天氣冷了當然少不了打火鍋！但是懷孕了就不能像以前那麼瘋狂，什麼鴛鴦鍋麻辣鍋各種鍋連著吃。為了對抗我日思夜想的火鍋，在吃之前，我還特地研究了一下孕媽究竟應該怎麼吃火鍋比較好！孕媽要少吃火鍋，這是為啥？...
2017-02-17 -
孩子吃火鍋時不能吃的菜品
在寒冷的冬季，最愜意的事情莫過於親朋好友聚在一起吃火鍋，各式各樣的火鍋美味同樣也會讓人值得回味。在歡聚的時刻當然也要帶上自己的寶寶一起，那麼，和孩子一起吃火鍋時，應該注意哪些是孩子該吃的和不該吃的呢...
2017-02-17 -
另類順產勵志大片 火鍋泡面不能停
孕期最痛苦的是什麼？對於吃貨媽媽來說，就是看見滿桌子好吃的東西卻不能吃，還得吐！媽媽們為了寶寶的健康成長可謂是吃盡了“苦頭”，但是今天分娩回憶錄來了一位牛人媽媽，麻辣火鍋、香辣泡面根本不能停，手機...
2017-02-17 -
兒童吃火鍋
又到吃火鍋的季節了，在冬季，不少家庭都很喜歡吃火鍋，它方便、口味多、能吃的食物種類多、還能驅寒等特點，尤其是一家人圍在火鍋旁，感到非常的溫馨。那麼寶寶冬天能吃火鍋嗎？小孩冬天吃火鍋要注意什麼呢？
2017-02-17
