孕婦生產后一周即可淋浴

順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...

生產后關節痛是缺鈣嗎？

關節痛不都是缺鈣引起的，應該進行內科檢查才可以確診。由于妊娠后激素的作用，關節韌帶松弛，會有關節痛的情況出現，隨著分娩的結束應該逐漸好轉。建議不要盲目補鈣，應該去醫院做全面的檢查。 溫馨提示: ...

自然生產后的塑身減肥用品

◆產褲種類遠紅外線產品材質．正面內部為遠紅外線材質 ．底部為防水的材質．其它部份以綿質為主與一般產品不同處．產婦專用產褲褲底為可掀開自黏式設計，一般生理褲并無此設計。機能．幫助收縮松弛的脂肪層．可...

生產后如何回復體形

坐月子媽媽如何清潔身體？

1 很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 清潔從頭開始 分娩過...

女性生產后何時開始健身更科學

女性在懷孕時，無可避免地會變胖，但很多明星媽媽們卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。那么，女性生產后何時開始健身更科學呢？專家認為，一般來說，順產者...

清潔是控油的第一任務

化妝品可以妝扮美麗，不過粗粗大大的毛孔是涂再多的粉也無法完全掩蓋住的，此時唯有由基本功著手，才能最有效的將毛孔縮小。 ＊正確清潔 要預防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實。清潔時先用卸妝油溶解...

王菲生產后的減肥秘方

王菲減肥中藥方王菲生產之后，中醫為她量身訂做了一副減肥藥方，效果非常好，一時在港臺被人傳抄。但中藥要依據個人體質對癥下藥，這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為：決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、...

產后需要做好外☆禁☆陰清潔

產后務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產婦稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。 產后須...

永久保持皮膚清潔濕潤

水是肌體內含量最大的組成成分，約占體重的60％。人體失水10％就會威脅到生命健康，失水20％就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約占其重量的18％－20％。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用...

從媽媽體型看生產難易度

　有人說：從媽咪體形就能看出生產難易程度，這種說法正確嗎？如果體形比較大，就很容易生產嗎？ 生產難易程度都受哪些因素影響？ 自然生產的產程進展有三個主要因素： 第一：骨盆 骨盆由兩側前方的無...

季清潔面部有何講究

春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，...

鐘麗緹二次生產后41天瘦21斤

鐘麗緹大擺“s形” 鐘麗緹光彩照人 鐘麗緹亮相 鐘麗緹盡顯優雅 新浪娛樂訊 6月23日，著名國際影星鐘麗緹亮相上海出席時尚活動。不久前，鐘麗緹生育完第二個愛女后，再次成功瘦身，其光彩奪目的形象...

坐月子吃什么？談生產前后的保健

「坐月子」在現代快要失傳了，與絕種的95％農作物和千萬種動植物有同樣的命運。美國婦女往往生產幾天后就帶著小兒上街購物。歐洲在十四世紀時，許多有經驗的產婆和草藥師都以「巫婆」的名義冤枉被殺死了。生...

去角質 肌膚最徹底的清潔法

處于換季的皮膚由于受到大風、溫度降低等因素刺激，肌膚需要調整到一個新的狀態來適應溫度冷、風很大的環境，加上整個夏天強烈的陽光使退化表皮大量堆積，最需要給皮膚表面做徹底清潔工作——去角質，不是洗臉就能...

補水大法 清潔油臉小粉刺(多圖)

夏日來臨,肌膚剛卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外線的防護責任。季節的交替、變化使肌膚必須調整自身的抵抗力來適應多變的氣候。怎樣才能趕走這些讓人煩惱的癥狀呢？　 夏日肌膚狀態： 1、天氣轉...

清潔毛孔向油光說拜拜

摘要：很多油性皮膚的妹妹們會拼命洗臉，但正確的保養觀念，并不是把臉部的油脂全部洗光光，而是學會控制油脂的分泌，正確的控油，才能向油光說拜拜。 油脂是熟齡期的天然保濕因子 其實皮膚愛出油也不是沒...

大腸清潔減肥　清潔你的脂肪

肥胖的原因，大部份是體內累積不健康的宿便，所以，才會有大腸減肥法的出現。大腸減肥法是由日本最初實施。這是一種從利用洗腸來達到將體內的廢物排出，一開始會覺得很不習慣，不過妳可以從實際的感覺中察覺到變...

產后乳☆禁☆房清潔有什么重要性？

生完寶寶后，新媽媽的第一件事是什么？答案是：喂奶。對，母乳喂養已經被公認為寶寶的最佳喂養方式，新媽媽的乳☆禁☆房，不但是自己身體的一部分，更 是寶寶的兩個大飯碗。但是，母乳喂養的過程中也會碰到不少麻煩，...

為何坐月子要臥床兩周？而在醫院生產后，醫生卻建議要盡早下床活動？

q：為何坐月子要臥床兩周？而在醫院生產后，醫生卻建議要盡早下床活動？ (合肥 莉莉) a：因為生產后子宮松弛，內臟變形。若產后兩周內經常下地活動，內臟容易下垂，而內臟下垂是所有婦女病的根源...