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孕婦可以吃金花菜嗎
金花菜 金花菜，原名苜蔌，屬豆科植物。見載于陶宏景《名醫別錄》。嫩莖葉，又名黃花苜蓿，刺苜蓿、草頭。莖平臥或傾斜之出複葉，8 月至立春3 月陸續採收，各地有野生，亦有栽培。江蘇蘇州等地將其嫩...
2017-02-11 -
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法 材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。 做法： 1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子...
2017-02-11 -
產後排毒食譜 黃花菜豬心湯的做法
產後篇排毒食譜 黃花菜豬心湯 原料：豬心150克，黃花菜、木耳各適量，老薑2片 做法： 1.豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反復換水直到去淨血水。 2.去淨血水...
2017-02-11 -
孕婦可以吃黃花菜嗎
孕婦可以適量吃黃花菜，但要注意不可過量。 黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育更為有益，因此可作為孕婦的黃花菜其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做...
2017-02-12 -
孕婦吃黃花菜的禁忌
1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用； 2、患有皮膚瘙癢症者忌食。黃花菜含粗纖維較多，腸胃病患者慎食。哮喘病孕婦不可食用。 3、黃花菜必須在蒸煮曬乾後存放，而後食用。 4、黃花菜是近於...
2017-02-12 -
孕婦黃花菜菜譜推薦
條排骨燉黃花菜 材料 條排骨250克，黃花菜幹100克，蔥花適量。 做法 1.條排骨焯水洗淨，黃花菜水發洗淨備用。 2.將條排骨、黃花菜放入砂鍋，加入適量的水、適量的生薑片開大火。 ...
2017-02-12 -
黃花菜的營養價值
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦...
2017-02-12 -
孕婦吃黃花菜的注意事項
黃花菜食用有一點必須引起重視。新鮮黃花菜中含有秋水仙堿，可造成胃腸道中毒症狀，故不能生食，孕婦吃須加工曬乾，吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時以上，食用時火力要大，徹底加熱，每次食量不宜過多。...
2017-02-12 -
黃花菜的功效與作用
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動...
2017-02-12 -
黃花菜的藥用價值
常吃黃花菜能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，並在防止傳染方面有一定的作用。 黃花菜是近於濕...
2017-02-12 -
孕婦吃黃花菜注意事項
1、因為黃花菜中含有“秋水仙堿”，經過人體腸胃後，此物質會變成有毒物質“二秋水仙堿”。所以，孕婦吃黃花菜的時候，一次應少量，做黃花菜的時候也要用開水焯焯，然後用清水浸泡兩個小時左右。 2、黃花菜含粗...
2017-02-12 -
備孕能吃黃花菜嗎
備孕期間可以吃黃花菜的。 黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾。 黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過番...
2017-02-12 -
孕婦吃黃花菜的好處
從黃花菜的營養價值上看，它含有多種營養成分，每百克中含有蛋白質14.1克、脂肪0.4克、糖類60.1克、鈣463毫克、磷173毫克以及多種維生素，對人體健康，特別是胎兒發育更為有益。同時，由於它含有...
2017-02-12 -
6-8個月寶寶食譜——花菜奶香土豆泥
土豆和西蘭花，都是較為常見的蔬菜。但不管是土豆還是西蘭花，其營養價值都非常高。被稱之為抗癌“先鋒”的西蘭花，其蛋白質是普通菜花的3倍，維生素是普通白菜的100倍。 平民食物的土豆營養卻非同一般，除了...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法 原料：豬腎(豬腰)，黃花菜，澱粉、薑、蔥、蒜、白糖、植物油、精鹽適量。 做法： 1、將豬腎一剖為二，剔去筋膜腺體，洗淨，切塊備用。 2、鍋燒熱後，待油九...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃花菜嗎
試管嬰兒移植後是可以吃花菜的。 花菜富含維生素B群、C群。這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。原地中海沿岸，其產品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚...
2017-02-13 -
備孕吃花菜有什麼好處
1.很快就有飽足感 花菜含水量高，但熱量卻很低，1個花菜熱量只有23~32卡，能很快給予飽足感，減少你吃進過多會造成肥胖危險食物的機會，且吃多了也不會發胖喔！ 2.有助於解除水腫 想擊退造成肥胖原因...
2017-02-13 -
備孕能吃花菜嗎
備孕期間是可以吃花菜的。 菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，...
2017-02-13 -
備孕吃花菜注意事項
1、菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。 2、 炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維素中的醛糖...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃花菜嗎
宮頸糜爛是可以吃花菜的。 花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿蔔素，可提高細胞免疫功能。花菜...
2017-02-13
