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清熱去火、高鈣高蛋白，適合寶寶吃的魚類輔食~
銀魚煎蛋 銀魚的營養成分如此之高，富含鈣質和蛋白質 重要的是它的刺少，不用去骨去內臟 製作起來比其它的魚類簡單多了 今天的這道銀魚煎蛋也是一道 非常經典的銀魚做法哦 ...
2016-09-28 -
這道輔食清熱解暑，還能讓寶寶多吃半碗飯！
但我一直都特別糾結茄子的做法 因為它實在是太吸油了 炒茄子的時候，如果油放得少很容易糊鍋 油放得多，炒出的茄子又是油膩膩的 無論是大人吃，還是小寶寶吃 都會額外攝入過多的...
2016-08-20 -
止咳化痰、預防感冒的神奇果醬，霧霾天給孩子試試吧
涵涵每次咳嗽的時候，症狀比較輕的話，我都是用中醫食療的方法來應對的，因為實在不想給娃吃止咳藥。最近霧霾天較多，加上氣候的原因，幼稚園裡的出勤率不到一半，看媽媽們的朋友圈，生病的寶寶們也很多。 ...
2016-12-13 -
學會這幾道止咳化痰的食療，再也不用擔心寶寶咳嗽了
芹菜百合汁 材料 A.芹菜50克→焯鹽水→切丁 B.百合20克→洗淨加水泡軟→煮熟 做法 將A、B放入料理機→加水攪打1分鐘→用濾網過濾取汁 功效 芹菜：含...
2016-12-08 -
奇異培根卷給准媽媽清熱除煩
春季季節乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸大量丟失，白菜含豐富的營養及水分，性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，而滋采核桃油採用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸...
2008-06-10 -
學會這道止咳化痰的食療秘方，再也不用擔心寶寶咳嗽了
麻油薑末炒雞蛋 材料 A.薑5克→切末 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 做法 鍋燒熱放入1小勺麻油→放入薑末煸炒一下→倒入蛋液炒熟 功效 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽...
2016-10-24 -
春季寶寶“熱火朝天”，清熱去火有妙招
春天孩兒面，一日變三變。在乍暖還寒、天氣反復變化的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，極易出現大便幹、便秘、小便黃、口舌生瘡、口腔潰瘍、眼屎增多、口幹口臭、咽喉痛等症狀，也就...
2015-03-25 -
寶寶午餐-燙麵蒸餃 清熱、預防寶寶便秘
本食譜營養： 秋冬時節天氣乾燥，容易出現口乾舌燥、心煩等症狀。中醫認為，芹菜性甘涼，經常食用可以清熱解毒、助消化、預防寶寶便秘和養血補虛的功效。 據現代科學分析，每100克芹菜中含有鈣16...
2016-10-14 -
寶寶止咳化痰，解毒殺蟲食療
銀耳南瓜甜湯 材料 A.幹銀耳5克→泡軟撕小朵 B.南瓜100克→去皮切塊 C.冰糖10克 做法 鍋加水煮開→放入A小火煮40分鐘→放入B、C煮至軟爛即可 ...
2016-10-09 -
寶寶咳嗽有痰，怎麼化痰？
初夏早晚溫差大，感冒咳嗽是這個時期寶寶的高發症狀。咳嗽不是病，它只是一種症狀，而且適當的咳嗽對人體是有益的，能幫助呼吸道排出不利的分泌物或異物。咳嗽藥物種類很多，不同的症狀需要使用的止咳化痰藥各有不...
2015-07-18 -
哺乳媽媽清熱去火爽口菜——銀耳雪梨湯
媽媽廚房 銀耳雪梨湯 原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。 做法： 1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。 2、火龍果肉和雪梨洗淨，切成均勻的塊。 3、將...
2017-03-05 -
清熱又爽口——椰絲綠豆糕
大廚偷一招：清熱在皮，解毒在內 綠豆漲價漲得離譜，聽說有些餐廳菜單裡綠豆粥之類跟綠豆有關的菜都不賣了。綠豆好老祖宗早就說了--清熱解毒、清暑益氣、止渴利尿。但哪至於好到每天幾斤地吃?這麼邪門兒...
2017-03-06 -
初夏常備薄荷水 去痱防蚊清熱
症狀：天氣熱了，小孩出去玩一趟，晚上發現脖子上背上長了好多痱子，紅紅的一大片(痱子) 很老很老的老偏方： 1、薄荷10克，加水500毫升煮5—8分鐘，晾溫後每晚擦洗即可 2、先將防風8...
2017-03-07 -
為什麼說孩子上火便秘還須清熱？
摘要：寶寶便秘真讓人著急，便秘又很多種原因，如果是上火導致的便秘，可以試試兩款涼茶，清除胃腸積熱。 五歲的毛毛已經四天沒有大便了。別人教了一些通便方法，給毛毛吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等，都不管用。...
2017-03-07 -
小心寶寶吃出清熱藥綜合征
小孩正處於生長發育階段，若不適宜地服用了清熱藥，最容易傷及諸臟腑陽氣，造成“清熱藥綜合征”，影響身體健康。 提醒：輕鬆防治四大“夏天病” 因此，家長不應隨意給孩子服用清熱藥，最好先由中醫師...
2017-03-08 -
想要清熱解毒 孕媽該食用什麼
春天好像還沒來，一下子就進入到夏天了，這乾燥的天氣對於孕婦來說，太容易上火了，平常多吃什麼可以有助於清火呢？ 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上...
2017-03-08 -
這些小兒化痰止咳食譜，作為媽媽一定要知道！
都說二八月的天，小孩子的臉。最近這些日子，真真切切是體會到了。 春天似乎近在咫尺，正打算脫去厚重的棉衣帶娃出門春遊，氣溫就開始忽冷、忽熱、忽晴、忽雪了。今兒直逼20°C以上，明天就能直降10°...
2017-03-08 -
專家說 孩子咳嗽應該先化痰後再止咳
我家寶寶10個月了，在發熱3天后開始出現咳嗽，而且情況逐漸加重。經常在劇烈咳嗽時，出現嘔吐。嘔吐物中，除了含有半消化的奶外，還有很多黏液。請問有沒有辦法快速止咳? 專家說：檢查發現，孩子除了咽...
2017-03-09 -
清熱解暑的大西瓜 夏季卻不適合准媽進食?
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，准媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮...
2017-03-11 -
醫生推薦 適合寶寶的有效的止咳化痰藥
醫生推薦 適合寶寶的有效的止咳化痰藥 * 寶貝感冒引起咳嗽、咳痰時，可服用小兒止咳糖漿、傷風止咳糖漿、三蛇膽川貝露、急支糖漿，愈美顆粒等; * 寶貝感冒後發熱汗出、身寒怕冷、咳嗽痰黃，可服...
2017-03-13
