關於清燉排骨冬瓜的話題第2頁 - 家有宝宝网

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冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐清熱化痰和健胃功效

冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐-清熱化痰和健胃功效【材料】冬瓜、小排骨各300克、姜4片【調味料】a料:鹽1/4大匙【做法】 1、小排骨洗凈，放入滾水中永燙，撈出備用。姜去皮、切片;冬瓜去皮...

冬瓜排骨妊娠嘔吐冬瓜排骨湯

2011-03-03
清燉冬瓜

[材料] 冬瓜500克，鮮湯400毫升，精鹽、味精、蔥段、姜片、麻油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈去皮、籽，切成塊，放入鍋中，加入鮮湯、蔥段、姜片。 ②用大火燒沸后轉用小火燉至九成熟，加入精鹽、味...

黑皮冬瓜清燉羊肉淡菜冬瓜素燒冬瓜雷打皮冬瓜

2011-03-04
孕晚期美食推薦冬瓜排骨湯

孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，冬瓜是營養價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養。材料：豬...

2017-02-15
孕婦補鈣食譜：冬瓜排骨湯

排骨（豬腿骨也不錯）；冬瓜；蔥；薑；枸杞（可不放）；料酒；鹽；蔥花； 1 腿骨洗淨控幹，放入鍋中大火煮開；煮盡血水後撈出；砂鍋中一次性放足水，放入筒骨、薑片和料酒，大火燒開後，小火慢燉1小時。 ...

2017-02-15
營養食譜：冬瓜玉米排骨湯

做法：排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴幾滴白醋。大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味...

2017-02-15
解暑降火類：冬瓜綠豆排骨湯

材料：排骨、冬瓜、若干，綠豆、鹽、黃酒、生薑少許。做法： 1、冬瓜切塊洗淨，生薑切片備用； 2、排骨洗淨，加入生薑片加水大火煮開，去掉血沫子； 3、水開後加入少量黃酒、適量綠豆，小火慢煲兩小時；...

2017-02-16
減肥食譜推薦：冬瓜排骨湯

材料排骨冬瓜枸杞瑤柱做法 1）鍋燒開水排骨飛水，撈出洗淨瀝幹，備用。 2）冬瓜洗淨，去皮，去瓤切塊，瑤柱泡軟，撕一絲一絲，備用。 3）湯煲加水，煮沸後加排骨，轉小火，熬煮約一個半小時。 ...

2017-02-16
排骨煲冬瓜-治療孕婦水腫食譜孕期利尿食譜

原料：豬排骨250克，冬瓜150克，蔥白、生薑、紹酒、精鹽、味精各適量。製作方法： 1、豬排骨洗淨，剁成塊，汆水；冬瓜切成相同大小的塊。 2、沙鍋放入排骨塊，加清水、生薑、蔥白、紹酒，大火燒開，...

2008-06-10
治療孕婦水腫食譜：排骨煲冬瓜

治療孕婦水腫食譜：排骨煲冬瓜(本品含有豐富的蛋白質、鈣、維生素C和鉀、鋅、硒等微量元素，是理想的孕期食品;由於冬瓜含鈉量低，又有利尿作用，有水腫的孕婦更宜常食。) 原料：豬排骨250克，冬瓜1...

2010-02-01
秋天兒童降火餐——冬瓜排骨湯

嬰幼兒吃奶粉多，容易上火、積食。與其吃消積食的藥或是吃清火寶來解決這些問題，還不如食用一碗好喝又營養的冬瓜排骨湯。冬瓜排骨湯：冬瓜的水分多、熱量低，很多媽媽們都喜歡食用冬瓜來減肥。其實，小BB也可...

2017-02-26
懷孕第32周推薦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

食譜原料豬肋排300克，蓮藕150克，山藥150克，枸杞30克，精鹽10克，生薑5克蓮藕山藥枸杞燉排骨製作方法 1、將豬肋排漂去血水，剁成2釐米左右的小段，用沸水焯一下...

2017-03-10
養肝明目食譜蓮藕山藥枸杞燉排骨

藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾...

2017-03-11
媽媽飲食：藕蓮燉排骨的做法與營養

* 原料：排骨500克，蓮子50克，蓮藕250克，料酒、鹽、薑、蔥適量。 * 做法： 1、排骨剁塊洗淨，入沸水煮20分鐘後，撇去浮沫，撈出待用，蓮藕刮皮切塊，蓮子洗淨備用。 2、...

2017-03-12
產後新媽媽的營養食譜：木瓜燉排骨

產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。簡介：木瓜素有“百益果王”之稱，性溫味酸，平肝和胃，有舒經絡、活筋骨，降血壓的功效。木瓜含有豐富的番木瓜堿和木瓜蛋白以及...

2017-03-12
煲湯食譜：黃豆醬燉排骨

原料：排骨、黃豆醬、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉做法： 1、排骨涼水下鍋，煮開後撈出，用溫水沖洗淨浮沫，瀝幹水分備用； 2、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉鋪在高壓鍋底，倒入瀝幹水分的排骨，添加沒過...

2017-07-03
藥膳食譜：藥燉排骨鹵包

材料黃耆15克，當歸10克，川芎8克，枸杞8克，沙蔘10克，桂枝5克，黑棗8顆，甘草5克，熟地20克做法 1、將所有鹵包藥材裝入棉質鹵包袋中； 2、再用棉線綑緊，即為藥燉排骨鹵包。

2017-09-21
秋天燉排骨放什麼好這些搭配營養美味效果好

1 秋天燉排骨放什麼好：山藥山藥能生津潤燥，因此有滋養皮膚、毛髮的功能，秋冬季因為氣候的原因導致皮膚極易乾燥，使人毛髮枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛髮。有些脾胃虛弱的人，常常出現...

食療養生秋季飲食排骨

2017-09-27
芋頭燉排骨初冬吃芋正當時

主料豬肉排600克芋頭600克蒜頭2大顆輔料醬油1小匙黑白胡椒1小匙糖1小匙米酒1大匙鹽適量製作步驟 1. 蒜頭不要剝皮~不要剝皮~不要剝皮~(很重要所以說三次)撥開清洗乾淨就好。 2. 肉...

冬季食譜芋頭

2017-10-17
月子餐——茭白燉排骨，補鈣

原料：茭白2根，排骨500克，香菇、胡蘿蔔、薑片、鹽各適量。做法： 1、茭白洗淨，切塊；排骨洗淨，切小段，在開水中汆一下，再洗淨；香菇用水泡軟，洗淨；胡蘿蔔洗淨，削皮切塊。 2、砂鍋加適量水...

2015-11-17
茶樹菇燉排骨排骨這樣燉味道棒

茶樹菇燉排骨是非常經典的排骨做法，茶樹菇燉排骨燉排骨味道鮮美，營養豐富，很多人都想學習茶樹菇燉排骨的做法，今天小編就為大家介紹一下茶樹菇燉排骨怎麼做好吃，下面一起來看看如何燉排骨的吧。茶樹菇燉排...

2016-09-03

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