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清蒸蝦仁
做法:河蝦三兩(我用的是陽澄湖的活蝦-自家的)、黃酒、薑末、小蔥、鹽 1、把蝦仁擠出加入黃酒少許、薑末少許、小蔥少許、鹽少許調勻泡10分鐘左右 2、再加少量水,放入微波爐中15分鐘即可出爐食用。 特...
2008-06-10 -
清蒸肝糊
[原料] 豬肝125克,雞蛋半個,香油、精鹽、蔥花各適量,清水50克。 [制法] (1) 將豬肝去掉筋膜,切成小片,和蔥花一起炒熟,盛出剁成細末。 (2) 將豬肝末放入碗內,加入雞蛋液、清水、精...
2008-06-10 -
怎樣炸帶魚好吃又簡單
怎樣炸帶魚好吃又簡單:做法一 材料:帶魚段300g、油適量、鹽適量、蔥薑蒜適量、麵粉適量、澱粉適量、水適量、檸檬汁適量、胡椒粉適量。 做法: 1、帶魚段化凍,剪掉魚鰭,洗乾淨。 2、...
2017-01-10 -
帶魚怎麼做好吃又簡單
帶魚怎麼做好吃又簡單:做法一 材料:帶魚750克、幹辣椒30克、薑蒜末、泡薑1個、花椒、豆鼓少許、郫縣豆瓣少許、芝麻、料酒、少許老抽、味精、少許醋、小蔥段。 做法: 1、買帶魚時處理乾淨...
2017-02-17 -
紅燒帶魚的最正宗的家常做法
紅燒帶魚的最正宗的家常做法一 材料:帶魚塊、蔥、薑、蒜、郫縣豆醬、冰糖、生抽、料酒。 做法: 1、帶魚收拾好洗淨,蔥薑蒜切碎炒鍋熱油加入醬煸炒,加入蔥薑蒜、生抽、料酒炒香。 2、往鍋...
2016-12-14 -
怎麼燒帶魚不腥又不碎呢?泡椒燒帶魚的做法
帶魚味鮮美,刺較少,而且經濟實惠,是我們很喜歡吃的海魚之一,而且帶魚含有Omega-3,多吃對於腦部發育,提高智力有很好的幫助;而帶魚含有豐富的硒,能防癌;經常吃帶魚能補益五臟,還能降低膽固醇,還...
2016-11-10 -
孕婦吃帶魚的做法
孕婦吃帶魚的做法:帶魚扒白菜 材料:帶魚450g、油適量、鹽適量、白菜適量、米醋適量、白糖適量、料酒適量、生薑片適量、蒜片適量、蔥花適量、生抽適量、老抽適量。 做法: 1、帶魚和白菜洗淨...
2016-11-04 -
帶魚怎麼做給寶寶吃
帶魚怎麼做給寶寶吃:清蒸帶魚 材料:帶魚、蔥薑、料酒、鹽 做法: 1、帶魚處理完、洗淨,放盤中,加料酒、蔥薑、鹽醃制15分鐘。 2、蒸鍋加水燒開,將帶魚隔水蒸10分鐘即可。 小貼...
2016-10-30 -
木瓜帶魚
適宜年齡 產後 主料 木瓜半個帶魚280g 輔料 油一勺鹽一勺糖一勺料酒一勺生抽一勺薑一塊蔥幾根澱粉一勺高湯一碗醋一茶匙 製作步驟 1. 帶魚洗淨,我用了兩條帶魚的下半部分。 2. 斜著切塊。 3....
2016-06-03 -
性☆禁☆早☆禁☆熟能吃帶魚嗎
1 性☆禁☆早☆禁☆熟能吃帶魚嗎 性☆禁☆早☆禁☆熟不影響吃魚,但要注意不要買到激素魚,更不要過量吃。 攝入過量的動物類食品,不僅易造成兒童肥胖,同時也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。現在市場上所出售的,絕大部分是用拌有催...
2016-03-11 -
清蒸山藥怎麼做好吃
清蒸山藥怎麼做好吃:清蒸山藥肉丸 材料:豬肉末300g、山藥1/2根、胡蘿蔔1/2根、蝦仁15個、香蔥4根、薑1塊、雞蛋1個、木薯粉適量、鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙。 做法:...
2017-01-09 -
孕期補鈣食譜 清蒸藕丸的做法
清蒸藕丸做法 1.準備食材:藕400克、肉餡150克、蝦米少許、香蔥末少許、雞蛋1個、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、香油少許、料酒1茶匙、澱粉適量、醬油1茶匙。 2.步驟1:將藕洗淨,削去皮,切除...
2016-08-23 -
產後減肥食譜 清蒸茄段
產後減肥食譜 清蒸茄段 材料:茄子。 調味料:油、蒜泥、醬油、白醋。 作法:茄子對剖切長段,將油及水放入大碗中,將茄子放入碗內拌勻。將茄子取出排盤,覆上耐熱膠膜入電鍋或微波爐蒸軟。瀝幹水...
2016-02-03 -
清蒸河蟹
適宜年齡 備孕 主料 薑5g螃蟹3只 輔料 醋兩勺 製作步驟 1. 螃蟹放入桶中,倒入少量的水,不要蓋過螃蟹養半天 2. 螃蟹拿它的後蓋兩側,螃蟹就不會夾到手了,用刷子刷洗乾淨後捆綁好 3. 也可以...
2016-09-02 -
清蒸大閘蟹
適宜年齡 備孕 主料 大閘蟹2只 輔料 油一勺鮮抽一勺蔥三根薑一塊切片料酒一勺香醋一勺 製作步驟 1. 準備好大閘蟹。 2. 把大閘蟹用板刷洗淨。 3. 鍋裡放一碗水,放薑片,蔥結。 4. 加一點料...
2016-09-07 -
清蒸海螃蟹
適宜年齡 備孕 主料 海蟹500g 輔料 蔥四根薑一塊切片醋兩勺 製作步驟 1. 買來的蟹子,清洗一下。 2. 切好的蔥薑。 3. 蟹子裝盤,撒上蔥薑。放蒸鍋。 4. 開鍋後五分鐘開蓋看蟹子的顏色。...
2016-09-01 -
清蒸螃蟹
適宜年齡 備孕 主料 螃蟹400g 輔料 薑汁一疊海鮮料汁一疊 製作步驟 1. 青蟹,用刷子洗淨泥沙。 2. 揭開三角蓋,去除髒物。 3. 去除乾淨後,去掉蟹腮、胃等,也可以等蒸熟的時候,不吃直接扔...
2016-08-31 -
家常清蒸魚怎麼做好吃
清蒸魚的家常做法一 材料:黑魚中段350g、油適量、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、薑適量、蔥適量、辣椒適量、辣味豆豉適量。 做法: 1、黑魚去鱗,去肚,去鰓,洗淨。 2...
2017-01-09 -
營養美味—清蒸鱸魚
魚的營養眾所周知,特別是對孩子的智力發育有很多好處,所以我每週都會給佑佑做兩次魚吃。可是夏天做魚真不是件輕鬆事,首先清洗就很麻煩,而且魚腥難聞,在加上煎炸不僅費事而且油膩,夏天一點胃口也沒有。今天...
2016-03-23 -
木耳清蒸鯽魚
木耳清蒸鯽魚 ◆材料◆黑木耳100克、淨鯽魚300克。 ◆調料◆料酒、鹽、白糖、薑片、蔥段、植物油各適量。 做法: [1]鯽魚洗淨;黑木耳泡發,去雜質,洗淨,撕成小碎片。 [2]將鯽魚放入大盤中,...
2010-02-21