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輕松減肚腩 簡易運動操
現代都市中，一些女性由于缺少運動，在不知不覺間，生出一個小肚腩。想趕走討厭的小肚腩，擁有健美的身材，又不想花費太多的時間，就試試簡易運動操吧。 屈膝上提 功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐...
2012-03-09 -
消除肚腩的健美方法
產后腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮...
2012-05-28 -
如何減去凸起小腹的贅肉？
2012.01.05 NO.773 你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱？為了使你在穿上低腰...
2012-02-22 -
夏天寶寶防腹瀉加件“小肚兜”
圖片來源太平洋親子網相冊 感染性腹瀉中細菌感染占了大頭，由于夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘胨、帶血等情況，多為...
2011-09-15 -
寶寶小肚臍護理：新生兒臍炎
新生兒臍炎，是新生兒臍部疾病中最常見的。胎兒出生后，接生人員就將臍帶結扎，切斷。斷臍后，臍帶殘端逐漸干枯變細，而成為黑色，一般在生后3～7天臍帶脫落。在斷臍時或斷臍后，消毒處理不嚴，護理不當就很容...
2011-03-15 -
寶寶小肚臍護理：臍肉芽腫
臍肉芽腫是寶寶的臍炎長期未治愈的結果。也可能是，爸爸媽媽在寶寶的臍部誤用了爽身粉、臍帶粉、滑石粉等，由于這些異物的刺激而導致的。臍肉芽腫非常容易造成進一步嚴重的感染，是需要立即就醫處理的臍部疾病。...
2011-03-16 -
新生寶寶重點保護區小肚臍
小肚臍，新生寶寶重點保護區 江蘇辛林林： 我生產后出產院回家時，護士教給我寶寶臍部的護理方法，并讓我帶回一小瓶消毒用的酒精和一小包消毒棉棍。回家后，我每天用棉棍蘸酒精涂臍部，一周以后寶寶臍帶自...
2011-03-05 -
和小肚子說拜拜
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，女人最怕的是長肚子。而且脂肪因為距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。 因為整天都坐在椅子上，所以脂肪往往會堆積在肚臍周圍...
2011-03-03 -
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲 材料:豬小肚3個，車前草、紅蘿卜各100克，瘦肉50克，姜片5克，蜜棗2個，赤小豆、黃豆各10克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 制法： (1)將...
2011-03-09 -
每天3杯水 減去肚腩贅肉
有人說喝水都會胖，其實喝水是能減肥排毒的，那么怎樣喝水有效減肥又不易水腫呢？這種方法你不能不知，這樣喝水還能減去肚腩贅肉呢！ 清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的...
2011-03-12 -
卷腹能減肚子嗎 告別小肚腩最好這麼做
1 卷腹能減肚子嗎 卷腹是有減肚子效果的。因為卷腹的動作主要鍛煉的就是腹直肌，即腹部中心的那幾塊肌肉。這也正是卷腹與沒什麼減肚子效果的仰臥起坐的一大功效上的區別。 其實，單純的卷腹運動雖有減肚...
2017-06-15 -
7妙招輕鬆打敗產後小肚腩
產後新媽媽的小肚子會很大，這也是產後新媽媽最傷心的地方，那麼對於產後新媽媽來說，有沒有好的方法來緩解這樣的現象呢，有沒有什麼方法可以幫助新媽媽打敗產後小肚腩呢，孕產專家介紹說下面的幾個方法都有助打敗...
2016-05-28 -
產後媽媽美腹絕招 幫你擺脫小肚腩
擁有完美身材，不因生育而讓身材走樣是許多初為人母的女性所夢寐以求的。尤其是誕下寶寶之後，肚子上的”游泳圈“更是成為新媽媽們瘦身路上的攔路虎。還有腹部彎彎曲曲的妊辰紋也讓回復美麗身材的想法變得遙不可及...
2016-05-29 -
產後瘦身操輕鬆甩掉小肚腩
產後怎樣減肚子？產後瘦身操對準媽媽來說是最好最有效的減肥方法。那麼，准媽媽帶著寶寶如何進行產後瘦身操呢？下面就來看看專家的介紹。 媽媽帶著寶寶如何進行產後瘦身操呢？專家指出：帶孩子和鍛煉身體並不...
2011-09-06 -
新媽媽如何甩掉產後小肚腩？
女性在生產完以後體重多多少少都會增加，尤其是腹部的位置，囤積的脂肪會比其他地方更多，這是為什麼呢？因為在懷孕生產的時候，因為子宮的擴大，所以腹壁會被撐開，雖然說在生產完以後，子宮會恢復到以前的狀態，...
2014-09-02 -
小兒積食影響健康，來學習如何消掉“小肚腩”
小兒積食 寶寶積食在以嬰幼兒發病率較高。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡...
2016-03-28 -
產後每日減肥 新媽媽趕走小肚腩
愛美是女人的天性，追求美是女人的權利。很多媽媽產前是楊柳細腰，可產後卻變成了豐乳肥臀，這可讓新媽媽心急如焚了。減肥藥太傷身，新媽媽可別盲目亂用。今天小編教給媽媽們8節廣播操，產後恢復身材再也不是夢...
2017-02-19 -
辣媽春季收腹計畫 跟小肚腩say byebye
進入春季，媽媽們看著自己在冬季放肆狂堆的小肚子是不是覺得很沮喪？春季不減肥，夏季徒生悲！不過沒關係，其實只要堅持健康的飲食，你也可以擁有平坦的小腹，恢復到未生寶寶前的身材都有可能哦！今天小編就為大...
2014-04-17 -
職場爸爸們對抗小肚腩有妙招
長時間坐在辦公室努力工作的爸爸們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身去洗手間，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越鬆弛。 那麼，有沒有辦法可以不必花很多時間，就能輕鬆保持好身材呢？小編...
2014-03-25 -
產後每日8節操 新媽趕走小肚腩-PCbaby-加丁學院
減肥，估計是每個生完孩子的媽咪最關注的事情之一。有的媽咪感歎：解放了，終於不用餵奶了，再也不用雞湯魚湯一個勁兒的喝了。從現在開始，一定要瘦下去。可是低頭看看肚子上呼啦圈，頓時憂桑不已，如何才能甩掉這...
2017-03-08
