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擁有美麗小腿不再是夢
俗話說的好：女人美不美，看看兩條腿。而小腿的修長與否又決定著這是否是雙美腿。小腿支撐著我們全身的重量，所以它很容易浮腫變胖。小腿粗壯的人群一般都是不喜愛運動或長期坐著的辦公室人員。實驗證明缺乏運動...
2017-02-23 -
孕婦小腿抽筋與缺鈣有關
有關缺鈣與小腿抽筋的關係尚無定論，有人認為小腿抽筋與鈣的攝人量無直接關係。但一致的觀點認為妊娠期為滿足胎兒發育需要及適應妊娠期血液稀釋，孕婦急需補充鈣和鐵。 鈣是組成骨骼的重要元素。身體缺鈣，輕...
2017-02-23 -
孕婦夜間小腿抽筋是怎麼回事？
相信不少孕媽咪都有夜間腿抽筋的經歷，那滋味可不好受。特別是孕中後期的孕媽咪抽筋次數更加頻繁。這是為什麼呢？有沒有辦法緩解抽筋時的疼痛感呢？相"腿抽筋"在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌...
2015-08-08 -
准媽媽如何緩解小腿抽筋？
抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防的方法其實也有不少。准媽媽常常會出現小腿抽筋的...
2012-01-10 -
孕婦小腿水腫怎麼辦
孕婦小腿水腫怎麼辦？孕晚期大部分的孕媽媽在一覺起來發現自己的手或者是腳都腫了，那麼究竟這是怎麼一回事呢？有什麼方法可以緩解水腫呢？一起來看看吧。孕婦小腿水腫怎麼辦？馬上就要到預產期了，可是總是很想睡...
2017-02-26 -
孕婦小腿常抽筋怎麼辦？
懷孕後尤其是懷孕五月以上的孕婦常發生小腿抽筋。其症狀往往是在睡夢中，因小腿抽筋而痛醒，那孕婦小腿常抽筋怎麼辦?針對這個問題，下面由小編為大家分析下： 第一，小腿抽筋原因： 1.體內鈣缺乏。正如...
2011-12-14 -
寶寶站立小腿彎曲有問題嗎
我兒子8個月，最近學習站立時，發現他的小腿有些彎，左腳總是內撇40°左右，掂著腳尖，而且有時拌著另外一隻腳。請問這種情況是孩子的習慣還是一些疾病的早期徵兆？ 答：有一些新生兒生下來後，由於在宮內胎...
2009-09-23 -
上班女強人天天穿高跟，小腿和腰痛怎麼辦？
腰痛一詞說來簡單，其實還分為慢性腰痛、椎間盤突出、坐骨神經痛等多種類型。不過大部分腰痛有個共同的導火線，就是腰部周圍肌肉衰退，無力支撐骨頭，造成施力不當，導致肌肉緊張、椎間盤突出、脊柱間變狹窄，因而...
2015-04-03 -
孕中期出現小腿浮腫就要少喝水？
懷孕期間，孕媽媽總是特別當心，這個不敢吃，那個不敢碰。在面對種種“注意事項”時，你是否想過它們的正確性呢？ 其實，自以為很專業的“注意事項”不一定都是對的哦。孕期謊言，我們來給您批改，讓您的孕...
2017-03-04 -
產後腿部肥胖 大腿操小腿操輕鬆解決
不論是懷孕期間，還是坐月子期間，新媽媽的日常運動量減少，尤其是腿部，在產後開始變得又胖又粗，雙腿變得浮腫，沒有了優美曲線，面對這一窘境，新媽媽在產後該如何應對腿部肥胖呢？ 要解決問題，先要正視...
2017-03-04 -
寶寶突然減小吃奶量，是因為什麼？
很多媽媽會發現，寶寶在某個階段會突然對吃奶失去興趣，每次吃奶都吃很少，無論怎麼喂寶寶都會拒絕，還會大哭大鬧，除此之外寶寶似乎無其他別的症狀。究竟是什麼原因導致寶寶突然減少吃奶量呢？可能引起寶寶吃奶少...
2015-07-21 -
5大原因讓寶寶吃奶量減小
可能引起寶寶吃奶少的原因：1、 厭奶期通常寶寶在3-6個月的時候會一段時間厭奶。關於厭奶的原因目前仍不得而知。因此如果遇到寶寶厭奶的，爸爸媽媽要特別注意寶寶的用餐狀況，避免造成生長發育不良的狀況。若...
2015-07-21 -
掌握正確的跑步姿勢可以讓小腿變細
很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯；跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這...
2017-03-05 -
孕期准媽媽小腿愛抽筋 該如何是好？
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣（俗稱抽筋）的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。 1、體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提...
2017-03-07 -
孕期小腿浮腫 堅持西藥治療
懷孕是個特殊時期，寫下懷孕日記，留下一份回憶，下麵是媽網網友尹西藥分享的懷孕日記，我們一起來看一下吧。 2012-7-24 西藥22W+2D：天天擔心腳會浮腫，盯著瞄著，結果今天還是腫了。而且...
2017-03-07 -
注意！孕期准媽媽小腿抽筋預示缺鈣
抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防的方法其實也有不少。准媽媽常常會出現小腿抽筋的...
2017-03-08 -
孕媽媽如何應對夜間小腿抽筋
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠後期子宮的增大，使下肢的血液迴圈運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。孕媽媽如何應對夜間小腿抽...
2017-03-08 -
15個秘訣 教新媽咪產後輕鬆減小腹
1、食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚集於大腸，產生二氧化碳，使得腹部隆起。 2、食用健康食品。 發酵的乳製品能啟動消化食物所必需的...
2017-03-08 -
新媽媽生完孩子怎麼健康科學減小肚子呢
生完孩子怎麼減肚子？女性在分娩後就不再是孕前的苗條身材，而贅肉最多的地方就是肚子，要如何減肚子呢？今天小編就來為新媽媽出出招。 產後減肥一定是分娩後新媽媽最關心的話題之一，而生完孩子怎麼減肚子...
2017-03-09 -
懷孕後期出現小腿浮腫的現象
許多懷孕的准媽媽都會有腰酸背疼、腿部浮腫等不適感，這增加了懷孕期間本來甜蜜生活的痛苦感。其實要擺脫這些痛苦並不難，只要做些簡單的小動作，就會讓孕媽媽輕鬆起來，一起來體驗一下吧！ 痛苦點擊：腹部...
2017-03-09
