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孕期早鍛煉 減少分娩痛
準媽媽們在期盼寶貝降生的同時，又很懼怕分娩時的疼痛。通過藥物達到無痛分娩并不是最佳選擇。只要在孕期提早進行一些鍛煉，就可以減輕分娩時的痛楚。 準媽媽在妊娠期間...
2012-03-24 -
產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？
產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？分娩是最令孕婦期待的事，也是最讓孕婦痛苦的事，因為分娩中的疼痛不是人人都能忍受的。那么，給怎樣去減少分娩中的痛苦呢？ 產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？生育健康網專...
2012-03-12 -
導樂分娩能減少產婦分娩疼痛
大家都知道順產時的疼痛，可是現在醫院都在推廣導樂無痛分娩。深受產婦的歡迎。市婦兒醫院產科醫生說：“剖宮產是解決難產的一種手段，自然分娩才是對產婦和孩子最理想的生產方式。只要各項指征符合順產的，我...
2012-05-14 -
如何減少分娩時的痛苦？
如何減少分娩時的痛苦？寶寶的平安到來和減少分娩過程中的痛苦是每個產婦的最大心愿，分娩時的疼痛主要有哪些因素呢？有什么辦法可以減少分娩時的痛苦嗎？ 分娩對女性來說是生命的一個里程碑，也是最激動人心...
2012-03-12 -
陪伴分娩能減少產婦疼痛嗎
再過兩周便是曉梅的預產期，曉梅在這之前已聽過那些新媽媽說，分娩要歷經幾小時甚至十余小時刻骨銘心的產痛……并勸曉梅產前就去找醫生要求做剖宮產。 這天，曉梅夫婦來醫院找到何醫生。當何醫生知道了原由...
2012-06-01 -
怎樣減少寶寶的暴力行為？
我的孩子目前是1歲8個月。最近一段時期，他經常產生暴力傾向，例如打人、掐人，我不知道是這個時期的男孩都具備這樣的特點，還是平日的教育不夠恰當？我該怎么辦？ 目前，幼兒時期孩子出現打人的現象成上升趨勢...
2011-03-12 -
產后骨盆肌肉運動
骨盆肌肉壓縮 采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如能禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重復做這動作6次。 每一次上過廁所以后，做這運動，可以使肌肉收縮...
2011-03-05 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
產后媽媽乳汁減少的原因
開奶后，大多數媽媽的奶水會越來越充足。但是也有少部分媽媽的乳汁分泌越來越不足，無法滿足寶寶的喂養需要。針對這樣的情況，就需要進行“催奶”。乳汁減少原因 專家認為，產生乳汁減少的因素一般有以下幾個方...
2012-06-11 -
哺乳可減少各種女性疾病
牛秀敏介紹，孕婦在產前會積聚36000卡的熱量，以供哺乳期使用，如果這些熱量不能消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達...
2011-02-26 -
及早治愈先心病能否減少對日后生活和學習的妨礙?
許多家長認為孩子年齡太小經不起手術的折騰，還是待孩子年齡大些、身體壯實些再施行手術比較安全。殊不知，有不少病兒手術時間一拖再拖，從而失去了最好的手術時機，造成終身遺憾。年齡小對手術的耐受性是相應差一...
2011-02-26 -
定期產檢可減少難產幾率
難產，顧名思義就是在生產中遇到困難。臨床上表現為生產過程緩慢甚至停止。難產不僅傷害孕婦的身心健康，而且對胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著預產期的臨近，很多夫婦都擔心分娩時遭遇難產。 那么，造成難產的...
2011-02-26 -
孕晚期胎動減少怎們回事？
現在懷孕34周，從33周開始明顯覺得胎動比以前少了，以前總是被寶寶踢醒，怎么回事兒？ 付小青：33周開始感覺胎動少了，但醫院檢查的時候，一定要注意胎動時間，固定的時間，早、中、晚，一定要固定，如果早...
2011-03-01 -
蒜苗雞蛋面-孕婦增強記憶減少疲勞食譜
原材料：雞蛋面條100克，蛋皮1張，蒜苗、精鹽、雞精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作過程： 1、蒜苗洗凈，切成段，蛋皮切成絲，鮮湯燒沸，加精鹽、雞精調好味，裝碗。 2、鍋置火上，下油燒熱...
2011-03-04 -
健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞-白扒銀耳
此菜色澤悅目，清爽脆嫩，為滋補佳肴。銀耳是一種名貴的滋補品，含有17種氨基酸和多種維生素及肝糖，人稱“菌中之冠”，具有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞等功效。 主料： 干銀...
2011-03-11 -
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐 材料：豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮1/4個，姜2片。 調料：鹽、胡椒粉適量。 制法： (1)將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗...
2011-03-02 -
孕婦多吃蔬果可減少嬰兒過敏
導讀：據新加坡《聯合早報》２１日報道，日本一項最新研究顯示，孕婦多吃綠色和紅黃色蔬菜和水果，或其他富含維他命ｅ的食物，有助于減低嬰兒患上部分過敏癥，包括濕疹和哮喘。 據新加坡《聯合早報》２１日報道...
2011-03-05 -
孕婦如何減少孕吐
網友：您好，我現在懷孕一個月多點時間，孕吐比較厲害，一天都有3-4次，請問怎么樣能減少孕吐次數？也吃不下，家人快拿我沒辦法了。 李紅霞：妊娠早期多數孕婦出現擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦...
2011-03-12 -
防痔瘡練盆底肌肉收縮？
如何練習盆底肌肉收縮? 王小榕： 就是尿流中斷實驗，你在小便的時候，突然不讓他尿了，這個時候你縮的就是盆底的肌肉。單獨收縮尿道周圍，不縮肛門周圍，不可能。所以我們產后有專門的指導，讓你在床上放松...
2011-03-16 -
準媽媽胎動減少不可忽視
準媽媽胎動減少不可忽視 胎兒在子宮內的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。正常妊娠18-20周,孕婦可以感到胎動,每小時3-5次,妊娠的周數越多,胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少。一般孕...
2011-02-27
