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媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
產后減少脫發小技巧
有時頭發會直接從頭部脫落，有時則會在你梳頭或者洗頭的時候掉下來。而且一般都是發現附近的頭發會掉得比較多，所以很多新媽媽就會覺得頭部的前面比較光，從而擔心自己會變禿頭。 減少脫發小技巧 1、來...
2012-03-11 -
外☆禁☆陰脂肪瘤
臨床表現 此腫瘤是發生于陰阜、大陰☆禁☆唇或外☆禁☆陰其他脂肪組織中的腫瘤，體積一般較小，大多呈息肉狀，腫瘤基底部較寬，很少有蒂，質地柔軟，有時呈分葉狀，瘤體小者多無癥狀，體積較大時，可出現外☆禁☆陰部下墜感，行走不...
2011-02-27 -
什么可以引起血小板減少
血小板減少癥最常見于先兆子癇。也可見于大量失血后快速輸血、前置胎盤出血、胎盤早剝、敗血癥引起的彌漫性血管內凝血或羊水栓塞；病毒感染時也可見血小板減少。系統性紅斑狼瘡(SLE)也是一個原因。據報道，嚴...
2011-02-26 -
孕婦腿部出現的紅色充血點是什么？
這叫蜘蛛痣，是皮膚上的小血管擴張形成的，不是病。婦女在妊娠期間出現蜘蛛痣，原因可能與雌激素水平升高有關，在分娩后不久會消失，此特點有助于與肝炎、肝硬化相鑒別。孕期出現的蜘蛛痣，如果分娩后3個月，仍沒...
2011-02-26 -
孕晚期怎樣通過飲食緩解腿部抽筋？
到了孕晚期，有些孕婦會出現腳部抽筋的癥狀，例如小腿肌肉和腳掌常會發生痙攣性的疼痛，有時更會痛至令人從睡夢中驚醒，這種情況是由于血液中的鈣質不足所致。抽筋發作時，按摩腳跟和小腿，可使痙攣的程度得以減輕...
2011-02-24 -
均衡營養可減少妊娠紋
在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養, 否則一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。多...
2012-05-29 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
推薦！產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-03-26 -
孕期使用托腹帶可減少妊娠紋產生
懷孕到四個月左右，由于胎兒體重穩定的增加，建議此時開始使用托腹帶。因為托腹帶除了承擔準媽媽腹部的重力負擔，減輕腰部負擔外，也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯。懷孕時受到荷爾蒙作用胸部也會跟著長大，...
2012-06-03 -
產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-06-03 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
女性脂肪過多易減少懷孕幾率嗎
女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。 婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達...
2010-08-09 -
孕晚期准媽媽應減少脂肪的攝入
產前檢查 孕婦要注意營養與休息，減少脂肪和鹽的攝入，增加富含蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的食品，對預防妊娠中毒症的發生有一定的作用，並且孕婦要保證足夠的休息和保持良好的情緒也有助於抑制...
2017-03-15 -
消除腹部脂肪的生活習慣
很多媽媽都會覺得產後瘦腹是很難進行的，但是小編說瘦腹很重要的就是要靠自己的生活習慣，良好的生活習慣對自己進行產後修復是很重要的。 1、無論何時何地都保持正確的姿勢。 走路時放鬆肩部，雙臂自...
2017-03-15 -
如何去除眼部脂肪粒的5個妙招 最後一招簡直絕了！
眼部長脂肪粒困擾著不少女性，輕微的脂肪粒不影響美觀，而如果長脂肪粒比較嚴重，數量很多，是會影響面容的。 脂肪粒的形成，原因有三個。一是自身身體原因，內分泌失調引起的，還有脾臟虛弱的人也容易長脂肪粒；...
2017-09-07 -
怎樣消除剖宮產後的腹部脂肪
快走：散步和快走是減肥最好的運動之一，尤其是快走。上下班或上街購物都可以以步代車，進行快走，只要持之以恆，便能收到良好的效果。 慢跑：每天堅持10 ~ 20分鐘慢慢跑，使心率保持在每分鐘120次左右...
2015-08-09 -
消除剖宮產後的腹部脂肪堆
剖宮產後留下的瘢痕已經夠讓人煩惱了，更別提瘢上那些不曉得是脂肪、皮膚組織，還是什麼的疙瘩。難道，這是對為人母者的懲罰嗎?難道，今後都無法再有平坦的腹部嗎?不是! 事實上，那些聚集在傷疤附近一團團...
2013-03-22 -
產婦如何防止腹部脂肪堆積
產婦生完孩子之後，會擔心自己的腹部脂肪堆積過多，其實產婦不需要擔憂，因為日常生活中就有行之有效的防腹部脂肪堆積的法子。 適度鍛煉莫盲目節食、裹腹 為使腹部脂肪減少而採用無限制節食、裹腹的方法不...
2013-03-21 -
產後身材變形 腹部脂肪囤積原因
一、造成腹部脂肪囤積原因 1、吃很少或不吃 這是一種很常見的減肥方式，吃的很少或是不吃東西，但是這樣的快速減肥方式只會讓你複胖的更快速，並且還會傷害身體。 2、你吃很多水果 水果是健康的，但它...
2016-11-10
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1回答
左下腹肚子痛，乙狀結腸移行部脂肪紊亂
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4回答
生孩子後如何減去腹部脂肪？