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產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉
不知從什麼時候開始，腹間多了一圈令人難堪而尷尬的“私藏”。為了它，我們對緊身衣、露臍裝敬而遠之，偶爾忍不住穿上，卻不得不屏息斂氣，喪失了自由呼吸的權利。現在就教你三節只需在床上躺著，揮揮大腿就能達...
2017-02-15 -
我是如何減掉60斤脂肪的
其實，我現在還沒有達到自己的目標。但因為這一段比較閑，所以把自己一些有了很久的想法說出來，供大家參考一下。 我先介紹一下我的情況吧。我是個男孩兒（沒想到吧^_^），22歲。179cm,74kg。男...
2017-02-16 -
減掉小肚腩的“吃喝秘訣”
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難，這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積。佛蒙特大學曾對178名年齡在20～60歲的婦女做過一項研究，儘管她們都有著健康的體重，但是年齡最大的婦女腹部的脂肪...
2017-02-17 -
越活越年輕 曝卡戴珊鼻子臉頰下巴全整形
據外媒報導，金-卡戴珊的名氣可謂越來越大，但是不可否認的是，相比20幾歲的時候，她現在看起來的確有很大不同。 美國雜誌《USWEEKLY》爆料，34歲的金-卡戴珊為了煥發青春竟然去整形了，並且在法...
2017-02-17 -
產後如何減掉大肚腩？10種方法幫助你
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和...
2017-02-17 -
雙唇變翹下巴變長 周迅瞬間變臉疑似整容
近日，周迅出席某品牌時尚活動，一出場就驚呆在場小夥伴，大家紛紛驚呼“這真的是周迅麼?”怎麼說不出哪兒不一樣了呢?難道周公子真的去微整了?! 話說，周迅在圈兒裡一向以“不在乎他人眼光”的個性出現，就...
2017-02-18 -
姚晨產後20天就減掉了小肚子？女明星們到底是怎麼快速瘦身的
前幾天小馨看到姚晨微博曬了一張圖，瞬間驚呆了!圖片中的她已然沒了大肚腩，穿著連衣裙身材襯托得很苗條，可見姚晨的塑形效果很明顯。看圖，左邊是產後10天，右邊是產後20天，僅僅10天時間，原本隆起有明...
2016-12-05 -
8條飲食規則收腹減肚子 急救惱人小凸腹_愛美女性網教你如何如何減掉小肚腩
1、 選擇無鹽食物 作為鹽的主要成分的氯化鈉具有存積水分的性質，因此食用鹽份過多的食物會導致浮腫，給人全身臃腫的印象。除去飲食中的鹽分，體內的鹽分濃度就降低了，使其維持在一定濃度值，體內的水分就會...
2017-02-18 -
產後科學運動減掉多餘脂肪
對於十月懷胎的新媽媽們，經過了幾個月的營養積累，已經在腹部、腰部、臀部、背部堆積了多餘的脂肪，要把這些多餘的脂肪消化掉，可以通過以下科學正確的運動。 產後開始運動時間 陰☆禁☆道分娩者，產後6-12...
2017-02-18 -
面相揭示生男生女秘密 下巴圓男尖生女
有人說，從一個人的面相就可以看得出他（她）是岳父岳母命還是老爺婆婆命，而面相真的可以看得出來一個人是生男生女嗎？不同的臉部部分會不會有區別呢？我們一起來看看吧！已經生育的媽媽可以驗證一下對不對哦！...
2017-02-18 -
男士修身--減掉你的啤酒肚
夏天衣服越穿越少，凸出的肚腹也就越來越明顯。隨著人們的審美標準的改變，啤酒肚也不再是成熟男人的標誌，取而代之的是男人的性☆禁☆感。據調查顯示，成功男人的體質普遍較差，因長期處於空調中，易患流感、頭痛等症。...
2008-07-07 -
孕晚期還跳鋼管舞！這個懷孕的鋼管舞女郎能讓你驚掉下巴
本文為編譯，有部分刪節。 作者：Julia Reinstein 來源：buzzfeed.com 懷孕的最後三個月時期對大多數女性來說絕對不是她們最性☆禁☆感的時候。Jill McLean來自澳大...
2016-05-27 -
瘦臀運動 減掉臀部脂肪
想擁有優美的臀形並不難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便能擁有美麗的圓臀。據介紹，減除臀部脂肪還有另外一個好處，就是令雙腿看起來顯得更修長。 瘦臀運動一：減臀肥肉 據介紹，這個運動可消除臀部上方...
2013-01-10 -
六招辦公室瘦腿操 助你輕鬆減掉腿脂肪
1.因為上班族每天要坐八個小時，所以下半身會覺得越來越酸，雙腿也會出現腫脹的現象，這個時候就是發胖和肌肉萎縮的前兆了，現在開始，飯後一小時後堅持鍛煉雙腿，抬腿或是壓腿都可以。這樣能使其變得更加纖瘦...
2013-03-12 -
跆拳道有效減掉腰腹贅肉
跆拳道運動不同於顯示力量的重量運動，不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。 通過重量運動發達的肌肉使血管之間的間隙拉開，由於血管數不變，因此無法在擴張的血管之間...
2013-03-25 -
產後如何減掉大腿和肚子
對於產後媽媽減肥，健康永遠是要放在第一位的，所以不能節食，不能吃減肥藥，只可以吃健康的食品，減肥不能在生產後的第一個月進行要注意多休息，保持愉快的心情。一起來看看產後應該如何減大腿和肚子好？ 生完大...
2017-02-19 -
美國7歲女孩天生無下巴不能說話
美國西雅圖一名7歲女童萊克西，因早產出生，下顎畸形細小。每次開口，“下巴”便會頂著喉嚨，不僅不能說話，必須插喉才能呼吸。據外媒報導，小朋友一出生便嚎哭、牙牙學語，其實可以說話是一種恩賜。美國西雅圖一...
2016-03-04 -
鎖住肌齡 女神怎麼能有圓下巴
明星導師-詹妮弗洛佩茲松垂肥圓的雙下巴會讓整體臉部輪廓下垂，辦公室低頭族讓女性出現雙下巴的年齡點被提前，明明是一個很瘦的女生，但是側面看起來竟然會有雙下巴，這種情況讓人想想也是夠了，自己都受不了更何...
2017-02-19 -
如何減掉小肚腩 消除便秘是第一步_愛美女性網教你便秘怎麼辦
還在煩惱這不知道該如何減掉小肚腩的你，有沒有想過自己是否有便秘的情況呢?便秘會讓身體毒素積聚，形成小凸腹，所以如果想要減肚腩就要先解決便秘的問題。如果不管不顧，讓便秘成為一種生理習慣的話，治療的難...
2017-02-19 -
如何快速減掉孩子腹部的脂肪
當孩子們吃很多富含卡路里的食物而又不進行一些體育活動時，身體上會長出多餘的脂肪。超重或肥胖會導致孩子們的健康問題，孩子會易於患上哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠呼吸暫停等疾病。然而,孩子們的腹部脂肪過多...
2017-02-19
