-
新手媽媽產後減肥不利母乳餵養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，產後減肥不利母乳餵養。 研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快速恢...
2017-02-17 -
讓減肥不再成為困擾你人生的障礙！
你為自己的體重苦惱過，也曾經採取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道“天生我胖必有理”，尤其是夏日來臨，為了要穿上美美的...
2017-02-18 -
減肥不困難 從細節入手一切都好辦
瘦身其實不一定這的要給自己專門空出一段時間來，其實很多人在計畫減肥的時候都是這樣計畫的，可是變化趕不上計畫，如果在減肥過程中的某一天你中斷了，那你的計畫就變得很難進行下去。本期的風尚生活小編就給大...
2017-02-18 -
星座不息減肥不止，夏季如何甩肉
相信全世界百分之九十的女人都想過減肥，但是由於毅力不佳或是各種原因最後只能選擇放棄，其實只要找對方法是一樣可以輕鬆減肥的。 減肥是女人終生的事業，有沒最瘦，只有更瘦，看鄭爽就知道，女人為了追求瘦對自...
2016-05-25 -
減肥不來月經怎麼辦 月經不調吃什麼調理
現在大多數女性為了保持身材，都會選擇減肥。減肥不能太盲目，需要節制。如果你減肥後不來月經應該怎麼去調理呢？減肥不來月經的原因人體有八大系統，與維持生命的神經系統、呼吸系統等這些優先系統相比，生殖系統...
2016-11-17 -
減肥會瘦胸嗎 如何減肥不減胸
愛美的女性在減肥的事業上勇往直前，但是很多女性在減肥的同時，發現胸部也在變小，於是很多人有疑問了，減肥會導致胸部變小嗎？怎樣做才能做到減肥而不瘦胸呢？很多女性發現，在瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了...
2016-07-23 -
利用優酪乳 減肥不減胸
有人說喝優酪乳會長胖，有人說喝優酪乳能減肥，那麼到底誰是對的呢？其實早在20世紀的研究中發現，優酪乳不僅營養豐富，還可以幫助清理腸道中堆積的垃圾，是奶家族中營養價值頗高的飲品。其中，乳酸菌也名聲最為...
2014-08-12 -
娃娃們長大減肥不如從小防胖
媽媽們，防患於未然，長大減肥不如從小防胖！ “小胖墩兒”隱憂多多 不要以為成人病真的只會發生在成人身上，“小胖墩兒”、“米其林寶寶”也容易使成人病找上門的。營養專家認為，高血壓、高血脂等成人病會提...
2012-12-10 -
如何瘦身不反彈
堅持和豐富鍛煉計畫只在某個季節進行運動並不是一種良好的鍛煉方式，例如夏季去游泳，天氣涼爽下來就放棄。應該選擇一種易堅持，且能自然而然地融進你的生活的運動，就象刷牙一樣。 1、初步鍛煉不要總是坐著不...
2008-07-07 -
減肥要當心減肥不當症
肥胖確實與許多疾病有關，諸如高血壓病、冠心病、糖尿病、膽囊炎等。適度防治肥胖，不但可以擁有苗條的身材，還有利於健康長壽。但是，如果兒童尤其是女孩子不是科學地選擇適宜自己的減肥方法，也會減去健康，減...
2017-02-20 -
減肥不可少吃纖維食物
食物裡的纖維，有水溶性和水不溶性二大類，對減肥和健康，都很重要。多吃高纖食物可預防、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動脈心臟病、肥胖症、糖尿病、高血壓、蛀牙和膽結石等“富貴”疾病。 纖維含量最高的食...
2017-02-20 -
產後如何瘦身不反彈 不妨試試這樣做
瘦身很難，但比瘦身更難的是維持不反彈。意思就是在新媽們盡最大努力減掉最多肉時，怎麼樣可以保持在這體重上不大幅度改變。正確的飲食和鍛煉是敲門磚，但長期維持，意志力才是重頭戲。 部分嘗過成功產後...
2016-05-30 -
准媽媽減肥不用愁
三個“平”：平常飯菜(一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐);平和心態(不爭不惱不怒，愛心寬容大度);平均身材(不胖不瘦不堵，天天早晚走路)。 平常飯菜：一葷一素一菇 最近，聯合國糧農組織提出一個新的...
2008-05-15 -
紅酒木瓜靚湯 紅酒木瓜湯豐胸： 綠色、安全、不反彈
我的生活很簡單，一般週末都是跟朋友去逛街，自己雖然算不上是大家閨秀，但也算是小家碧玉型，對得起社會的樣貌。我們幾個人一上街，都會引來相當高的回頭率。但我還是有自卑的地方，就是我的胸部，儘管胸部長得...
2013-03-22 -
產後減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2011-03-09 -
產後減肥不當影響母子健康
如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥，有很多新媽媽在產後制定了“減肥計畫”，市場上一些美容院、減肥機構也看准了這個商機，紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號。對此專家稱，剛生完孩子的...
2010-11-28 -
產後減肥不當易致脫髮
休止期脫髮是產後常見病 女性在產後出現掉頭發的症狀有一定的普遍性，研究發現，差不多近一半的產婦會脫髮，有的女性甚至會出現看似謝頂的現象。新媽媽出現脫髮現象，實際上是一種產後常見的疾病，即休止期脫...
2010-09-14 -
孕期如何控制體重？產後減肥不辛苦
對於孕婦來說，最煩惱的就是體重了。如何控制體重，做一個健康的孕婦媽媽，一起來看看吧！1、懷孕早期如果有妊娠嘔吐反應，應及時就醫。2、懷孕初期准媽媽應避免攝入過多油脂，要適量多吃一些蛋白質含量高的食物...
2015-09-29 -
減肥不再餓肚子 用餐順序是關鍵
以前都說，要增加碳水化合物的攝入，這樣更有利於美容，同時也能夠補充身體所需的物質，起到美容養顏的作用。但實際上，要想減輕體重，並不是多吃什麼少吃什麼就可以的，而是要把進食的順序調換過來，在進食時，先...
2015-04-30 -
長胖容易減肥不易！千萬別讓自己胖起來
長胖太容易，減肥太難，不存在“最佳減肥食譜”，減得過快還有可能得厭食症，瘦下來了也需要竭力保持，所以，別讓自己胖起來才是王道。長胖太容易了每天多吃一口就會長胖，這可不是聳人聽聞。根據調查顯示，美國人...
2015-05-11
-
1回答
產後曾經用了好多減肥的方法、總是在減肥後反彈，大家有什麼好的方法推薦呀？
-
1回答
想瞭解一下，減肥不能吃什麼水果呢？
-
3回答
產後減肥不餵奶的話多久能吃減肥藥？
-
3回答
生完寶寶太胖了，餵奶期間能減肥不
-
1回答
醫生你好，，我今年28歲，，身高1.58，，體重142，，一個小孩，，，我基本每天都在減肥不吃飯，
-
2回答
產後非藥物減肥會反彈嗎
-
2回答
什麼產品減肥不反彈？
-
1回答
怎麼祛斑效果好不反彈
-
2回答
怎麼去色斑最有效不反彈？
-
1回答
怎樣有效去除手術疤痕不反彈呢?