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四種蛋白質豐富的食品產後減肥不能不吃
蛋白質是人不可少的元素之一，對於產後減肥的媽媽們來說還是要補充一些蛋白質食品的，有哪些食物既有利於減肥又有助於補充蛋白質？下麵四種就是了媽媽們。 豆製品：所有豆製品（除了炸制的以外）熱量比例都...
2017-03-14 -
小心！減肥不當容易得脂肪肝
常言道“身體是革命的本錢”，中年一族工作壓力大、強度高。為了健康，他們紛紛加入各式各樣的健身班。殊不知，減肥不當，不光達不到健康目的，還可能對身體造成損傷——比如肝臟就有可能受到傷害。 脂肪肝...
2017-03-14 -
產後減肥不妨試試快速行走
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。 ...
2017-03-14 -
媽媽產後靠腹帶減肥不靠譜
許多新媽媽為了保持優美的體形，剛生完孩子就戴上腹帶，或穿上緊身內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。這種做法是不科學的。子宮收縮需要一個過程，立刻束腰緊腹會造成腹壓增高，引起子宮脫垂、子宮後傾後...
2017-03-14 -
家有小胖墩減肥不可成人化
減半服用成人減肥藥、午餐只吃水果、晚餐節食、甚至採用腹瀉減肥……小胖墩減肥竟然用成人的方法。針對這些不當減肥手段，兒童保健專家提醒說，兒童減肥不可成人化。 7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個月...
2017-03-14 -
減肥不當也是會讓你患上脂肪肝
常言道“身體是革命的本錢”，中年一族工作壓力大、強度高。為了健康，他們紛紛加入各式各樣的健身班。殊不知，減肥不當，不光達不到健康目的，還可能對身體造成損傷——比如肝臟就有可能受到傷害。為什麼會出現...
2017-03-14 -
哪些低熱量食物產後減肥不能不吃
給自己通過節食來給自己進行減肥是很容易讓自己的健康受到影響的。但是又擔心食物中的熱量的話，小編就給大家準備了一些低熱量食物來推薦給大家哦。 1、杏仁等堅果類 不要因為士力架裡面有大量堅果仁...
2017-03-14 -
產後新媽媽急於減肥不利母乳餵養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，產後減肥不利母乳餵養。 研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快...
2017-03-15 -
產後減肥不當對身體影響大
產後媽媽們要進行產後減肥這是愛美之心在作怪，但是也不能怪媽媽們。可是媽媽們在選擇減肥方法的時候正確嗎？哪種產後減肥方法才是最適合媽媽們的呢？ 產後節食節出胃下垂 小梁兩年前生下一個可愛的寶...
2017-03-15 -
產後減肥不減罩杯的秘訣
很多媽媽都很羡慕小ｓ產後的完美身材，那麼小ｓ是怎麼做到的呢？ 小Ｓ產後正式複出，身形恢復之好令人豔羨－－據臺灣媒體報導，她的“小蠻腰和大咪咪幾乎和懷孕前沒兩樣”。此前她公開的瘦身方法和功能表，...
2017-03-15 -
如何快速豐胸不反彈 教女人四個健康豐胸小竅門
古書記載有什麼“楊貴妃豐胸秘笈”、“慈溪豐胸秘笈”……可見豐胸自古代就開始了，只是隨著時代的發展，女人們豐胸不僅要求有效果，還想要快速豐胸，因此如何快速豐胸不反彈成為她們研究的課題。今天小編就給大...
2017-03-15 -
產後減肥不能做的事情
減肥的方法有很多，但是有很多方法對身體會造成一定的影響的。媽媽們在給自己進行減肥的過程中記得要避免下面這些事情哦。 1、藥物減肥要謹慎 減肥藥是從抑制食欲、加強能量代謝及使用瀉藥這三方面入...
2017-03-15 -
產後減肥不要拒吃馬鈴薯
產後減肥要注意的飲食原則相信媽媽們都很清楚，那下面這些關於做菜時的小細節媽媽們又瞭解多少呢？下面就讓小編來給媽媽們補充產後減肥飲食原則吧。 少做煎炸食品。 如果煎炸一定要在食品外面掛漿，並...
2017-03-15 -
減肥不成功的外在因素
減肥成功是很多媽媽們都想的，但是往往就是不能得償所願。究竟是為什麼呢，什麼原因導致媽媽產後減肥不成功，下面就來告訴媽媽們兩個原因。 1、搗亂的食物 大部分人都知道自己對什麼食物會過敏，但是...
2017-03-15 -
產後減肥不當會引起婦科疾病
減肥，對於現代愛美的媽媽們來說是一件必不可少的事情。但是媽媽們知道產後減肥要怎樣做才是最好的嗎？減肥不當會對自己身體帶來很大的問題的。 案例一：節食引發閉經 吳琳服用某減肥藥一年了，原來6...
2017-03-15 -
別被騙了 產後減肥不能靠素食
產後減肥是生完寶寶的媽媽們關注的事情，有人說，靠吃素食能夠減肥。別被騙了，產後減肥不能靠素食。下面小編帶你一起看為什麼。一、產後減肥不能靠素食產後坐月子的時候吃點素食也是很健康的，但是絕對不能依靠吃...
2017-04-27 -
哺乳期怎樣減肥不影響乳汁
三十年前的研究就確認，如果膳食中脂肪不足，母體會消耗自己的身體脂肪來製造乳汁。換句話說，母親製造乳汁，少不了蛋白質，少不了鈣，少不了各種維生素，但是並不需要從食物中獲得很多脂肪，因為現在的准媽媽孕期...
2017-06-20 -
千黛斯可信嗎？安全縮陰不反彈由大家來評說
但是具體該怎麼做，找到安全有效的縮陰產品成為關鍵，千黛斯的出現就引起了廣泛的關注，千黛斯可信嗎？是否安全縮陰不反彈由大家來評說。關於縮陰的記載可以追溯到春秋戰國時期，但是縮陰成為人盡皆知的話題確實在...
2017-07-02 -
生完孩子怎麼減肥不減奶
生完孩子怎麼減肥不減奶？吃優酪乳就可以做到。下面來看看吃優酪乳的好處，以及吃哪種優酪乳能幫你減肥不減奶。優酪乳中含有的乳酸菌，能增加食物的營養價值，而且能建立腸胃的正常細菌生態，還能增強免疫力呢！但...
2017-07-06 -
哺乳期怎樣減肥不減奶的小秘訣 一般人我不告訴他
剛生完孩子的女人十個有九個身材都變了樣，基本上水桶腰，粗胳膊粗腿就是用來形容哺乳期媽咪的。有的姐妹不滿意生完孩子後變胖走形的身材，所以，在哺乳期就急著減肥瘦身的計畫了，可是，茫目減肥不但沒有達到減肥...
2017-08-21
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1回答
產後曾經用了好多減肥的方法、總是在減肥後反彈，大家有什麼好的方法推薦呀？
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1回答
想瞭解一下，減肥不能吃什麼水果呢？
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3回答
產後減肥不餵奶的話多久能吃減肥藥？
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3回答
生完寶寶太胖了，餵奶期間能減肥不
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醫生你好，，我今年28歲，，身高1.58，，體重142，，一個小孩，，，我基本每天都在減肥不吃飯，
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2回答
產後非藥物減肥會反彈嗎
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什麼產品減肥不反彈？
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怎麼祛斑效果好不反彈
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怎麼去色斑最有效不反彈？
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怎樣有效去除手術疤痕不反彈呢?