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產后減肥不成反厭食
導讀:一位中年婦女產后身體發胖,為了減肥,毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后,雖然體重降了10多斤,但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食,只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊...
2012-03-20 -
天大謊言 誰說減肥就減胸
現在什么都講求效率,連減肥也是。眾多MM為了快速得到最好的身材,都成一定境界了,各種方法和謠言和層出不窮。來看看最經典的幾個關于減肥的超級大謊話。 Truth:一次充滿激情的“床上運動”所消耗的...
2011-02-26 -
依賴水果減肥不科學
減肥大誤區!不吃主食,不吃早餐,吃水果減肥真的有效嗎?其實依賴水果減肥的方法并不科學。 黑名單一:拿水果當“干糧”,吃壞了肚子 在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食...
2011-03-07 -
減肥不妨試試平衡針灸療法
“減肥!減肥!減肥!”從什么時候開始,成了我們掛在嘴邊的口頭禪,成了我們生活中刻骨銘心要奮斗一生的事業。是呀,肥胖成了我們生活中的壓力,漂亮衣服不能穿,找工作被拒絕,最可怕的是肥胖是健康的隱患,高血...
2011-03-16 -
6絕招減肥不節食
不節食也能變身苗條美女,你相信嗎?只要晚上9點以后堅決不進食,也不喝水,你就向苗條邁進了一大步。配合我們介紹的方法,晚上睡覺前洗個美容澡或者活動一下身體,養成習慣后,窈窕就離你不遠了! 1.洗浴:每...
2011-03-12 -
減肥不當傷身8大隱患
減肥不是兒戲。任何輕率或不科學之舉,獲得的可能是機體的傷害或是更多的煩惱,你相信嗎? 低熱量食譜——猝死 減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法,只要堅持,能收到良好的效果。但 要適度,每...
2011-03-13 -
產后減肥不能過于心急!
產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝,避免體內熱量蓄積。一般自然分娩的產婦,在產后第一天就可以開始活動,例如:在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。剖腹產的產婦,在拆線前可以...
2011-03-15 -
減肥不當易傷肺
無論減肥是出于醫療。健康的需要,還是出于對美的追求,都應該明白,身體健康是人最大的財富,而美麗更是要以健康為?a href="http://" target="_blank" class="key...
2011-03-12 -
產后媽媽減肥不能盲目
導讀:產后媽媽都迫不及待也恢復自己的身材,那么,產后媽媽減肥該如何執行呢? 生完孩子立即節食 有些新媽媽減肥心切,剛坐完月子便開始了產后減肥計劃,盲目節食減肥,這對身體非常不好。因為剛生產完的新...
2011-03-17 -
單純埋線減肥不如組合效果好
如今說減肥,眾美眉都愛找針灸減肥,愛美人士劉小姐的說法是:“一個星期跑幾次就能減肥,不用刻意控制飲食,比做運動輕松多了!”再看如今針灸減肥中的當紅炸子雞“埋線減肥法”,也是追捧者眾。然而醫生提示,...
2011-03-07 -
產后減肥不當易致脫發
東亞訊(記者張莉莉)十月懷胎,一朝分娩,伴隨著榮升母親的喜悅,不少新媽媽還要遭遇很多尷尬事,例如美麗的頭發變得稀疏、脫落,這讓許多愛美的女性苦惱不堪。吉林大學白求恩第一醫院皮膚科主任李珊山表示,女性...
2011-03-10 -
酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間,酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方,有人甚至稱,一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”,江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
經期減肥不當可能越減越胖
減肥蔚為全民運動,年輕女性更是趨之若鶩,連月經來潮時也不松懈,因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調,反而容易造成肥胖,可謂得不償失,想要減肥者要注意。 “月經不調”門診病患中,發現以年輕女孩...
2011-03-13 -
減肥不當小心腸道老化
數天前,大連市一位靠節食減肥的女孩餓昏在飯桌前。 大連一些醫院的消化科醫生發現,越來越多的年輕患者因為節食減肥患上了腸道疾病,相關檢查發現,患者的腸道色澤灰暗。醫生認為,這是靠節食的方式減肥造...
2011-03-12 -
蕾妮齊薇格減肥不由自己
想當初蕾妮齊薇格接拍《bj單身日記》第一集時,恨死了自己肥胖的樣子,甚至曾經發誓決不再拍續集,但當片商開出高達二千萬美元的片酬,要她增肥十三公斤后,耐不住金錢的誘惑,蕾妮還是接下了,如今電影終于拍...
2011-03-03 -
產后何減腰不減胸的方法
導讀:兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理,親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產,母乳喂養,胎教,準媽媽 產婦在產后減腰不減胸的方法,請看下面幾個小問題知識。 酸奶瘦身秘訣大公開: 酸...
2011-03-16 -
減肥不成功的罪魁禍首
香港的一項調查發現,84%的減肥者減肥后體重反彈。減肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的減肥陷阱。究竟誰是導致減肥失敗的罪魁,讓我們一起把他們揪出來。 罪魁一:極端手法對應暴食 大量進食后,...
2011-03-05 -
快速減肥不是秘密
很多網友對宣稱見效快的一些運動項目很感興趣,這些方法的確能迅速減輕體重,不過在“速效”背后的道理其實就是讓人出汗。人們通常對出了多少汗缺乏估計,所以才為短時間內體重的變化所驚奇,也當然會為該方法的神...
2011-03-14 -
每天走一走 產婦減肥不再愁
做母親的感覺很好,但在喜得寶寶之后,許多產婦又要為恢復苗條身材而頭疼。美國的一項研究顯示,孕婦在生產后只要每天堅持走路,減少看電視的時間,就能輕松減掉贅肉。 美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國...
2011-03-12 -
所謂的中藥減肥不安全
曾幾何時,由于現代人的營養過剩以及缺乏運動,肥胖成了全球的新趨勢,因應而生的是五花八門的各種減肥方法,從抽脂,塑身美容到吃減肥藥,可以說是無奇不有。現在更有人將中國傳統的草藥調制成成藥,宣稱可以在...
2011-03-11