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產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降，則8至10年后，平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
有一種不孕要先減肥！
32歲的王女士結婚4年了，身高158厘米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查，確診...
2012-05-12 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥，就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出，家居的布置也會影響你的體重！ 慎選碗盤：美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現，人們習慣吃完盤子里所有的食物...
2011-03-13 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
產后吃減肥藥易重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體重增...
2011-03-05 -
如何刺激寶寶的語言發展
“語言”是人與人溝通最直接、最有效的方法。當寶寶發出第一聲言語時，相信每位為人父母者都會覺得那聲音有如天籟般悅耳動聽。而父母該如何適時地刺激孩子的語言發展呢？ 當家中寶寶開口發出第一聲爸爸、媽媽時，...
2011-02-26 -
讓孩子在吃吃喝喝中減肥
隨著生活水平的提高，“小皇帝”們受到了家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料;食量不加限制，零食不斷;重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全;出入以車代步，運...
2011-10-02 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢？可是你知道嗎？由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
寶寶的六感刺激
嬰幼兒學習主要是通過感覺器官，包括視、聽、嗅、味、觸、本體等六種感覺。積極地利用各種感覺發育的敏感期進行感覺刺激，是開發嬰兒智慧潛能的最佳途徑。 怎樣利用各種刺激去促進感覺發育呢？ 1、 視覺...
2011-03-15 -
良性刺激有助大腦智力系統發育
培養孩子，要科學施教，使潛能多開發出哪怕1%也會超過天賦優越而教育遜色的孩子。 提供適當的信息刺激 從嬰兒時期開始就要注意與之交流。根據近幾十年來的科學研究發現，人的大腦中有上億個腦細胞，其中...
2011-03-02 -
開拓智力的刺激四法
采取以下四種方式循序漸進地刺激孩子大腦，有助于開拓孩子的智力： 低級刺激：讓孩子觀賞花草、聽音樂、逛公園、學做家務，有利于開啟孩子的心智。 中等刺激：看電視大獎賽、戲曲或智力比賽、瀏覽報刊、集...
2011-03-13 -
多給寶寶些刺激
嬰幼兒學習主要是通過感覺器官，包括視、聽、嗅、味、觸、本體等六種感覺。積極地利用各種感覺發育的敏感期進行感覺刺激，是開發嬰兒智慧潛能的最佳途徑。 怎樣利用各種刺激去促進感覺發育呢？ １、 視覺刺...
2011-03-03 -
親子游戲—刺激寶寶潛能開發游戲(0-6個月)
★以最新的心理和生理的科研成果為基礎，將育兒方法制定成具體系統、簡單易行的方案。 ★在最適當的時間，給予最適當的刺激，使嬰兒以最適當的狀態健康成長。 ★讓每位父母都成為育兒專家。 ★盡量消除嬰兒...
2011-03-06 -
孕婦減肥 孩子易胖
日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。 據共同社8日報道，因擔心產后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制...
2011-03-17 -
孕期用減肥藥會影響孩子性取向
導讀：研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合成的甲狀腺藥物的幾率至少是異性戀母親的５倍，服用含有安非他命的減肥藥丸的幾率是異性戀母親的８倍。 研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合...
2011-03-12 -
為胎兒健康孕期不可擅自減肥
導讀：在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。…… 女性懷孕以后，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬于肥胖，也用不著減肥。孕婦...
2011-03-13
