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游泳減肥好
游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會"伸一...
2011-03-06 -
讓媽媽越吃越瘦，越吃越瘦的好方法！
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。 試著給米飯里加點“料...
2011-03-05 -
產后媽媽塑身減肥的方法
導讀：不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身“腹帶”,把腰腹部勒得緊緊的。 照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周...
2011-03-12 -
中醫減肥：方法要因人而異
中醫歷來重視人在發病中的因素，強調辨證論治、辨體論治。因此，在選擇中醫減肥療法時，你不妨先查看一下自己的體質類型，然后再按中醫醫生的指導，選擇各種減肥療法。 選擇中醫療法治療，主要目的是治療因肥...
2011-03-13 -
適合全家一起減肥的方法
很多正在減肥或者曾經減肥的lady抱怨，家庭成員眾口難調，而且油膩的、高糖的食物總是受歡迎，做清淡的食物往往受冷淡……。那么就告訴家人你那樣做的原因，一旦他們理解了你的想法，他們便會盡力支持幫助你...
2011-03-17 -
親身體驗對付妊娠紋好方法
生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。 都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女兒生小孩后多半也會有妊娠紋...
2011-03-13 -
韓國明星最愛的減肥新方法
如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1 重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會...
2011-03-05 -
臉部減肥的方法
1.運動法 運動也可瘦臉，運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2.飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。...
2011-03-07 -
小兒感冒護理有好方法
小兒感冒護理有好方法 感冒是急性鼻炎的俗稱，是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎癥。為小兒多發病、常見病，一年四季均有發病。 發病初起時，鼻咽干燥不適，有灼熱感，鼻癢、打噴嚏，寶寶總揉鼻子，...
2011-09-25 -
把握減肥黃金時間 產後什麼時候減肥好
產後瘦身，永遠是辣媽們的美麗話題之一。作為一個愛美的女性，誰不想在喜得可愛寶寶的同時，像大冪冪、昆淩那樣產後仍然保持的少女身材呢？於是，有辣媽產後一個月就開始減肥，而更多的辣媽減肥之路並不輕鬆，...
2017-02-11 -
中醫治療風疹的最好方法
中醫認為風疹是因“風”而起。風熱邪氣從口鼻進入，鬱結在肺部，所以導致咳嗽咽痛；邪氣與氣血搏結，熱毒熾盛，則會使身體發熱；而當風熱邪氣出現在皮膚上，就會出現紅疹。瑤醫治療以疏風清熱、透邪外達為原則，以...
2017-02-11 -
冬天增強寶寶抵抗力的好方法
冬天增強寶寶抵抗力的好方法 方法1、注重補充膳食纖維 調節食物吸收和排泄、保證大便通暢可少不了膳食纖維的功勞，它對排出人體內毒素十分有用。寶寶冬天應該多吃膳食纖維豐富的食物，例如甜薯、高粱、...
2017-02-11 -
孕婦孕中期水腫怎麼辦 教你拒絕孕期水腫好方法
孕媽媽孕期真的要忍受各種不適。胖就是她們所要突破戰勝的一點。不過，為了寶寶胖起來也可以忍了。可是你說胖就胖吧，為啥還有水腫為啥胖呢？ 對於水腫胖，有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那...
2017-02-12 -
孕媽媽孕期腰疼很難受 推薦緩解孕媽孕期腰疼的好方法
對於咱們的孕媽媽來講，自從懷孕後，身體就發生了很大的變化，比如肚子慢慢點大、胸部變大等等。這些變化咱們孕媽媽還可以忍受。但是，有些症狀與不適，對於咱們的孕媽媽來講，那可是一種困擾，甚至會影響到孕媽媽...
2017-02-12 -
讓寶寶不流鼻涕的七個好方法
許多父母覺得疑惑：“為什麼寶寶的鼻涕流個不停?到底是感冒?過敏?還是衣服穿得太少?”不論什麼原因，最要緊的是家長能給寶寶什麼樣的幫助，以減輕他的流鼻涕症狀。 根據國外資料統計，嬰幼兒一年感冒的次數將...
2017-02-12 -
寶寶便秘怎麼辦 治療便秘有什麼好方法？
寶寶便秘怎麼辦 治療便秘有什麼好方法嗎？便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，常伴有排...
2017-02-12 -
晚上不吃飯減肥好嗎
不少人都聽說過不吃晚飯減肥法,但晚上不吃飯能減肥嗎？答案是肯定的.但是晚上不能什麼都不吃,可以吃蘋果,黃瓜等,不然胃裡空空的,沒有食物好消化,產生的胃酸會傷胃的. 提醒大家：晚餐要這樣吃才有助於...
2017-02-12 -
去痣的最好方法
臉上有痣影響美麗，是一件讓愛美的MM十分頭痛的事情，想要去痣卻又擔心去痣的副作用。什麼是去痣最好的辦法呢？小編為你分析去痣常見方法的利弊，幫你找出適合自己的、最好的去痣辦法。 1.電燒法 方法：運...
2017-02-12 -
春夏養胃好方法
調理方法 1、從生活作息上做起,一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守.這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵...
2017-02-13 -
為寶寶推拿——緩解寶寶病症的好方法
寶寶生病了，爸爸媽媽就會很著急。就會急忙帶著孩子去醫院治療。到了醫院，採取的都是吃藥，打針，輸液等等治療方式。其實，古語時候是藥三分毒。藥物治療對嬰兒而言並不是很好的選擇，甚至可能會對孩子的身體帶來...
2017-02-13
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3回答
有什麼好方法能幫助我產後減肥？
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請問如何減肥呢？有什麼好方法嗎？
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哺乳期什麼方法減肥好呢？
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哺乳期能瘦身減肥嗎？有什麼好方法？
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馬上到夏天了，想要快速減肥有什麼好方法
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我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
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產後減肥的最好方法？
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產後的減肥有什麼好方法嗎
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產後減肥的最好方法
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產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？