-
辣媽產後必知的47個減肥好習慣
1、吃好早餐：早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐：牛奶+穀類(麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋。 2、每天25～30克的纖維：纖維不能被人體消耗吸收，但在體內停留時間長...
2017-02-16 -
幾種好方法 讓大腦做運動
我們的大腦擁有無窮無盡的創造力，只不過，我們當中的大多數人沒有發現大腦的這一潛力，也沒有為它提供施展才華的機會。事實上，除非你強迫自己的大腦為新的問題找出答案，不然，懶惰的它往往都會對其置若罔聞。...
2017-02-16 -
秋季媽媽上火怎麼辦 降火好方法
秋季天氣比較乾燥，很容易引起上火，尤其是孕媽媽和小寶寶。那麼秋季媽媽上火怎麼辦呢？上火的誘因可分為內因和外因，內火是由身體內部的肝火、胃火、心火等導致的上火現象，內火與外火不同，降內火需要准媽媽們著...
2017-02-16 -
10個絕佳好方法 幫娃拉起防護線
孩子們不管是在家裡、公園、去學校的路上或者是其他的一些公共場所，都有可能會面臨一定的危險。父母對孩子們的自我保護教育在孩子們面對危險的時候，進行處理是非常有幫助的。那麼，父母應該以一種怎樣的方式對...
2017-02-16 -
孕媽對話胎兒 胎教好方法
對話可從懷孕3～4個月時開始，每天定時刺激胎兒，每次時間不宜過長，1分鐘足夠。對話的內容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡單、輕鬆、愉快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說聲“早上好，寶寶”...
2017-02-16 -
步步驚豔 養出懂事寶寶的好方法
寶貝們的良好行為是從小就養成的，因此，在他小的時候，家長就要注意培養他們的性格，並且確立一定的行為準則。為孩子以後的發展奠定基礎。那麼，通過什麼呀的方式可以説明孩子養成良好的行為習慣呢？就讓我們根...
2017-02-17 -
4個育兒好方法 培養愛心萌寶貝
隨著計劃生育的普及和現代生活的壓力，越來越多的父母選擇只要一個孩子，因此孩子成了家庭的焦點。孩子的一舉一動，孩子的性格，孩子的習慣，孩子的品德等等，都將關係到孩子未來的一生。一個品德高尚，富有愛心...
2017-02-17 -
教學齡前兒童學拼音有什麼好方法
3歲兒童學拼音，首先要根據兒童的特點，選擇使用兒童喜歡的兒歌或遊：戲的方法，激起兒童學習拼音的興趣。以下是教學齡前兒童學拼音的方法。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。利用兒歌來學習拼音。這也是...
2017-02-17 -
合理的選擇胎教好方法是前提
合理胎教四忌一忌不合理的語言胎教在進行語言胎教時，孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調，也可以計算數位，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話，這樣會使胎兒煩躁...
2017-02-17 -
三大好方法解除嬰兒便秘
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休...
2017-02-17 -
教您訓練寶寶學習舞蹈的好方法
三歲寶寶說大也不大，說小也不小。要是家長，想要在孩子這個年齡教她學習舞蹈，該怎樣做呢.....拋開舞蹈的藝術性不說，單單是舞蹈可以通過肢體語言來表達情感，跳舞能讓人保持熱情和快樂，這就能讓小寶寶受益...
2017-02-17 -
撫觸是嬰兒的啟智最好方法
1、母親要切實做好第一任啟蒙老師：母親要對新生的嬰兒多給予撫愛，及早訓練與建立新生兒主動尋找食物的條件反射。在每次餵奶時，用親切溫柔的話語與寶寶交流，言語刺激，對嬰兒條件反射的建立幫助極大。這種條...
2017-02-17 -
撫觸是寶寶啟智的最好方法
1、母親要切實做好第一任啟蒙老師：母親要對新生的嬰兒多給予撫愛，及早訓練與建立新生兒主動尋找食物的條件反射。在每次餵奶時，用親切溫柔的話語與寶寶交流，言語刺激，對嬰兒條件反射的建立幫助極大。這種條...
2017-02-17 -
培養寶貝自信心的十個好方法
自信是走向成功的起點，自信的孩子能積極地參加各種活動，主動地與人交往，勇敢地面對困難，較快地適應環境，大膽地嘗試新事物。 1.認真對待孩子提出的要求這可以讓孩子感覺到自己的要求受重視，比如孩子提出...
2017-02-17 -
新媽媽想減肥 這些方法最有效
很多女性在生完寶寶之後，為了恢復苗條的身材，會嘗試各種各樣的減肥方法。但效果都不是很理想。要知道產後六個月是減肥最佳時間點，如果減肥方法不正確，就很容易對身體造成傷害。那麼怎麼做才能健康瘦身呢？ ...
2017-02-17 -
走路也能減肥嗎？走路減肥的方法
走路也能減肥嗎？如果這個說法成立的話，這個世界就不會有這麼多的胖子了。不少人對走路能減肥持懷疑態度，但這卻卻是不爭的事實!現在很多人採用走路的方法來減肥，得到了很好的效果。 也許有人會問：“為什麼我...
2017-02-17 -
提高智障寶貝動手能力的好方法
生活實例：小平平是一個智力中度落後的小女孩，她會講幾句生活用語，但動手能力很差，玩玩具時拿不住，總是掉下來，形狀板放不進孔洞，插棍也插不准，不會用平頭剪刀剪開紙。雖然小平平的媽咪是一位小學老師，但對...
2017-02-17 -
准媽媽傳授孕期去浮腫的好方法
很多准媽媽都有浮腫的煩惱,腳又腫又漲，以前的鞋子都穿不下了。而光腳穿拖鞋有很容易腳涼,懷孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。 懷孕後，尤其是5-6個月以後，下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增...
2017-02-17 -
新媽媽自我解壓的好方法
思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關係緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結於某個外界因素，如領導不公正、父母偏心、配...
2017-02-17 -
產後修復想變辣媽？照做這47個減肥好習慣吧！
都說女人塑造身材最好的時間，就是生完寶寶後的這段日子了。很多媽媽也在生完寶寶後似乎變得比原來更窈窕富有韻味。當然了，也不乏許多女性生完孩子後身材變得臃腫。如果，你想要在產後修復中變得更加完美漂亮，...
2017-02-17
-
3回答
有什麼好方法能幫助我產後減肥？
-
3回答
請問如何減肥呢？有什麼好方法嗎？
-
3回答
哺乳期什麼方法減肥好呢？
-
3回答
哺乳期能瘦身減肥嗎？有什麼好方法？
-
3回答
馬上到夏天了，想要快速減肥有什麼好方法
-
1回答
我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
-
3回答
產後減肥的最好方法？
-
3回答
產後的減肥有什麼好方法嗎
-
1回答
產後減肥的最好方法
-
3回答
產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？