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母乳餵養小訣竅
母乳餵養，需要媽媽們掌握一些技巧，方能順利的避免出現錯誤，走了彎路。 只要瞭解母乳餵養的訣竅，媽媽才能少走彎路 1、盡可能地早喂母乳。 理想的情況是，寶寶娩出後半個小時到兩個小時...
2017-03-10 -
幫助孕媽咪入眠的小訣竅 防失眠
頻尿 懷孕初期，體內會分泌較高的黃體素，使得孕媽咪常有頻尿現象，而後期，也會因為子宮壓迫到膀胱造成頻尿。根據統計，懷孕初期約有將近50%比率的媽咪會被此問題所苦，而到了妊娠後期，更有高達8成以...
2017-03-11 -
幫新生兒肚臍清洗的小訣竅（圖）
當寶寶剛出生時，新生兒的肚臍一般都還沒有成形，所以形狀很凸出，當媽媽們在幫新生兒清洗肚臍時，經常會感到很頭痛，現在， 我向大家提供幾點小孩肚臍清洗的小竅門： 1、只要寶寶的肚臍長好了，完全可以泡水洗...
2017-03-11 -
媽媽哄寶寶上床的小訣竅
哄寶寶上床的訣竅 如果小時候不養成良好的睡眠規律，長大了也會“麻煩”不斷。可有些寶寶似乎天生精力旺盛，要哄他上床睡覺可不是件容易的事兒。其他的媽媽們又是怎樣對付家裡的“小夜貓”的呢? 睡前...
2017-03-11 -
孕媽媽防風疹小訣竅 預防畸形兒
防風疹 風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行，次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行，致使此後的兩年中...
2017-03-11 -
擺脫黑頭你要知道的四個小訣竅
在給自己護膚的過程中清除黑頭是少不了的一件事，但是大家知道要怎樣怎樣才可以很輕鬆的幫助自己擺脫黑頭這個煩惱嗎？下面就來給大家講講要怎樣做吧啊。 方法1、首先清潔皮膚 簡易程度：☆☆☆☆ ...
2017-03-12 -
產後推薦：新媽媽產後減肥小竅門
多菜少肉：如果你已經開始用瘦肉做菜，那麼，在做肉餅時最好把肉量減少一半，並加些蔬菜。這樣不但可以增加纖維素，脂肪也明顯減少了。 變化宜多：食品的種類和花色宜多，這樣才能保持均衡飲食。 控制...
2017-03-12 -
五個小訣竅讓產後脫髮不再悲劇上演
產後脫髮讓很多新媽媽困擾不已，是的，沒有漂亮濃密的頭髮自己還有什麼髮型可言呢？其實，防治產後脫髮有技巧。 1、關鍵拒絕塑膠、尼龍梳子 不難發現，一些市面上最常見的塑膠和尼龍梳子很容易梳著梳...
2017-03-12 -
產後快速瘦身的20個小訣竅
No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人...
2017-03-12 -
預防孕媽媽孕期超重的10個小訣竅
妊娠期間體重過重，不但會引發許多病症，還會增加孕育巨大兒的概率。那麼，怎樣吃才能既營養又不會給身體造成負擔呢？以下是我們為你推薦的健康飲食習慣的10個秘訣： 均衡膳食 主食不但吃大米、白麵...
2017-03-13 -
冬季的時候准媽媽需要收藏一些護膚小訣竅
自從懷孕後，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其他種種變化，就連皮膚也比以往更加敏感。准媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。 在冬季，肌膚保濕最重要。你可...
2017-03-14 -
我的不長妊娠紋小訣竅
我身邊的好多同事懷孕期間都長了妊娠紋非常苦惱，所以在我剛懷孕的時候他們就一再的叮囑我要注意保養千萬不要掉以輕心，不然長出紋之後是如何的不好去除，但究竟怎麼才能不長紋，每個人提供給我的方法也不同，產...
2017-03-14 -
孕媽分享預防妊娠紋的小訣竅
我身邊的好多同事懷孕期間都長了妊娠紋非常苦惱，所以在我剛懷孕的時候他們就一再的叮囑我要注意保養千萬不要掉以輕心，不然長出紋之後是如何的不好去除，但究竟怎麼才能不長紋，每個人提供給我的方法也不同，產...
2017-03-14 -
產後新媽媽快速瘦身的20個小訣竅
No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人...
2017-03-14 -
四個小訣竅助產後新媽快速恢復身材
在各項產後恢復事項中，產後身材的恢復是很關鍵的，這也是新媽媽們最著急的一個恢復項目，在這裡，小編就告訴媽媽們，四個小訣竅有助於你產後身材快速的恢復。 1、減少鹽或調味品的攝入 一般說來，懷...
2017-03-14 -
幫助產婦順產的小訣竅
很多准媽媽在懷孕初期都很想通過自然分娩的方式生下自己的寶寶，但是到了懷孕的後期，隨著肚子越來越大，想到順產需要疼十幾個小時，心中的緊張和擔心也在漸漸增加，擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。...
2017-03-14 -
新媽媽的美胸小訣竅
產後媽媽要怎麼樣，怎麼樣才能擁有一對美胸呢？ １、正確哺乳 對哺乳媽媽而言，美乳的基礎就是擁有正確的哺乳方法。媽媽要保持兩個乳☆禁☆房交替餵奶，當寶寶吃空一隻乳☆禁☆房時，則要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器...
2017-03-15 -
產後減肥小秘密 媽媽們知道嗎
產後要怎樣才能讓自己輕鬆的進行產後減肥，而且對自己產後身體的恢復影響小？下面就讓小編告訴媽媽們關於產後減肥的四個事情吧。 堅持給孩子哺乳 產後新媽媽如果想儘快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時...
2017-03-15 -
新媽媽儘快入睡小訣竅
產後媽媽們都很難入眠，所以現在小編就介紹幾個入睡秘訣給媽媽們。 新媽媽儘快入睡小訣竅 １、即使不能入睡都躺下來 靠著床或者沙發躺下來，雙腳抬起能夠讓你儘快放鬆進入睡眠。即使不能入睡也不...
2017-03-15 -
訓練孩子睡午覺的幾個小訣竅！
每一次一到星期一，同學們的家長都會好奇地問同樣的問題，為什麼小孩子週末在家根本就不睡午覺，可是在幼稚園每天都睡得很好？面對這樣的問題，首先要說，幼稚園裡也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是不喜...
2017-03-24
