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產后多吃黑色食物可以減肥
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪...
2012-06-16 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎？酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法，使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起來。 酸奶喝多少都不...
2012-06-21 -
產后針灸減肥
產后針灸減肥 針灸運用在豐胸瘦身的效果，早就是大家口耳相傳的減肥方式之一，甚至因此造就許多聲名大噪、需要預約大排長龍的中醫診所。這個讓許多想減肥的媽媽們眼睛一亮的古老中醫理論，到底為何能有如此神...
2012-06-25 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效？
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動：...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
調查 母乳喂養的孩子更健康
俄羅斯國立基洛夫醫學科學院的專家在對基洛夫州的１２３８名孩子的喂養方式及健康狀況進行跟蹤調查后得出了這一結論，并將其發表在最新一期的俄《科學信息》雜志上。 母乳喂養的好處眾所周知，然而現在的俄羅...
2011-03-14 -
嘉寶米粉獲年度市場頭彩
12月17日，北京麗家寶貝一年一度的供應商答謝大會如期召開，嘉寶輔食最終脫穎而出，攬獲“最佳銷售增長獎”、“米粉最佳銷量獎”、“果汁最佳銷量”、“最佳陳列獎”等四項大獎。 據了解，麗家寶貝旗下專...
2012-05-28 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...
2012-02-21 -
調查：幼兒園是男女共用廁所還是分開？
曾經有這樣的新聞報道提到：一劉先生發現4歲女兒上幼兒園后行為有點古怪，比方說在廁所小便，她偏要站著尿，我大斥這不對，可她卻理直氣壯地回答：“小朋友都是這樣的。” 原來“一切都是幼兒園里的幼兒用的廁...
2012-03-25 -
洋品牌搶推“天價”奶粉 戰火轉至超高端市場
本文相關推薦 惠氏啟賦奶粉最新事件 三聚氰胺奶粉名單 雅培奶粉為什么漲價 合生元奶粉質量怎么樣 嬰兒喝雅培奶粉好嗎 三鹿奶粉三聚氰胺事件 含三聚氰胺奶粉品牌 合生元奶粉曝光了嗎 惠氏奶粉和雅培比較
2012-03-11 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低
24歲的曉芳（化名）每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終于忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情后，老中醫和藹地告訴她：“你患上了‘宮寒’，...
2012-03-13 -
育兒：銜接個案調查分析
通過問卷進行調查分析： 調查的對象 在2002學年到2005學年的學生中，挑選接受過學前教育兒童和沒有接受過學前教育的兒童各兩名(一名能力好的與一名能力差的兒童)進行對比。 調查結果分析 ...
2012-03-08 -
小調查：您打過孩子嗎？
歡迎參加《父母必讀》雜志和搜狐母嬰頻道共同策劃的調查。 1、您孩子的年齡 1歲以下 1~2歲 2~3歲 3~6歲 6歲以上 2、您“懲罰”過孩子嗎，比如打屁股、罰站等。 偶爾，打過屁股。 偶爾，罰...
2012-05-20 -
調查：月子里我最擔心的事
是時候了！把月子里那些害我們吃不下飯、睡不好覺、大腦停工、心情毀掉的擔心事兒通通抖落抖落吧！熱烈歡迎各位新媽媽參與《父母必讀》雜志的調查，如果你有特別有用的經驗，希望和后來的媽媽分享，請發到so...
2012-03-26 -
內地女富商香港醫院分娩死亡續 衛生署參與調查
廣州女企業家楊烽本月初在香港浸會醫院剖腹產子后，因胎盤植入致大量出血死亡。衛生署署長林秉恩29日表示，署方已就事件調查，但案件已交由死因庭跟進，衛生署不會獨立公布調查結果 林秉恩補充，署方已根據...
2012-04-24 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g，卷...
2012-05-03
