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酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎?酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦,可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法,使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學,正確喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起來。 酸奶喝多少都不...
2012-06-21 -
如何預防產后脫發
根據統計,約95%的婦女產后有程度不等脫發現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩后2-6個月頭發會逐漸變黃,枕頭...
2012-06-23 -
產后針灸減肥
產后針灸減肥 針灸運用在豐胸瘦身的效果,早就是大家口耳相傳的減肥方式之一,甚至因此造就許多聲名大噪、需要預約大排長龍的中醫診所。這個讓許多想減肥的媽媽們眼睛一亮的古老中醫理論,到底為何能有如此神...
2012-06-25 -
產后通風會引起產后風嗎
產褥感染俗稱產后風,是由于致病菌在產前、產時或產后進入產道而引起的疾病,也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩后...
2012-06-26 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效?
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢?是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢?我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做,每日3次,每次15分鐘左右,運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動:...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘,把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒,接著再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要達到短...
2012-06-29 -
哪些因素會引起產后抑郁
產后抑郁可能起因于軀體、精神及生活方式等綜合因素。沒有二名婦女有同樣的生物構成或生活經驗。 這也許是為什么一些婦女有產后 抑郁并且其他人沒有。 它也許還幫助解釋為什么一位婦女能應付日常生活,卻發...
2012-06-29 -
新媽媽恐慌之產后脫發
懷孕期間你肯定會為你一頭濃密而富有光澤的頭發而感到興奮,除了某些會出現頭發偏干的情況,但這種情況只需要一點護理就很容易解決了。你甚至還會想:懷孕竟然能夠讓我的頭發更富有生命力了!但寶寶出生以后,你...
2012-07-01 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥?一分鐘就夠了!下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘,那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士!如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
產后:如何才能防止脫發?
為什么會脫發? 1、人的頭發同人體的其他器官一樣,也存在著新陳代謝的現象,大約每五年全部更新一次。如果仔細觀察,就會發現發根部有很多短短的新生毛發。 頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系。 ...
2011-03-16 -
果汁可引起嬰兒躁動
美國最近調查發現,以山梨醇和高濃度果糖為增甜劑的果汁,可能會引起嬰兒躁動、排氣增多和胃部不適。研究者指出,果汁有不少優點,但并不適合嬰兒,它們所引起的嬰兒不適,往往因癥狀輕微,而得不到父母的關注。 ...
2011-03-12 -
喂養不足也會引起腹瀉
腹瀉是新生兒和嬰兒的常見病,發病的原因較多,除腸道病毒和細菌、非腸胃系統的傳染病灶等引起之外,還有因喂養不足而引起的饑餓性腹瀉也占相當的比例。 饑餓性腹瀉是指新生兒、嬰兒在喂養中由于食物的質和量不足...
2011-03-12 -
換奶粉會引起寶寶濕疹嗎?
網友:劉醫生,您好,我兒子52天,身高56.5厘米,體重11斤,人工喂養,因出生時是胎頭吸引,在保溫箱呆了4天,開始吃的雀巢奶粉,出院后在月子里換了美贊臣奶粉,臉上長了濕疹,看了醫生,說是跟換奶粉...
2012-03-12 -
寶寶缺鈣會引起哪些疾病?
新生兒早期低鈣發生在出生后8--10天內,主要原因是甲狀旁腺功能不全,腎功能未發育成熟,進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以,為了孩子的健康,新生...
2012-03-25 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同,我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中,因為“脾為生痰之源”,故以調理脾胃為著眼點,選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位,如天樞、水分、水道、中脘、足三里,針刺它們可健脾和胃,...
2012-02-21 -
輔食添加會引起寶寶發燒嗎?
網友:主任您好~我寶寶出生136天了,昨天給寶寶喂了1/4蛋黃(用米湯調的,是第二次喂蛋黃),晚上寶寶發燒38°,我們沒有采取什么措施,只是喂了一些水,今天早上持續38°,孩子的精神狀態很好,手心...
2012-02-24 -
女性久坐可引起六種病癥
隨著知識經濟的到來,坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18種病癥:頸椎病、腰椎病、食欲不振……世界衛生組織于2003年發布的一個報告表明,每年有200多萬人...
2012-03-20 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠,但晚上卻是一天活動機會最少的時候,如果此時大量進食,熱量無法適量代謝,會在體內轉換成脂肪儲存,長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上,如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低
24歲的曉芳(化名)每次來例假的前兩天都像在受刑,總是感覺肚子涼涼的,痛得動都動不了。這次,曉芳終于忍不住了,去醫院看婦科。接待她的是位老中醫,詢問病情后,老中醫和藹地告訴她:“你患上了‘宮寒’,...
2012-03-13