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新媽媽產後減肥“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-02-16 -
減肥時的心理暗戰
1、晚餐後立即刷牙，不再吃任何食物。2、進食時細嚼慢嚥，可減少食量增延時間。3、別人勉強你吃什麼的時候，要斬釘截鐵地說：“我不愛吃這個”，別不好意思。4、用小的餐盤和碗，會感覺吃得較滿足。5、找出一...
2017-02-17 -
心理治療法控制治療疾病
對於精神病、變態心理或非精神病的不健康心態，採用精神療法或者說心理治療，往往是很有效的 有些疾病，亦可以採用心理療法進行控制和治療。 比如，高血壓常常發生在易激動、易焦慮、有競爭心的人身上，如...
2017-02-19 -
音樂理療是一種愉快的自然療法
有人喜歡重金屬音樂，有人喜歡民族音樂，也有的人喜歡輕音樂。但你聽說過音樂的醫用功效嗎？ 音樂能夠移情易性，給人帶來美妙的享受，各種不同的音樂可以帶給人各種不同的心靈體驗。故音樂療法也有人稱之為“...
2017-02-19 -
厭惡療法克服嫉妒心理
人們常說“忌妒”是心靈的腐蝕劑。然而，忌妒並不是婦女所獨有的。男人的忌妒，有時更強烈。但是男性一般表現得隱晦一些，不如女性直接。“忌妒”如果成為一種強烈的情感，會將智慧引入歧途。但是，人們通常對於...
2017-02-20 -
疑病症的患病原因和心理治療法
一個人之所以老是懷疑自己有病，這是跟心理和社會因素相關聯的，一般做事謹慎敏感的人容易患病，一旦出現這種症狀，就要及時治療，心病還需心藥醫，心理療法是很有必要的哦。 (1)性格因素。疑病症患者的性...
2017-02-21 -
產後減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2011-03-09 -
飲食療法的減肥措施有哪些
瞭解食物的減肥原理，知道哪些食物能減肥，還不能進行“飲食療法”。必須準確計算出當日所需要的熱量，擬定食譜，制定相應的減肥措施，並嚴格執行，才能達到減肥目的，同時又不影響健康。 計算每日所需熱量 ...
2017-02-23 -
幫助寶寶克服自卑心理的7個療法
怎樣判斷寶寶是否自卑?自卑的寶寶，說話吞吞吐吐，走路畏縮，眼光不敢跟人直接交流對視。下面我們一起來解析寶寶的自卑心理，發現原因並進而提出針對性積極療法。 1 、改變形象法 心理自卑的孩子，通常...
2017-03-01 -
產後進行減肥首先要從心理開始
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-04 -
產後給自己減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-06 -
產後減肥新媽媽不妨試一試心理戰術
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-09 -
五個心理減肥操你知道怎樣做嗎
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-09 -
產後新媽媽減肥必備8大心理因素
隨我們重新準備你的減肥心理—— 步驟1：目標—10% 你的減肥目標是多少？ 一個天方夜譚的數字？甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。 減肥成功者的經驗是：低標準嚴要...
2017-03-10 -
夏日給產後新媽媽的香橙減肥療法
柳丁皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維生素C含量較高的水果，是最受青昧的水果，柳丁富含纖維，多食有助排便，能減少體內毒素的積聚。想要減肥的嘴饞MM們趕快來試一試吧！ 減肥原理： 因為柳丁含...
2017-03-11 -
產後想減肥？不妨試一試心理操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-12 -
超級實用的5招心理減肥操
產後身體都走形了，這成了許多愛美媽媽的苦惱問題。產後修復，有什麼妙招嗎？ 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 五招實用...
2017-03-14 -
胖媽媽與胖爸爸的減肥療法
生活方式可以減輕體重、減輕胰島素抵抗，而成為不孕的肥胖症人群首要治療措施，是他們的基本治療，也是最安全和廉價的有效治療手段。研究發現體重減輕5%~10%，肥胖症患者生殖內分泌的異常明顯改善，糾正胰島...
2017-03-15 -
有什麼行為療法有助於產後減肥
說到行為療法很多媽媽都不清楚它是怎麼一回事了，但是這個療法可以提高媽媽們產後減肥的效果，對於產後減肥的幫助是很大的。媽媽們來看看有哪些行為可以幫助自己更好地進行產後減肥吧。 行為療法是根據條件...
2017-03-15 -
減肥要做好的心理準備
產後減肥是需要媽媽們長時間堅持的事情，如果媽媽們產後沒有一個好的心態是很難進行的。那有哪些心理準備是要媽媽們做好的呢？下面就讓小編來告訴大家吧。 步驟1、無障礙運動如果某一種減肥法聲稱你不必運...
2017-03-15
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1回答
請問醫生預防產後抑鬱症的食療和心理療法有哪些呢？我孕期和老公家人相處就不愉快，我擔心生完孩子自己會
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1回答
聽說很多人是用理療法治療尿失禁的，有效嗎？
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3回答
寶寶拉稀有什麼物理療法
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1回答
我家十三個月大的寶寶腹瀉一周，不肯吃藥，喂服很困難，有沒有其他物理療法可用？
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1回答
孩子剛10天在家有點小發燒怎麼辦，物理療法。
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1回答
孩子感冒之後是喝藥好還是在家物理療法好？
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1回答
小孩感冒後流黃濃鼻涕有什麼物理療法怎麼治療吃什麼藥
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1回答
4歲孩子嗓子發癢發幹老想咳嗽物理療法
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5回答
6歲的的小孩子老是咳嗽怎麼辦？有什麼好的物理療法嗎？
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1回答
我家寶寶5個月零五天剛開始發燒38度做了物理療法不管用又燒到38.7就為了點美林布洛芬滴液，寶寶吃