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怎么樣才能不懷孕?多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法:避孕成功率70%-80%。 原理:根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法:月經規律的女性,大約在預算的下次月經前14-16天排卵,在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后,就在這個月份上減去3(相當于第二年的月份);如果在3月份之前,就在這個月份上加上9(相當于本年的月份),這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期,將這...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做?
從妊娠第5個月,使用閃光卡片作為胎教教材,在妊娠初期,就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過,要是考慮到孕期中所需要的身心保養,如在妊娠前就能把教材準備好,則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
產后要怎么健康減肥呢
美麗的自己,經過漫長的孕期經歷之后,發現自己的身材已無往日那樣靚麗,從而會選擇減肥,那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后要怎么健康減肥呢 看著鏡...
2012-04-23 -
怎么懷孕減肥又快捷又健康呢?
導讀:時空網是廣西網上娛樂購物生活休閑聊天的網上服務社區 墨爾本的玫瑰頭銜:------時空幣:1875skb樓層:4樓時空年齡:31歲貼子數:1140篇悄悄話好友信息引用編輯2009-11-123...
2011-03-11 -
碧生源減肥茶怎么樣
碧生源減肥茶怎么樣?減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化,吸收功能受損害,身體也越吃越虛. 所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對癥下藥配置...
2011-03-13 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物: 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪,糖脂,蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢? 碳水化合物(糖分)的作用: 碳水化合物在大米,面...
2011-03-06 -
明星快速減肥都是怎么飲食的
·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] ·產后減肥 什么運動最安全 明星迅速減肥飲食有方法。 1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便,只要剝了皮就行;二來熱量很低,...
2011-03-12 -
產后胖到160斤怎么健康減肥
網友瑪雅部落酋長求助: 我屬于產后肥胖。懷孕前120斤,生完160多,現在寶寶5個月。我現在已經瘦到136斤了。我怕不會再瘦又,還在喂奶想減肥又怕對孩子不好。尋求針對產后肥胖健康又有效的減肥方...
2011-03-14 -
怎么樣給你的下巴減肥
你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙...
2011-03-16 -
服用減肥西藥出現并發癥時怎么辦?
一般來說,減肥治療是不提倡使用西藥的,用常規治療辦法解決不了的頑固性肥胖,可以試用一些減肥西藥,但以不產生副作用為?a href="http://" target="_blank" class="...
2011-03-17 -
碧生源減肥茶怎么用
碧生源減肥茶怎么用? 碧生源減肥茶最佳飲用方法:為了達到最佳效果,最好選擇每天飲食最豐盛的一餐后半個小時內飲用。 飯前先用150毫升開水沖泡,飯后半小時加入150毫升開水,趁溫熱一次喝完(水量不...
2011-03-13 -
減肥藥怎么吃才能真正瘦身?
減肥藥的消費市場實在大得令人無法想象,但是迄今卻沒有真正有效減重的減肥藥。根據美國藥物食品管理局通過的九種減肥藥,可分成抑制食欲(心理減肥)和抑制脂肪吸收(身體不吸油)兩種作用方式。但無論是哪一種...
2011-03-13 -
什么減肥茶適合冬天喝
烏龍茶:因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料:烏龍茶。 做法:簡單地用開水沖。 功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 酸溜根茶:絕對...
2011-03-04 -
在家里要怎么做健康的減肥食譜呢
健康減肥食譜搭配一: 早餐:茶葉蛋一個(80卡),優酪乳一杯(160卡); 午餐:米飯一碗(160卡),熱狗一根(240卡),沖泡式杯湯一碗(40卡),紫菜湯或玉米濃湯(80卡); 晚餐:肉燥米粉一...
2011-03-15 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說,現在的人們比起1500年前,每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間,體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上,找張可以調節高度的辦以桌,這樣就可...
2011-03-02 -
孕期體重增長過多減肥怎麼辦
體重增長過多時,如何減肥? 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的,只是控制好體重的增長,而絕不能以任何形式減肥,包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面,而過量運動則有早產危險。 我在懷...
2010-04-13 -
孫儷稱減肥靠堅持 產後減肥怎麼做最有效
圖片來源於微博截圖 孫儷曬兩次懷孕時發胖照 自稱減肥靠堅持 近日,孫儷在微博中上曬出一組照片,還分別解釋了每張照片的拍攝時間。原來,身材發胖的照片是她懷等等和小花時候拍的;而現在的她,身材纖...
2015-12-28 -
中年瘦不下來的真相!中年減肥怎麼做?
身材變型是每個人都會有的噩夢,特別是人到中年時的突然發胖。隨著年齡的增長消化功能也越來越差,排泄不暢,體內的毒素垃圾越堆越多,這是導致中年發福的根本原因。本期乖乖網為你特別推薦含有非水溶性膳食纖維的...
2015-06-03 -
在哺乳期裡減肥怎樣才能不影響寶寶
很多媽媽覺得自己忍著到坐完月子才進行減肥已經很難得了,如果要等過了哺乳期,那減肥直接可以忽略了。其實不是的在哺乳期媽媽們還是可以減肥,只要媽媽們選擇的方法正確並不會因為自己減肥而影響寶寶的健康。 ...
2017-03-15
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3回答
產後減肥怎麼樣才能減肥最快
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誰知道產後減肥怎麼樣才最快啊
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哺乳期減肥怎麼減?能不能減肥?
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產後減肥怎麼樣最好呢
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請問產後減肥怎麼做有效果?
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1回答
產後減肥怎麼辦?
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青少年非藥物減肥怎麼樣
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請問產後減肥怎麼做有用?
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3回答
產後減肥怎麼做才徹底?
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肚子裡脂肪多,產後減肥怎麼減?