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產后減肥有何方法呢
新媽媽是否想減肥，回原過去的靚麗姿色呢?而產后減肥的方法又有哪些呢?那就花點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 產后減肥有何方法呢 現在很多年輕的新媽媽都想丟棄自己身上的贅肉，還自己一副...
2012-03-20 -
產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿
產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。 散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...
2012-06-06 -
上班族減肥新法：球上工作
日本研究人員最近推出了一系列健身器材——抗力球、平衡鞋、陸上衝浪板，並據此提出了“小空間運動”的健身新概念。很多人不願意參加健身活動，是因為感覺太枯燥，而為小空間運動而特別設計的這些健身器械增加了玩...
2016-05-28 -
診斷男子不育新方法
一個由日美兩國科學家組成的醫療小組最近宣佈，他們已經研究出一種可測出導致男子不育的不正常精子的新方法。 長期以來，男子不育在不育症研究領域一直未給予足夠的重視，更多精力集中在女子不育的研究和治...
2016-05-28 -
美腿新方法：墊子運動
現在將風靡日本的美體修身法隆重推薦給大家，它的特點是以身體為支配中心，採用正確的呼吸法，結合個人骨骼結構而編制的一套運動恢復法。效果是使肌肉和骨骼恢復到舒適的位置狀態，有放鬆的作用，同時保持身體的平...
2016-05-29 -
新方法輕而易舉測試胎兒性別
身為准媽媽的你一定想要儘早知道肚子裡面的小傢伙是男孩還是女孩吧，近來，美國科學家發明了一種新方法可以輕而易舉的測試出胎兒的性別。 過去，很多孕婦通過B超掃描來確定體內胎兒性別。現在，美國研究人員發明...
2016-05-29 -
新方法診斷胎兒遺傳病
患有家族病史的夫妻在懷孕後總是會擔心肚子裡的胎兒也會遺傳這些疾病，現在有了一個新方法，可以通過測試母親的血液提前得知胎兒是否患有遺傳病。 最近，研究人員聲稱，也許能僅通過測試母親的血液樣本，即可...
2016-05-30 -
各種育兒新方法 你是否OUT了？
很多人都是非常喜歡小孩子的，因為小孩子非常天真可愛，說出來的話也讓人覺得忍俊不禁。但是還有一些孩子，老是會表現的非常皮，會做出一些讓你不省心的事情，讓你覺得非常煩惱。那麼到底應該怎麼樣才能教育出一個...
2016-06-10 -
新媽媽須知 產後減肥6方法
小寶寶誕生，給媽媽們帶了了無比喜悅的同時，卻也擔心著自己身材走樣。產後瘦身成了不少年輕媽媽們特別關心的話題。到底產後該如何減肥呢?我們一起來看看吧!產後減肥6方法 重塑好身材" alt="新媽媽須...
2017-02-17 -
愛美新媽 產後瘦身科學新方法
減肥就要節食?錯!尤其是對於產後的新媽咪而言，節食減肥是萬萬行不通的。新媽咪應該怎樣科學減肥呢?產後新媽的營養需求 1.熱量：以身高160公分的哺乳婦來說，約2100大卡/天(比非哺乳多500大卡...
2017-02-18 -
胎教新方法——遊戲胎教
遊戲胎教，是一種寓教於樂的方式：透過遊戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。寶寶的成長就如同幼兒發育一樣，如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應，幼兒會在遊戲中成長，對腦部發育也有相互回饋的作用。所以，以幼...
2017-02-18 -
男性避孕新方法：男性節育環
說到避孕，一般我們都會想到男用避孕套、避孕藥等方式。大多數情況下，都是女性選擇主動避孕，然而，隨著非阻塞性輸精管節育器新避孕方式的問世將有助男性積極主動避孕。下麵，小編就來說說男性節育環。男性做結...
2012-02-16 -
【分娩需要多長時間】預測分娩時間的新方法
養生之道網導讀：分娩需要多長時間？分娩是一個非常複雜的過程，受著多種因素的影響。那麼，分娩需要多長時間呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 分娩需要多長時間 一般情況下整個分娩的過程和所需的時間：...
2015-08-03 -
超實用！產後辣媽“局部減肥”方法
懷胎十月，新媽媽們在孕期囤積了很多脂肪，身材不再像孕前一般苗條有型，而產後有半年以上的時間面臨哺乳，也不能全面減肥，該怎麼辦呢?產後媽媽們快快動起來，跟著金月匯產後形體恢復指導老師一起學習一下這套...
2017-02-19 -
科學育兒新方法
養生之道導讀：現在有很多年輕的父母還不是很瞭解怎樣育兒，但寶爸寶媽們知道科學育兒又出新方法了嗎？科學育兒新方法？可能很多人會有疑問，什麼是科學育兒新方法呢？下面小編就為大家詳細介紹。 一、科學育兒新...
2016-08-15 -
新方法“暖宮” 有效祛病保健
女人私處是非常脆弱的部位之一，冬季寒冷空氣來襲，除了要做好身體保暖外，女性私處保健要格外小心，一定要做好腹部的保暖工作，以防婦科疾病惹麻煩。總的來說要遵循以下三個原則。 一、保持腹部溫熱 下半身著...
2012-02-03 -
3日果汁斷食法 OL減肥新潮流
果蔬汁是近日新興起的一種新型瘦身排毒果汁，與傳統的“節食”減肥大不相同的一點是，它不提倡斷食減肥。節食雖然會起到一定得減肥功效，但卻對身體產生了極大的不良影響。果蔬汁的特點是排毒+修復，讓體內排出...
2014-07-01 -
運動胎教新方法：跳肚皮舞
完全可以通過跳肚皮舞的方式來促進寶寶的生長和發育，當然這裡的肚皮舞是經過適當改良的，運動程度也要控制在准媽媽能夠接受的範圍之內。肚皮舞需要准媽媽大幅度的腿部抖動以及腰腹部、骨盆和關節的協調來完成，...
2015-09-10
