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產後最好不要這樣減肥
又到拼身材的夏天了，剛生完就想變辣媽可能嗎?答案是可能的，只要你的減肥方式選正確，減肥成功外寶寶的營養也不會斷，當然，如果產後選擇不正確的減肥方式，對自身和寶寶的影響大，別讓它坑你。 產後...
2016-07-15 -
三文魚減肥怎麼吃最好
三文魚減肥怎麼吃最好：清蒸三文魚片 材料：三文魚片250g、鹽適量、蔥適量。 做法： 1、三文魚片先取出解凍。 2、然後鋪入碟中，均勻撒上鹽。 3、水開後上蒸鍋，蒸約3-5分鐘至...
2016-11-10 -
二到三歲是孩子語言最好的發育時期
三歲多的小穎（化名）因為家長的過度保護和溺愛，要什麼東西只需手一指就能得到，導致錯失語言發育的機會，一完整的單詞也說不上！經過醫生檢查，小穎的聽力和神經系統都正常，但詞彙量卻嚴重缺乏，已經屬於嚴...
2012-12-17 -
正確把握產後最佳減肥時期
一般來說，產後肥胖的定義與一般人肥胖的定義並無不同，通常醫師或是 營養 師建議，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應該稍多一些;體重較重的婦女，則不要增加太多的體...
2010-09-18 -
運動減肥－有氧效果最好
正確的減肥方式不可或缺就是運動了，醫師指出，如果要以運動來達成減肥的目標，多種比較之下有氧運動最為有效，而且最好是數種運動一起輪流做，效果才會顯著！ 有氧運動是指能增加人體的氧氣攝取，促進體脂肪燃...
2008-07-07 -
最好的減肥運動
游泳或在水中做減肥操不失為減肥的好的方法，尤其適於在夏季進行，並被不少朋友所喜歡，確也達到了一定的減肥效果。但這應根據個人的情況來決定，並須特別注意安全。這裡根據在水中的姿勢介紹若在水中做減肥操的動...
2008-07-07 -
游泳--最好的減肥運動
許多醫學家、運動醫學專家經過多年追蹤考察和研究後認為，在各種減肥方法中，最安全、有效的減肥手段是運動；而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。 專家們指出，同肥胖作鬥爭的最重要手段，是增大人體的能...
2008-07-07 -
控制食欲就是最好的減肥方法
減肥藥減肥藥排行榜 http://www.99zhibo.com 染髮劑http://www.u-nba.com 1. 拉伸運動可以讓身體較多的肌肉全一起參與運動中，燃脂效果更好。做拉伸運動時...
2012-02-28 -
吃什麼減肥效果最好 可以減肥的食物
幾乎所有的女人都對自己的身材不滿意，都想要減肥，你知道女人們該如何減肥嗎?吃什麼減肥效果最好呢?如果你想要擺脫臃腫的身材，就一定要試試小編為大家推薦的這些可以減肥的食物哦!1.紅薯 有超強腹飽感紅薯...
2017-01-13 -
春天吃魚好時節 寶寶吃什麼魚最好
寶寶吃魚之魚的營養價值： 在瞭解寶寶適合吃的魚類之前，爸爸媽媽們首先要知道魚類的價值。其實，對於寶寶而言，魚類能夠為他們的生長發育提供很多的營養，包括大量的蛋白質、維生素和礦物質等，蛋白質是幫...
2015-03-04 -
什麼時期開發大腦最好？
人腦的成長發育是一步步進行的。以腦細胞為例：其重要的發育時期是0歲到6歲。在3歲左右時，腦的發育已經完成70%-80%，特別是出生後一年左右，長得最快，以後則進展較慢。假如孕婦反復傾聽同首樂曲，嬰兒...
2015-01-20 -
哪個時期的母乳品質是最好的
解析母乳餵養 關鍵字：初乳、成熟乳 按照產後時間的不同，有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最為重要。 所謂初乳，是指產後頭幾天內的乳汁，質稠而帶黃色，其所含脂...
2012-11-19 -
怎樣做檸檬水減肥效果最好
檸檬水減肥做法一 材料：檸檬汁150毫升、冰塊適量、檸檬片適量、薄荷葉適量、冷開水400毫升、草莓200克、糖100克、水200毫升。 做法： 1、草莓糖漿做法：將糖，水及草莓(切小塊)...
2016-11-08 -
冬季減肥好時機 甩掉產後贅肉這樣做
天氣逐漸轉寒，南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲，低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計畫暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎？也許你心中的懶蟲呐喊“冬天不適合減肥”，但是科學家們的研究...
2015-12-10 -
溫馨提示：懷孕時期最好別選擇冬季
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節...
2009-01-09 -
範瑋琪堅持餵奶不減肥竟然是因為 餵奶是最好的減肥方法
範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 體重已達120斤據臺灣媒體，範瑋琪（范范）於1月中旬生下雙胞胎兒子，如今已快3個月，但仍未瘦身到產前體重。身高172釐米的范瑋琪原本僅48公斤，懷孕後胖20多斤，目前體重6...
2015-04-08 -
生二寶隔多久最好？把握好時機，媽媽和寶寶都健康
最佳的時間間隔是多久呢？ 通常來說，分娩後間隔 12 到 24 個月再懷孕是不錯的選擇（第一胎剖腹產的最好在 18 個月之後再懷孕）。 這個間隔可以適當延長，但最好不要超過 5 年。 ...
2016-09-29 -
剖腹產後減肥的最好方法
1 剖腹產後減肥的最好方法之運動減肥 橋式瑜珈收腹 1、首先平躺在地上，兩膝彎曲，腳底緊貼臀部，兩手分別抓住腳踝。 2、胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，兩腳稍微分開。 3、頭，肩膀...
2016-05-07 -
產後減肥的最佳時期是什麼時候？
1 產後減肥的最佳時期是什麼時候？ 產後減肥的最佳時期是產後6個月內。 在產後6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的...
2016-05-10 -
什麼運動減肥效果最好 燃脂效果最好的運動
運動的過程中需要燃燒脂肪提供能量，而且通過運動能夠提高人的代謝能力，使人日常活動消耗更多熱量，因此，運動具有很好的減肥效果。運動種類多，到底做什麼運動最減肥？下面小編為大家盤點幾種燃脂效果極好的運動...
2017-01-05
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1回答
關於生完寶寶後減肥的問題,什麼時候能開始啊 怎麼減肥最好啊？
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生完寶寶後變胖了20多斤，醫生建議我減肥，不知道如何減肥最好呢？
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產後多久才恢復身材呢？哪種方法產後減肥最好？
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有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
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產後減肥最好怎麼做?產後體重增重很多，140斤，身高163cm,想減掉呀？
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1回答
大家好，我之前是120斤的，生完寶寶後增重了20多斤，想諮詢一下大家如何減肥最好？
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1回答
產後發胖，用不用馬上減肥，要不就減不掉了?怎麼樣減肥最好？
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3回答
產後現在140多斤，那猴子那個方法減肥最好？
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1回答
那的健康減肥最好
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4回答
小孩牙齒矯正什麼年齡好？最好時期是什麼時候？