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酸奶可幫你豐胸減肥
酸奶你愛喝嗎？酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法，使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起來。 酸奶喝多少都不...
2012-06-21 -
產后肚皮松弛怎么辦
產后肚皮松弛怎么辦？ 1、平時應以爬樓梯代替乘電梯，這樣不僅可以“燃燒”體內熱量，還可以增強心臟機能進而延年益壽。 2、所穿服裝應有較強的吸引力。旁人羨慕的一瞥可以使你有足夠的信心與動力繼續保持身...
2012-06-24 -
產后針灸減肥
產后針灸減肥 針灸運用在豐胸瘦身的效果，早就是大家口耳相傳的減肥方式之一，甚至因此造就許多聲名大噪、需要預約大排長龍的中醫診所。這個讓許多想減肥的媽媽們眼睛一亮的古老中醫理論，到底為何能有如此神...
2012-06-25 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效？
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動：...
2012-06-26 -
產后皮膚也要“坐月子”
核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 在許多媽...
2012-06-27 -
產后皮膚為何會粗糙
當皮膚粗糙時，有些新媽媽往往會認為這是皮膚缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的營養霜，以此來消除皮膚的粗糙。這是完全錯誤的。如果遇到此類情況，首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方注意不夠，比如，...
2012-06-28 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
注意夏天寶寶皮膚的3大威脅
注意夏天寶寶皮膚的3大威脅是作為新媽們應該了解的話題，那么生育健康網整理了慎!夏天寶寶皮膚的3大威脅的資料，來告訴您夏天寶寶皮膚的3大威脅，接下來要介紹的內容系夏天對寶寶皮膚的3大威脅，希望對您...
2012-03-20 -
冬季BB潤膚要認清皮膚特性
寶寶水水嫩嫩的肌膚最怕遇到寒冷干燥的寒風了，寶寶皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，每年秋冬季節若不加以適當的保護，寶寶的皮膚容易失 水、干燥、起皺、脫屑、發紅，特別是臉和小手背。所以護理好寶寶...
2012-05-28 -
夏季兒童要防四種皮膚病
夏至將至，出汗、蚊蟲等給寶寶嬌嫩的皮膚造成不小的負擔。而盡管原因各不相同，寶寶皮膚出現問題時的表現通常又很相似，即表現為通常所說的"疹子"，讓家長們很難辨別孩子的皮膚到底是怎么了。專家指出，盡管表...
2012-03-23 -
孕期準媽媽皮膚瘙癢怎么辦
95%的準媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，不過每個人都有解決這些“難言之隱”的“獨家秘方”。看一看這些好辦法是不是對你有所幫助。 瘙癢原因： 1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因...
2012-04-24 -
怎樣喝水才被皮膚吸收？
一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。...
2012-05-19 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...
2012-02-21 -
劃一下皮膚 能鑒別猩紅熱
近日，向來毒性溫和的猩紅熱肆虐香港，今年累計造成564例個案，5家學校爆發疫情，并造成兩名幼童死亡，這是近十年來猩紅熱疫情最嚴重的一年。 高發和濫用抗生素有關 很多人一聽說香港猩紅熱高發，第一...
2012-05-20 -
預防寶寶皮膚過敏七建議
寶寶的免疫系統尚未完全失效，抵抗力較弱，因此較容易出現皮膚過敏，如：紅斑、紅疹、丘疹、水泡，甚至脫皮等。 寶寶肌膚護理方法 寶寶肌膚特性—嬌嫩易受刺激 寶寶皮膚需要3年時間才能發育至與成人皮膚相同...
2012-05-21 -
寶寶皮膚七大特點與溫情呵護對策
3歲以前的寶寶皮膚還未發育成熟，而新陳代謝卻極為旺盛，因此，時時需要媽媽給予精心的護理。由于寶寶的皮膚十分細嫩和敏感，因此，極具愛心的媽媽應該對寶寶的皮膚特性做一些了解，這樣，才能給予寶寶柔嫩的肌...
2012-03-11 -
退燒藥吃出的皮膚過敏？
醫生提醒家長：寶寶發燒，退燒藥不好隨便吃的，前兩天有個小病人，發了一身疹子，差點當麻疹病人治了。 孩子得麻疹，一般要“燒三天，出疹三天，退熱三天”。但醫院前兩天接診的小病人，發燒當天出疹，第二天...
2012-05-18 -
讓準媽媽皮膚潤澤細嫩妙招
懷孕后，孕媽媽體內激素水平的變化會影響皮膚狀況。有些人皮膚變得更光滑細膩了，但更多的的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。 專家說，這是因為皮脂腺分...
2012-02-28
