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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
妙法主食變身產後減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而...
2017-03-14 -
產後如何自製減肥食品
很多都在為自己產後減肥而煩惱，因為不知道要吃什麼才對自己產後減肥有幫助，而且又不損害自己的身體，下面兩款食物總有一款適合媽媽們的。 1、醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜...
2017-03-15 -
產後禁忌：吃減肥藥減肥
產後媽媽們的身體是很特殊的，需要媽媽們很多的關注。媽媽們在產後適度的給自己進行產後減肥是可以的，但是有些方法媽媽們就還是不要碰了，因為會對自己的身體帶來很大的影響。 吃減肥藥對孩子影響大 ...
2017-03-15 -
新媽媽產後減肥遠離三大禁忌
新媽產後如何減肥?這是很多新媽媽的苦惱。有些新媽媽為了減肥，而走入了一些減肥誤區，結果反而適得其反。母嬰專家指出，新媽媽產後減肥遠離三大禁忌。下面我們來詳細的瞭解一下： 1、產婦減肥不宜喝茶 產後不...
2016-05-26 -
·媽媽5種減肥食品
專家指出，控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的減少，亦可預防種種因血脂...
2016-05-26 -
盤點新媽產後需禁忌的七種食品
產後飲食有什麼特別的嗎，對於產婦來說那食物時及時需要補充的，那些是產後禁忌的呢，不能吃的食物呢，這對產後做坐月子的產婦來說是非常重要的，在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，堅決不能吃一些不...
2016-05-27 -
月子：月子裡該禁忌的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： - 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2016-05-28 -
孕婦減肥的禁忌都有哪些
懷上寶寶，對於准媽媽來說哦，應該說是一件非常高興的事情，可是，懷上寶寶後，身材開始走樣，體形也開始發胖。這對於很多愛美的媽媽來說，可是一件非常受不了的事兒。因此，孕婦減肥成為了很多孕媽媽的孕期必修課...
2016-05-29 -
孕前必須禁忌的食品分別有什麼？
孕前的飲食和用藥很重要喔，因為，它們是孕育健康寶寶的必要前提。 你想擁有健康的寶寶嗎？那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明...
2016-05-29 -
妙想六法 讓主食變減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而，...
2016-05-30 -
針灸減肥的禁忌 健康減肥要注意
前些日子，聽朋友說她在針灸減肥，聽說後，感覺挺可怕的，想想那麼長的針往肉裡紮，不知道會不會很痛。後來瞭解了下有關針灸減肥的情況，知道了些針灸減肥知識，而且還有好多禁忌呢，希望在此能幫助大家，能夠不...
2016-09-01 -
產婦飲食禁忌 應忌生冷食品
導讀：產婦飲食禁忌，為能使產婦術後儘快恢復如初,注意飲食上的禁忌更為重要。那麼，產婦飲食禁忌有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦飲食禁忌。 產婦飲食禁忌： 1.應忌生冷食品。特別是...
2017-02-18 -
孕婦飲食禁忌 哪些食品要少吃？
一、懷孕時的飲食禁忌 1、不宜高脂飲食 研究證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 專家提醒：脂肪不會致癌，但多吃高脂肪...
2016-11-30 -
慎！女性減肥避開5個禁忌
對於怎樣減肥這個難題，胖人們有很多減肥方法，例如吃減肥藥，做減肥運動等等。其實有減肥禁忌，有效的減肥方法除了要懂得怎樣減肥外，還要懂得一些減肥禁忌。用減肥藥減肥治標不治本，更重要的是要通過做減肥運...
2012-02-08
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3回答
孕婦的時候禁忌的食品有哪些了？
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3回答
懷孕期間要忌食哪些食品