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冬季吃這7種食物減肥很輕松
冬季懶得運動，那就試試以下七種食物吧。每天的飲食中適量地增加這些食物，即使是在冬季也可以幫你甩掉很多斤肥肉。 1. 檸檬水 加利福尼亞的一項研究發現：有240的婦女，堅持喝檸檬水，可以多減到...
2011-03-17 -
吃溫性食物有利減肥
我們可以觀察稍胖的人在餐廳用餐的方式，會發現大多數人都不會選擇令人揮汗如雨的食物。因此，你所選擇的食物以及食用方法的不同，關系著減肥結果的成功與否。一般說來，在無意識中，每天如果重復吃一些生冷的食物...
2011-03-15 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物，另外在最后還附有一些減肥小帖示哦，敬請留意！ 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助...
2011-03-06 -
日常生活中食物禁忌大全
一、糧食類 糯米 （1）不宜食用冷指來水所煮的飯 （2）不宜常吃剩油炒飯 高梁 （1）不宜常吃加熱后放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯 （2）不宜加堿煮食 黃豆 （1）不宜多食炒熟的黃豆 （2）...
2011-03-12 -
別讓食物禁忌嚇著你
別讓食物禁忌嚇著你是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“別讓食物禁忌嚇著你”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 編譯/韓勃 你也許經常在報紙、雜...
2011-03-11 -
孕期的食物禁忌學問大
忌食杏子及杏仁： 熱點推薦： 文章排行榜： 孕一月：精王子與卵公主相愛 孕2月胎兒打實基礎 孕育健康聰慧孩子七“要” 小寶貝 疫苗接種初體驗(圖) 孕四月：模樣初長成 明星靚媽咪年齡...
2012-05-29 -
產婦不能吃哪些食物 坐月子飲食禁忌
一、忌食寒涼生冷食物 女性在生產過程中，會出現血液的流失，身體會變得很虛弱。此時，女性需要利用溫補的食物調節身體狀態。然而對於一些比較生冷或者是寒涼的食物，產婦們還是禁止食用的。生冷食物容易導...
2017-02-11 -
哺乳期飲食禁忌 這6類食物最好別吃
一、哺乳期不能吃什麼 1.油炸食物。我們都知道油炸的食物很香，很多人都喜歡吃。然而對於哺乳期的女性來說，還是需要先克制住自己的食欲。哺乳期女性要少吃油炸性的食物，比如一些薯片或者是炸雞等等。...
2017-02-11 -
寶寶飲食禁忌 媽媽注意寶寶這些食物不能多吃
對於寶寶的護理，咱們的媽媽在吃穿住行上都會花很多的心思。尤其是在寶寶的吃上面，寶寶的飲食可以說是與寶寶的身體健康發育都是有緊密的聯繫。 因為一旦飲食不當的話，那麼就會對寶寶的健康產生危害。 既然如...
2017-02-11 -
寶寶秋季乾咳怎麼辦 忌食酸味食物
秋天天氣轉涼，早晚溫差加大，也是兒童因呼吸道感染而引發咳嗽的高發季節。面對自家一咳就是三四個禮拜的寶寶，年輕父母們往往非常慌亂，忙不迭地給孩子上各種止咳藥。專家指出，盲目鎮咳可能會幫倒忙，對於咳...
2017-02-11 -
寶寶腹瀉這些東西不能吃 盤點寶寶腹瀉的那些食物禁忌
前面，小編已經給大家說了一下關於寶寶拉肚子的一些護理方法。不知道咱們的爸爸媽媽去看了沒有。今天小編要給各位爸爸媽媽說的是關於寶寶的腹瀉之後的一些食物方面的注意事項。因為如果在寶寶腹瀉期間，咱們的爸爸...
2017-02-11 -
孩子長久咳嗽怎麼辦 生病期間的食物禁忌以及治療
聽著寶寶聲聲稚嫩的咳嗽聲，相信很多愛孩子的父母寧可以身相待，只希望孩子能夠儘快好起來，感冒是很多寶寶都會碰到的病症，尤其是咳嗽一直不好，那麼對於那些久咳不愈的孩子該如何調整他們的飲食來幫助他們提高抵...
2017-02-11 -
孕晚期貧血應禁忌的四類食物
孕晚期貧血應禁忌的四類食物 1、不能吃太多的膳食纖維。如果每天吃下去的纖維超過50克，就可能降低蛋白質的利用率，還會影響礦物質吸收。而粗糧正含有豐富的膳食纖維。其次，燕麥、蕎麥、玉米等穀類以及綠豆...
2017-02-11 -
孕婦吃蝦的食物禁忌
孕婦是一個特殊的群體，在女性懷孕期間要特別注意飲食，孕媽媽要知道什麼可以吃，什麼不可以吃？哪些食物不能同食？ 適宜人群 一般人群均可食用 1.中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育...
2017-02-12 -
剖腹產坐月子吃什麼食物好 剖腹產後飲食禁忌
剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹...
2017-02-12 -
哺乳期不能吃韭菜 盤點哺乳期不能吃的食物及藥用禁忌
如今，越來越多的選擇給寶寶進行母乳餵養，因為這不僅僅有利於寶寶的健康也有利於媽媽和寶寶的感情交流。不過，雖說如此，但是在母乳餵養上很多新手媽媽還是有許多誤區以及不知道的事情。 的確，母乳餵養的嬰兒發...
2017-02-12 -
幫助減肥的食物
減肥食物一、魔芋：內含大量食物纖維和水分,還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質.這種礦物質不能被消化酶分解,不能作為熱量被吸收. 減肥食物二、小水產品：蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產品...
2017-02-12 -
懷孕飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物
一、孕婦需謹慎食用的食物 1.蘆薈。在我們的生活中，蘆薈也被做成健康飲品。蘆薈汁的口感也很不錯，相信很多女性也覺得蘆薈汁是養顏美容的聖品。不過，孕婦需要慎重飲用蘆薈汁。孕婦飲用後會存在不良反...
2017-02-12 -
回奶的食物的禁忌
在生育初期，為了下奶而讓新媽媽經常服用的那些食物，在回奶期間都是屬於禁忌的食物。如豬蹄湯、鯽魚湯、豬肚湯、醪糟煮雞蛋、豆漿、乳鴿、花生、黃豆、米酒、烏雞湯、魷魚、茭白、絲瓜、黃豆、蝦等。 簡單的說，...
2017-02-12 -
感冒咳嗽不能吃什麼食物 小兒感冒咳嗽的飲食禁忌
小兒感冒咳嗽不能吃什麼食物？我們都知道，日常感冒咳嗽時，不僅僅要注意保暖，更需要注意飲食，小兒感冒也不另外，媽媽們一要特別注意，在飲食方面不要給孩子吃一些容易引起咳嗽加重的食物。 小兒若脾胃虛飲食不...
2017-02-12
