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新媽媽產后減肥怎樣最有效？
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動：...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
李湘產后抑郁：覺得自己特別失敗
產后一個月，尚未完全瘦身的李湘日前表示，對育兒越來越有心得，如果政策允許的話可以考慮要第二胎。 李湘堅持自己用母乳喂養孩子，“對我的身材指指點點的人，不要給我太大壓力，生完孩子變胖是很自然的現象...
2011-03-14 -
8個月寶寶晚上睡覺總是醒
網友夢想20082000 ：我家孩子8個多月了 ，一直是母奶喂養 ，晚上光醒，是不是晚上餓。 林小軍: 對于發育正常的寶寶從生理需要上講，夜間五到六個月時候就不需要夜間再吃奶了，您的寶寶是母乳喂...
2011-03-12 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...
2012-02-21 -
避孕失敗的補救辦法
1、漏服了避孕藥 漏服1片，立即補服1片后繼續按周期服用。 若在月經周期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片;若漏服2片以上，應同時加用另一種避孕方法，以取得附加保護作用。 2、避孕套破裂 女方立即蹲...
2012-03-11 -
寶寶總是"小不點"怎么辦？
開學后，班級里都要排座位、站隊列，尤其是新生。誠然，高與矮是相對的，人體的最終身高和遺傳、環境、營養、運動、睡眠、社會心理因素分不開，但如果你的孩子經過一個假期，仍舊因為個頭矮小而坐在班級的前三排...
2012-05-07 -
寶寶總是摳鼻子怎么辦？
摳鼻子可能帶來很多病菌，增加寶寶患感冒的可能性，同時也不利于寶寶養成良好的行為習慣。那么如何糾正寶寶摳鼻子的不良習慣呢? 寶寶因為一些偶然的原因，可能突然強烈地意識到小鼻子的存在是一件多么有趣又...
2012-05-19 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低
24歲的曉芳（化名）每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終于忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情后，老中醫和藹地告訴她：“你患上了‘宮寒’，...
2012-03-13 -
總是吃和看一只手會腦癱嗎
從第2個月～4個月，孩子將完成從一個完全依賴的嬰兒到一個主動反應的嬰兒的戲劇性轉變，新生兒的一些正常反射消失了，同時，他獲得更多對身體的自主控制。孩子會花很長時間觀察他的手和手的動作。 在2～3...
2012-05-06 -
寶寶總是尿床該怎么辦？
我的寶寶1歲9個月，他現在還經常尿床。我想開始訓練寶寶夜間不尿床的能力。這么大寶寶能夠做到嗎?這件事情應該怎樣去做？ 這位媽媽先不要那么心急，1歲多的寶寶大腦...
2012-03-13 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g，卷...
2012-05-03 -
過度減肥影響懷孕！
如今，一些女性為了悅己悅人，追求骨感美，拼命減肥，然而由于方式不當導致疾病頻生，影響懷孕甚至因此導致死亡。 過度減肥致月經紊亂 22歲的劉小姐160cm，體重51kg，雖然算不上骨感美，可也算是瘦...
2012-03-21 -
總是“憋氣”(鼓勁)有病嗎?
新生兒的腸管較長，約為身長的8倍(成人僅4．5倍)，小腸相對較長，分泌面積及吸收面積大，故可適應較大量的流質食品。小腸吸收好，通透性高，有利于母乳中免疫球蛋白的吸收，但也易對其他蛋白分子(牛乳、大...
2012-05-15 -
產后勻速減肥定期護膚
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...
2012-03-11 -
孩子睡覺為何總是出汗？
問：我的孩子2歲8個月最近半夜睡覺總愛出汗，天天給她吃鈣片，飲食調理的也挺好。不知為什么？ 答：出汗的原因很多，不一定出汗就是缺鈣。尤其是二歲零八個月。一般給寶寶補鈣都是補到二歲，二歲以后寶寶吃...
2012-05-11 -
胖從口入，減肥食品選秀篇
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 全麥包是面包中熱...
2012-03-08
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1回答
懷孕四十五天，流血一天，醫生說先兆流產，輸了五天液，現在還有深褐色液體流出，保胎是不是失敗了。
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1回答
試管嬰兒移植十一天了有想來月經的感覺，是不是失敗了呢
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生完寶寶後總是失眠，睡覺時間很少如何是好？
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懷孕六個多月了總是失眠是什麼原因啊？
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懷孕2個月，總是失眠、多夢，脾氣也變得暴躁，怎麼回事啊？
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不知道是不是緊張，最近總是失眠，懷孕34周了，孕婦失眠是不是正常現象呀？
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懷孕9個月了，最近夜裡總是失眠多夢，醫生這是怎麼回事呢？對寶寶健康有很大影響嗎？
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我自從懷孕後經常都失眠，我想請問一下懷孕期間總是失眠是怎麼回事？
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3回答
哎，老想著在懷孕，總是失眠怎麼辦？
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移植28天孕囊3.7未明見胎心是不是失敗了呢