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體重正常 無須減肥
青少年正處在生長發育的旺盛時期，每天攝入的食物，除了維持正 常的生理活動之外，還要為生長發育提供足夠的能量。在人的一生 中，身高的增長有兩個高峰期，第一個高峰期在出生至一歲以內， 第二個高峰期在青...
2011-03-15 -
減肥并不僅僅是減體重
減肥不僅僅是求瘦而已，對身體曲線美的追求成為了主要目的。從本報日前公布的調查問卷分析中，減肥者尤其是女性減肥者的減肥目的也確實是以獲得完美體態為最終目的。 而相關醫學專家和運動學專家也認為，減...
2011-03-12 -
嬰兒體重超標 給嬰兒減肥的7個科學方法
寶寶每個月甚至每週的體重增長都有一個正常標準，如果寶寶體重增長速度過快，體重嚴重超標的話，媽媽有必須要給肥胖嬰兒減肥！ 給寶寶減肥的7個科學方法 1、盡可能吃寶寶吃母乳 母乳熱量不多也不...
2017-02-12 -
體重超標該如何減肥
美國一項研究發現，與體重正常的孕婦相比，肥胖的女性受孕後更容易生出缺鐵的寶寶。除了寶寶容易缺鐵，孕期體重增長過多還可能引起妊娠糖尿病、浮腫等問題，因此，准媽媽在孕期一定要注意控制體重。 孕媽媽肥胖孩...
2017-02-13 -
孕婦控制體重可以減肥嗎?
減肥，年輕的女性常常為之的事，但孕婦想減肥卻有些困難，藥物減肥是絕對不可行的，那麼該用什麼方式控制孕期的體重呢? 孕婦可以減肥嗎? 孕期變胖是合理的，如果你不長肉，寶寶怎麼長肉呢?只要控...
2017-02-16 -
孕婦體重超標不能輕易減肥
有的孕婦懷孕後會大吃大喝，更有以胎兒需要補充營養為理由大肆飲食，最終導致不斷肥胖，肥胖會使得健康堪憂，孕婦知道此時才意識到需要減肥了，這是不健康的。當然減肥是必須的，但是不要任意選擇，比如幫助減肥和...
2017-02-16 -
孕期需控制體重 過重孕媽媽該如何“減肥”
孕媽媽體重不合格寶寶不健康 准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生...
2017-02-16 -
寶寶體重超標 減肥路分三步走
如今，隨處可見小胖子，是孩子吃太多，還是不愛運動？肥胖寶寶的減肥之路要分三步走：如今，隨處可見小胖子，是孩子吃太多，還是不愛運動？肥胖寶寶的減肥之路要分三步走：第一步，控制飲食在保證健康的前提下逐步...
2017-02-16 -
備孕女性體重超標如何科學減肥
備孕是為了生育更加健康的寶寶，而女性肥胖會對生育有一定的影響，不僅會降低卵子的品質，在孕期還可能出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、先兆子癇等孕期疾病，增加分娩難度，影響正常生育。因此，體重超標的女性在備孕...
2017-02-17 -
英孕婦給胎兒“減肥” 為降低出生體重
據英國《每日郵報》報導，英國的國民健康保險制度已經在利物浦、考文垂以及愛丁堡等地啟動了官方資助的實驗項目，給肥胖孕婦分發藥丸，防止嬰兒肥胖。報導稱，這種藥丸能夠降低孕婦腹中胎兒所吸收的包括糖分在內的...
2017-02-18 -
吳綺莉體重急跌27斤 自稱用最不健康方法減肥
港星吳綺莉曾經是亞洲小姐選美冠軍，1999年和影星成龍發生婚外情並產下私生女，以小三身分一夕成名。她過去窈窕的身形在近幾年內走樣不少，一度胖到連自己都認為像“湯圓”，日前出席活動卻明顯變得骨感，...
2017-02-20 -
有效的減肥與控制體重
“最近怎麼又變胖了！”，“衣服又穿不下了！！”諸如此類的話語，相信在你的周圍時常出現。 隨著物質生活條件的改善，運動量的減少，肥胖不再只是中老年人的專利，在現今社會中，的確是現代人共同的問題，若繼續...
2008-07-07 -
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 體重超標該如何“減肥”
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員，對同等人數的正常體重孕婦和體重超重的孕婦進行了追蹤調查，分別檢測母親和嬰兒血液中的鐵離子水準...
2015-08-13 -
孕期體重增長過多減肥怎麼辦
體重增長過多時，如何減肥? 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 我在懷...
2010-04-13 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
孕期如何控制體重？產後減肥不辛苦
對於孕婦來說，最煩惱的就是體重了。如何控制體重，做一個健康的孕婦媽媽，一起來看看吧！1、懷孕早期如果有妊娠嘔吐反應，應及時就醫。2、懷孕初期准媽媽應避免攝入過多油脂，要適量多吃一些蛋白質含量高的食物...
2015-09-29 -
這個姑娘減肥兩年了，每天鍛煉體重依然是57kg，卻美哭了！
今天，要講的是可愛的荷蘭女孩克莉絲，她身高只有162cm，曾經也是一枚資深的小胖妞兒。 兩年前VS現在 ▼ 小肚腩沒了， 變成亮晶晶馬甲線！ ▼ 通過健身...
2016-10-12 -
女性減肥要有度 體重會影響受孕能力
女性體重偏低，不一定會影響懷孕的能力，還要看月經週期是否正常。如果每28天左右來一次月經，很可能體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵，也不會影響到受孕的機會。 女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪...
2017-03-08 -
孕期准媽要控制好體重的增長 不能減肥
體重增長過多時，如何減肥？ 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...
2017-03-10 -
產後新媽媽如何避免減肥後體重反彈
減肥方法千百種，要把體重減下來是很容易，但如何維持減重後的成果才更是大有學問。別淨想著在短期間可以減輕多少體重，通常愈是快速減肥，複胖的機率也就越高。 看看自己是不是容易複胖的高危險群減肥後複...
2017-03-11
