關於減肥體重曲線的話題第3頁 - 家有宝宝网

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夏季減肥瘦身謹防七大誤區

隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...

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2012-05-18
怎樣防止產后減肥傷害健康

1.先確定要不要減肥在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...

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2012-05-11
孕婦的體重變化

孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。中等身材的婦女妊娠期體重約增加125千克左右，而妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10～２０千克這個范圍，體重增加過少則胎...

孕婦的體溫孕婦的體重體重變化孕婦體重變化

2011-03-01
產后睡眠不足導致體重增加

剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...

睡眠不足產后睡眠產后睡眠不好

2012-03-09
孕期體重增長過多減肥怎麼辦

體重增長過多時，如何減肥? 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。我在懷...

2010-04-13
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？

很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...

2015-06-24
孕期如何控制體重？產後減肥不辛苦

對於孕婦來說，最煩惱的就是體重了。如何控制體重，做一個健康的孕婦媽媽，一起來看看吧！1、懷孕早期如果有妊娠嘔吐反應，應及時就醫。2、懷孕初期准媽媽應避免攝入過多油脂，要適量多吃一些蛋白質含量高的食物...

2015-09-29
這個姑娘減肥兩年了，每天鍛煉體重依然是57kg，卻美哭了！

今天，要講的是可愛的荷蘭女孩克莉絲，她身高只有162cm，曾經也是一枚資深的小胖妞兒。兩年前VS現在 ▼ 小肚腩沒了，變成亮晶晶馬甲線！ ▼ 通過健身...

2016-10-12
女性減肥要有度體重會影響受孕能力

女性體重偏低，不一定會影響懷孕的能力，還要看月經週期是否正常。如果每28天左右來一次月經，很可能體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵，也不會影響到受孕的機會。女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪...

2017-03-08
孕媽媽孕期體重增長曲線的規律

在孕期的10個月裡，體重的增加並非按照時間順序均等平攤。只有講究科學遵循孕期體重“增長曲線”的規律才能保證媽媽寶寶的健康。孕期體重曲線圖低谷——不增反降的孕早期區間：頭3個月頭疼事：害...

2017-03-09
孕期准媽要控制好體重的增長不能減肥

體重增長過多時，如何減肥？懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...

2017-03-10
產後新媽媽如何避免減肥後體重反彈

減肥方法千百種，要把體重減下來是很容易，但如何維持減重後的成果才更是大有學問。別淨想著在短期間可以減輕多少體重，通常愈是快速減肥，複胖的機率也就越高。看看自己是不是容易複胖的高危險群減肥後複...

2017-03-11
計畫要寶寶前未准媽先要控制體重--減肥

女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下...

2017-03-12
孕期體重增長過多可以如何減肥

體重增長過多時，如何減肥？懷孕期間再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...

2017-03-12
孕期孕媽媽體重增長曲線的規律

在孕期的10個月裡，體重的增加並非按照時間順序均等平攤。只有講究科學遵循孕期體重“增長曲線”的規律才能保證媽媽寶寶的健康。孕期體重曲線圖低谷——不增反降的孕早期區間：頭3個月頭疼事：害...

2017-03-13
孕媽媽的體重超標應該減肥嗎

懷孕期間，孕媽咪體重增加是正常的事情。但是，如果孕媽媽本身的體重就已經超標了，那麼會不會對寶寶造成什麼影響呢？需要減肥嗎？接下來，我們一起去看看小編是怎樣為我們解答的。孕媽媽的體重超標...

2017-03-14
減肥影響備孕嗎備孕體重多少才合適

先讓我們來看一下標準體重的計算公式，算算自己是不是超重了。標準體重（女）=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）正常體重：標準體重＋-（多少）10％超重：大於標準體重...

2017-03-27
新媽為何產後體重增加?如何減肥

很多新媽媽都希望生產之後，立馬就能恢復到產前的身材。但事與願違，幾乎每個新媽媽都會在產後增加體重，那麼新媽為何產後體重增加呢?如何減肥呢?專家指出，想要減肥就要講究科學的方法，所以即使是通過控制飲食...

2016-05-26
良好睡眠控制體重減肥法

通常貪睡的人被認為容易發胖，但澳大利亞媒體報導，澳大利亞最近熱銷的一本名為《Doona食譜--睡出你的苗條》的書，卻對這一傳統觀念提出挑戰，該書提出一個全新觀點：良好的睡眠是控制體重的重要保證。 ...

2016-05-29
辣媽一年狂瘦231斤,體重曾達到380斤,鼓勵胖友們減肥

今年30歲的楊盼盼是一個8歲男孩的媽媽，她體重曾達到380斤，經過一年的治療體重降到149斤。瘦身後的她變得更有自信，閒暇時間美容、逛街，宛如重生。她想用自己的親身經歷幫助更多受肥胖之苦...

2017-03-09

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