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美味不增肥 山藥零脂肪食補
冬令進補總不能人參燕窩一鍋端吧，當心反被補得虛火上升、渾身不得勁。其實按照傳統的養生之道來說，進入秋冬季以后，不僅提倡藥補，更有“藥補不如食補”一說。因為從營養學角度來看，不少食物中的確含有極為豐...
2011-03-14 -
7個方法快速去掉脂肪
1、安排好你飯前點心的時間 運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過于靠近練習的話，血液會沖入胃中，將減弱運...
2011-03-12 -
飲食減脂法絕對美腿招
擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。為了讓自己的雙腿修長美麗，多少姑娘去跑步、節食，多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂減肥，又有多少美眉們為穿短裙而喝減肥茶……這些，只是修美腿方法...
2011-03-01 -
“脂肪胖臉型”瘦臉技巧
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低， 使得多余的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖...
2011-03-18 -
自體脂肪豐胸不適合人群
自體脂肪豐胸不適合人群是哪些？很多人自己的胸部不夠大話就想去做豐胸手術。那么在豐胸手術中自體脂肪豐胸是現在比較被認可的一種豐胸方法，并不是所有想豐胸的人都適合做自體脂肪豐胸的。那么究竟自體脂肪豐胸不...
2011-03-12 -
坐月子補過頭小心脂肪肝
1 月子沒坐好，將來病痛一堆。剛生完bb，每個產婦都要進補。不過，小心補成游泳圈，補出脂肪肝! 補得夠不夠，是影響bb口糧的大事。但補得過多，補出麻煩來的個案并不少見。廣州市第一人民醫院婦產科主任...
2011-03-01 -
自體脂肪豐胸讓您性☆禁☆感十足
自體脂肪豐胸讓您性☆禁☆感十足。胸部的豐滿對我們的身體曲線有很大的影響，擁有豐滿的胸部是我們每位愛美女性都渴望的夢想，自體脂肪豐胸就能夠幫助我們實現這個愿望讓我們的胸部變得豐滿起來，做一個性☆禁☆感十足的女性...
2011-03-03 -
我與脂肪“七年抗戰”
大學畢業前，本人保持了整整23年的“麻稈”身材。在體重從畢業時的62公斤一路奔向80公斤的過程中，我打心眼里覺得做個胖子其實也沒什么不好——至少睡硬板床時絕不會再被硌著了。 帶著剛剛“升級”為胖...
2011-03-12 -
蔬菜汁喝掉你多余脂肪
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解...
2011-03-01 -
根據體型“燒”脂肪
梨型這種體型的女性其脂肪主要堆積在臀部和大腿，可選擇高強度、低撞擊練習和耐力練習，如跳繩、跳低撞擊舞、在平臺跑步機上走等，可消減這些部位的脂肪。要避免大阻力運動，如上坡、爬高、跳踏板操和高撞擊舞、騎...
2011-03-13 -
自體脂肪注射豐胸，豐滿你的胸
自體脂肪注射豐胸，豐滿你的胸自體脂肪注射豐胸怎么樣?這個問題是不少愛美女性們所關注的，因為沒有豐滿胸部的女性看起來是很沒有女人味，雖然目前有不少的豐胸方法，不過很多的女性們都喜歡自體脂肪豐胸，因為...
2011-03-05 -
專家：探密塑身減脂
春暖花開，萬物復蘇。愛美的女性專業們紛紛脫下冬裝，不少女性紛紛開始了塑身減脂的艱辛歷程。針對女性在減脂塑身方面最關心也最常見的幾個問題，請專業健身教練們進行解答： 問題一：很多女性擔心，通過器械訓...
2011-03-17 -
減肥路上學會吃脂肪
盡管我們知道很多美眉為了減肥幾乎杜絕攝入脂肪，但是這并不能說明吃了脂肪就一定會長胖。在減肥的時候，有些脂肪是可以大膽吃的，它們都屬于那種進入身體給我們能量但不囤積多余脂肪的“好”脂肪。現在，你就按...
2011-03-12 -
脂肪的生物合成
脂肪的生物合成包括三個方面：飽和脂肪酸的從頭合成，脂肪酸碳鏈的延長和不飽和脂肪酸的生成。脂肪酸從頭合成的場所是細胞液，需要co2和檸檬酸的參與，c2供體是糖代謝產生的?a href="http:/...
2011-03-16 -
脂肪抽吸與自體脂肪注射隆胸術
脂肪抽吸與脂肪注射隆胸術是將自身身體其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳☆禁☆房底部增大乳☆禁☆房體積的一種手術，近年來得到不斷推廣應用，現已日臻成熟，備受廣大女性青睞。 乳☆禁☆房不僅是生理器官，更是女性形體美的標...
2011-03-10 -
去掉產后脂肪
導語：不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著小區里散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產后身體上...
2011-03-16 -
脂肪營養價值的評定
營養學上根據以下三項指標評價一種脂肪的營養價值： 1. 消化率 一種脂肪的消化率與它的熔點有關，含不飽和脂肪酸越多熔點越低，越容易消化。因此，植物油的消化率一般可達到100%。動物脂肪，如牛油、...
2011-03-13 -
自體脂肪豐胸術適應癥
自體脂肪豐胸術適應癥。胸部的豐滿對我們的身體曲線有很大的影響，擁有豐滿的胸部是我們每位愛美女性都渴望的夢想，自體脂肪豐胸就能夠幫助我們實現這個愿望讓我們的胸部變得豐滿起來，做一個性☆禁☆感十足的女性，大...
2011-03-14 -
普洱茶可避免脂肪堆積
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體...
2011-03-14 -
喝黑茶減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不...
2011-03-09
