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產后媽媽的腹部收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在...
2012-03-20 -
孕婦腹部緊，手指腫脹，臉部發腫的原因是什么？
在孕晚期，一天中會出現幾次持續約30秒的腹部緊縮感，稱為無效宮縮。這表明腹部正在練習動產．而收縮并不意味你已臨產或開始臨產。真正的臨產宮縮與這種感覺是不同的，它們是有規律的，大約5分鐘左右一次，持續...
2011-02-26 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...
2012-04-27 -
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
輕松給腰腹部5個脂肪死角大掃除
眾所周之，腰腹部的肉肉是最容易長卻最難減的，下面就教你怎樣輕松給腰腹部5個最難減掉的脂肪死角做大掃除。 腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法： 1、水平張開雙腿，其間隔稍微大于肩膀的寬度。 2、...
2011-03-13 -
最適合減腹脂肪五種茶飲
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在于維生素b1。茶中富含的維生素b1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的...
2011-03-13 -
為何腹部更易堆積脂肪
腹部是我最容易堆積脂肪的，這一點有目共睹，但為什么這個地方容易堆積呢？有可能大家會認為，是長期坐著工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的時候，也是腹部先期產生多余的脂肪，這就說明，并不是長期坐...
2011-03-16 -
輕松運動 減去腿部脂肪
要針對局部的狗，節食、藥物，都不是有效的方法，以下為你介紹一套減腿部脂肪的運動。 1.雙腳屈膝，伏在地上，背脊向天，動作如狗仔般，雙手支撐上身，提起右腳，保持7-8秒，脊骨與臀部要保持筆直。左...
2011-03-12 -
剖腹產怎麼減腹部贅肉
產後減肥是每個媽媽都關注的問題，產後怎麼減肚子，產後怎麼瘦腿等等問題都是一大難點。相信很大媽媽都比較關注剖腹產怎麼減腹部贅肉。下面小編就來介紹一些方法，趕緊來看看吧！剖腹產怎麼減腹部贅肉？一、調理身...
2017-02-16 -
瘦臀運動 減掉臀部脂肪
想擁有優美的臀形並不難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便能擁有美麗的圓臀。據介紹，減除臀部脂肪還有另外一個好處，就是令雙腿看起來顯得更修長。 瘦臀運動一：減臀肥肉 據介紹，這個運動可消除臀部上方...
2013-01-10 -
如何快速減掉孩子腹部的脂肪
當孩子們吃很多富含卡路里的食物而又不進行一些體育活動時，身體上會長出多餘的脂肪。超重或肥胖會導致孩子們的健康問題，孩子會易於患上哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠呼吸暫停等疾病。然而,孩子們的腹部脂肪過多...
2017-02-19 -
實用減肚子操+按摩 燃燒脂肪清除便秘_愛美女性網分享腹部減肥方法
實用的減肚子操 平常在家裡可以跟著這樣做~ 步驟[1] 仰頭注視腹部，並抬腳 雙眼注視腹部，其頭部上臺的角度最剛好，雙手放於腹部，開始反覆交替抬腿 步驟[2] 肘頂地會讓燃脂強度降 抬腿時，膝不可...
2017-02-19 -
如何減去腿部脂肪？
腿粗的女性，尤其是正值妙齡的女子常為此感到懊惱和憂愁。 我們知道，人的形體美不是由身體某一部分決定的，而要看身體各部分的發育是否均衡、健康，站、行、坐的姿態是否端正優美，決不可“以腿概全”。只要身材...
2008-07-07 -
去除眼部脂肪粒的七種妙招
大家肯定都知道什麼是脂肪粒吧，脂肪粒的出現雖然不會威脅到我們的身體健康，但是脂肪粒破壞了我們的形象，給我們帶來了很大的麻煩，所以我們一定要想辦法來消除脂肪粒才行，脂肪粒容易出現在臉部的多個部位，所以...
2016-01-04 -
點燃腰部脂肪 燒出極致線條！
在工作上小有成就，生活穩定的女生被定義為輕熟☆禁☆女，但是這類女生在愛情上總是很迷茫，原因大多都是穩定的生活讓她們鬆懈掉了減肥的動力導致腰間總會凸出多餘贅肉，尤其是穿上今年大熱的露腰裝，那團「豬腩肉」實在...
2015-01-05 -
如何去除眼部脂肪粒的5個妙招 最後一招簡直絕了！
眼部長脂肪粒困擾著不少女性，輕微的脂肪粒不影響美觀，而如果長脂肪粒比較嚴重，數量很多，是會影響面容的。 脂肪粒的形成，原因有三個。一是自身身體原因，內分泌失調引起的，還有脾臟虛弱的人也容易長脂肪粒；...
2017-09-07 -
產婦怎樣減腹部贅肉
女人生過孩子後，基本上都會擔心腹部的贅肉能否去掉。市面上流行各種腹部減肥法，那麼什麼樣的減肥法適合產婦平坦腹部呢？畢竟產婦與一般的女人還不一樣。現在把我們介紹一下產婦怎樣減腹部贅肉。 食物要煮熟 ...
2016-05-30 -
剖腹產怎麼減腹部的贅肉
一、剖腹產怎麼減腹部的贅肉1. 調理身體2. 保持水份充足3. 保持運動4. 減肥瑜伽5. 減肥美腹操二、剖腹產瘦身的飲食方法三、產後減肥的誤區1. 生完孩子立即節食2. 產後服用減肥茶、減肥藥3....
2016-10-16
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5回答
產後腹部肥胖，怎樣才能減掉腹部的脂肪呢？
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3回答
生完寶寶後，速減腹部贅肉有什麼方法？
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3回答
產後肉全部松松的，怎麼減腹部了
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1回答
產後應如何收減腹部
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1回答
生完小孩後腹部就越來越多脂肪，請問腹部要怎樣減肥才好呢？
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3回答
想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
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3回答
請問，嬰兒腹部遠心性脂肪營養不良，該怎麼辦啊？
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1回答
左下腹肚子痛，乙狀結腸移行部脂肪紊亂
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4回答
生孩子後如何減去腹部脂肪？