-
懷孕十個月飲食重點：減輕分娩痛苦
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦 孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長...
2017-02-12 -
懷孕30周，孕婦如何減輕不適感
寶寶30周了，此時的准媽媽會常常覺得腰酸背痛，准媽媽的腿或腳還可能腫。所以，在睡前准爸爸應為准媽媽揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對準媽媽來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 這時的准爸爸應...
2017-02-12 -
減輕分娩痛苦的6個簡易妙招
分娩對女性來說是生命的一個里程碑,它痛苦並快樂著.分娩時心理及生理上的疼痛常常導致產婦出現肌肉無效緊張,使分娩更加痛苦.准媽媽在分娩時,怎樣才能減輕分娩時的痛苦呢？下面小編給你介紹幾個簡單的方法,...
2017-02-12 -
准爸爸如何幫准媽媽減輕宮縮的痛苦
1、疼痛時的思想轉移 每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時，每次宮縮時間較短，且宮縮間隔較長。然後，宮縮時間會變得越來越長，間隔時間變得越來越短，疼...
2017-02-12 -
如何減輕上環的副作用
1、選擇正規醫院上環 女性上環要降低副作用的發生,首先在選擇上環醫院時一定要注意,上環一定要選擇去正規婦科醫院進行,以減小上環的危害. 另外,無痛上環方式,可以最大限度地減輕上環的副作用.無痛...
2017-02-12 -
素質教育與考試心理 中小學生素質教育與考試心
臨近考試了，不少同學開始感覺到了一些壓力，會擔心這個擔心那個，這是很正常的現象。但是我們如果能夠學會適當的調節自己的心理壓力，把壓力轉化成為動力，那麼將更有助於我們過好這一關，取得理想的成績呢。 首...
2017-02-12 -
孕吐真心傷不起 緩解甜蜜的負擔看這裡
孕吐真心傷不起 緩解甜蜜的負擔看這裡 孕吐反應，會讓准媽媽們吃不下飯、噁心想吐，嚴重者還會冒虛汗、精神不振、憔悴不堪，這是腹中的小寶貝給媽咪的第一份驚喜，有孕吐說明胎寶寶正在努力地生長發育。如...
2017-02-12 -
孕期水腫胖煩惱 減輕水腫技能get
判斷孕婦是否出現水腫，方法非常簡單，只需要用手指指腹輕輕按壓皮膚，如果按壓的小坑一直都在，就表明你有水腫問題了。水腫大多出現在孕28周以後，且最容易出現在准媽媽的小腿和雙腳部位。那麼，如何擺脫孕...
2017-02-12 -
拒絕水腫胖 如何減輕孕期水腫
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你...
2017-02-12 -
霍建華學生照曝光 否認曾割雙眼皮（圖）
多少男明星被封為“男神”“國民老公”，但霍建華的外號貌似與他人不同，雖然他長得很帥，但卻一直被公認為是娛樂圈中的“老幹部”。 眉目清秀，還“自帶”雙眼皮的霍建華，曾被疑整容割了雙眼皮。雖然在如今這個...
2017-02-12 -
媽媽智慧選購紙尿褲 讓寶寶零負擔
好動是寶寶天性，無論是夏季還是冬季，寶寶動得越多出汗也就越多。紙尿褲總是包裹著寶寶的身體，常常讓他感到不適。 每次看著寶寶在穿過紙尿褲之後屁股紅紅的，媽媽們總是感到無可奈何。紙尿褲又不能不穿，但穿...
2017-02-12 -
減輕寶寶咳嗽的症狀的科學護理小技巧
咳嗽是一種保護性的生理現象，是機體的防禦反射動作。寶寶偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內分泌物或異物。很大一部分家長一聽到寶寶咳嗽馬上就認為是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，這是非常不可取的。有很多因素可以引...
2017-02-12 -
小學生入學要做哪些準備
入學前家長幫助孩子養成好習慣 臨近開學,新生家長可以為孩子作生理和心理的雙重準備.如新生家長劉女士為孩子做的生理準備主要反映在作息時間上,根據小學的作息時間,為孩子制定了一周作息考評表,讓孩子自...
2017-02-12 -
如何快速讓孩子適應小學生活
心理方面：成為小學生很自豪 從幼稚園步入小學,是兒童身心發展的一次重大轉折,對孩子和家長來說,都是一次考驗.在心理方面,家長要讓孩子覺得“做一名小學生是很自豪的事”.與孩子聊天時,家長要有意識地...
2017-02-12 -
學生營養午餐食譜精選推薦
雖然我們常說一日之際在於晨，早上的早餐是最為重要的一餐，不僅不能不吃，還要好好的吃。但事實上，午餐對於需要用腦的學生來講，也是馬虎不得的哦。 不僅要提供足夠的熱量，還要注重維生素與蛋白質的供給。學生...
2017-02-12 -
中小學生營養午餐精選食譜
雖然我們知道，一日三餐早餐最為重要。但是對於正在讀書的學生來說，午餐一樣需要媽媽的精心準備。因為一個上午的緊張學習，孩子體內的熱量和各種營養都消耗很大。如果午餐再不夠豐富或搭配不合理，不僅影響孩子的...
2017-02-12 -
如何減輕蹺二郎腿的危害
1.正確的減輕脊柱壓力的坐姿是背靠座椅,使背部與水平面呈45度角,這樣是有利於背部肌肉放鬆、減輕脊柱壓力的姿勢. 2.在電腦前辦公時,要保持身體的挺拔腿部自然放鬆. 3.如果孩子情況不太嚴重,...
2017-02-13 -
拒絕水腫胖，減輕孕期水腫技能
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你輕輕...
2017-02-13 -
剖腹產後如何能減輕傷口疼痛
有的准媽媽檢查的時，醫生會告訴准媽媽胎兒營養很好有點大，建議剖腹產這樣沒有風險。剖腹產以後寶媽要等一星期以後才可以出院，但是在這期間剖腹產的傷口是疼的。今天就給大家說一下怎麼緩解疼痛。1、衣物要寬鬆...
2017-02-13 -
怎樣減輕寶寶“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13
-
2回答
分娩前怎樣減輕產婦的心理負擔啊？