-
如何減輕蹺二郎腿的危害
1.正確的減輕脊柱壓力的坐姿是背靠座椅,使背部與水平面呈45度角,這樣是有利於背部肌肉放鬆、減輕脊柱壓力的姿勢. 2.在電腦前辦公時,要保持身體的挺拔腿部自然放鬆. 3.如果孩子情況不太嚴重,...
2017-02-13 -
痛經期間吃什麼好 7種食物緩解
很多女性在經期的時候都會出現痛經現象，有的時候真的痛的人死去活來，如何緩解經期痛經成了必備課程，其實痛經是可以通過食療來緩解的，下面看看痛經期間吃什麼好。 經期痛經吃什麼好？7種食物緩解痛經 1、...
2017-02-13 -
拒絕水腫胖，減輕孕期水腫技能
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你輕輕...
2017-02-13 -
經期吃巧克力能改善痛經嗎
月經期吃巧克力能緩解痛經，確實是有根據的。巧克力是屬於高熱量的食物的，高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。 1、巧克力含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體...
2017-02-13 -
痛經怎麼調理才好
痛經怎麼有效調理？想要調理好月經，非一朝一夕就能達到最佳下夠哦，必須注重細節及堅持。女性想調理痛經，必須從日常的行為習慣的調整開始做起。改變自身的一些不良習慣，注意飲食，多運動，就能有效改善痛經的症...
2017-02-13 -
痛經吃什麼好
痛經真正痛過的人才知道那有多辛苦，男人們大多時候都只會說“多喝開水咯”，再不濟就拖上女人去醫院，用藥物解決。事實上，食療不僅也可以緩解痛經症狀，好的食物更讓人大快朵頤心情舒暢，對身體也有比藥物更妙...
2017-02-13 -
剖腹產後如何能減輕傷口疼痛
有的准媽媽檢查的時，醫生會告訴准媽媽胎兒營養很好有點大，建議剖腹產這樣沒有風險。剖腹產以後寶媽要等一星期以後才可以出院，但是在這期間剖腹產的傷口是疼的。今天就給大家說一下怎麼緩解疼痛。1、衣物要寬鬆...
2017-02-13 -
怎樣減輕寶寶“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
怎樣減輕孩子“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
下腹劇疼不一定是痛經
溫都訊痛經是女性常見的症狀，市區的王女士因此多年來沒有把它放在心上。直到最近一次痛得實在受不了，她才去醫院檢查，結果發現自己得了子宮腺肌症。近日，溫醫大附二院通過手術“饑餓療法”，治好王女士的病，並...
2017-02-14 -
五個方法幫你減輕分娩疼痛
懷孕是件令人很幸福的事，但是一想到分娩的痛苦就害怕，如果有什麼方法能緩解疼痛是所有孕媽媽都很想擁有的，下面一起來尋找答案吧。 分娩可謂是女性一生中最痛苦的時刻，但是如果掌握一些分娩的小技巧可幫助適當...
2017-02-14 -
女性生孩子能治痛經嗎
一些媽媽們都聽說過這樣的說法，就是以前有痛經的女性朋友們，一旦生過孩子後，就不會再痛經了，這是真的嗎？雖然有些媽媽們出現的這種情況，但是大部分的媽媽們還是沒有得到改善的。下面就一起瞭解下到底是怎麼回...
2017-02-14 -
快速解決痛經之瑜伽篇
瑜伽屬於溫和的運動,一般有舒緩身心,調節身體的作用.練習瑜伽不僅可以塑造身形,也可以放鬆心情.而對於痛經的姐妹,有些瑜伽動作也是可以有效的緩解痛經.哪些瑜伽動作能夠有效緩解痛經呢？ 1.貓伸展式...
2017-02-14 -
痛經別亂喝玫瑰花茶！
網路傳言：“喝玫瑰花茶可以舒緩痛經”，真的是什麼人喝了，都有效嗎？小心！在搞清楚自己的體質之前，不能隨便亂喝。中醫師指出，玫瑰花性寒，容易腹瀉的人不適合，攝取太多反而容易痛經！只有針對特定體質才有幫...
2017-02-14 -
孕媽咪減輕皮膚色素的佳餚
懷孕之後，孕媽咪對維生素E的需要量增加，因此在飲食上應注意補充，保證維持自身及胎寶貝的正常機能。而且，維生素E是一種抗氧化維生素，可以幫助代謝脂褐素，減輕孕媽咪的皮膚色素沉著。由於孕媽咪完全可從天然...
2017-02-14 -
治療女性痛經的7款食譜
第一：當歸羊肉生薑湯 材料：當歸、羊肉、生薑 做法：將所有的材料洗乾淨，然後羊肉切片、生薑也是切片備用;然後將羊肉放入開水中沖一遍，隨後將準備好的羊肉放入砂鍋中，隨後加入清水以及準備好的當歸、薑片;...
2017-02-14 -
女性痛經飲食上該注意什麼？
很多女人到了經期都會有痛經的現象,有的甚至在開始的頭一兩天,痛的死去活來,躺在床上動彈不得,嚴重影響了日常的學習和工作.女人痛經,尤其要注重飲食的調養,尤其是哪些不該吃的應該堅決避免.那麼,痛經女...
2017-02-14 -
女性痛經難忍 六個妙招來緩解
痛經痛起來讓女人朋友們苦楚難忍，這種苦楚感不是普通的苦楚感，也只要痛經的女人朋友才瞭解。當然了，經期沒有痛經是最佳的，想要痛經遠離自個，就要調理好自個的身體。減輕痛經，也要考究小好方法，接下來，小旗...
2017-02-14 -
女性須知：什麼會引起痛經
痛經是一種非常多見的婦科疾病，一旦患病的話，女性朋友都是痛苦難忍的，連日常生活都受到了影響。而實際上，每一種疾病的出現都是有原因的，不會無緣無故的出現。那麼，什麼會引起痛經?痛經的原因有以下幾點：1...
2017-02-14 -
備孕中的姐妹有痛經的情況嗎?
備孕期間，緩解痛經是不可以吃阿司匹林或一些藥性猛烈的中藥滴，但是如何緩解痛經呢？讓我給你支支招 方法一：熱敷 1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。 保持...
2017-02-14
-
1回答
預產期前一天應該吃什麼可以減輕痛
-
1回答
小孩抽動症白天頭抽睡前抽得更曆害可不可以按摩幫他減輕痛苦晚上睡著也不安寧
-
1回答
醫生您好！孕婦分娩時如何配合醫生可以減輕痛苦？
-
1回答
還是做什麼運動能減輕痛苦呢··
-
1回答
請問，水下分娩能夠減輕痛苦嗎，對孩子好嗎？
-
3回答
生小孩時候，大叫是不是會減輕痛苦？
-
3回答
分娩過程做什麼才回家減輕痛苦？
-
3回答
分娩時怎麼做才可以減輕痛苦?
-
3回答
怎樣在分娩中進行呼吸才能減輕痛苦啊？
-
3回答
拉瑪澤減痛分娩法是通過怎麼樣方式減輕痛苦？