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懷孕7周早孕噁心反應如何減輕
孕7周的反應是讓准媽媽們變得討厭聞到某些食物的味道，不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道，從而引起嘔吐。這是妊娠最初的特徵之一。嘔吐可以發生在一天的任何時間，疲勞可使症狀加重。因此減輕疲勞以及改善空氣...
2017-02-17 -
減輕產後背部疼痛的運動
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另—種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正...
2017-02-17 -
如何減輕寶寶出牙的痛苦
流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒(稱為乳齒或乳牙)從牙齦表面冒出的過程。 乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、...
2017-02-17 -
孕媽咪減輕皮膚色素食譜大全
懷孕之後，孕媽咪對維生素E的需要量增加，因此在飲食上應注意補充，保證維持自身及胎寶貝的正常機能。而且，維生素E是一種抗氧化維生素，可以幫助代謝脂褐素，減輕孕媽咪的皮膚色素沉著。由於孕媽咪完全可從天然...
2017-02-17 -
減輕分娩痛苦的孕婦瑜珈
動作描述： 坐姿，雙腿彎曲，雙腳腳心相對，靠近大腿根，膝蓋下沉，挺直脊柱，雙眼注視前方或內視鼻尖，保持穩定呼吸。呼氣身體向前彎曲，儘量放低身體靠近地面，保持30-60秒吸氣，還原身體，放鬆雙腿。...
2017-02-17 -
可減輕分娩時的疼痛的方法
母愛之所以被稱為最偉大的愛，不僅是因為她的包容和無私，更是因為她的付出和艱辛。從艱苦的十月懷胎開始，到痛並快樂著的分娩時刻，當看到孩子呱呱落地的那一刹那，幾乎每一個產婦都會流下淚水。 那麼如何能...
2017-02-17 -
5款食療法讓孩子補鈣無負擔
隨著大家對健康的越來越關注，許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心，特別是為了讓孩子發育更好，補充營養就顯得尤為重要，補鈣更是成為家長最為關心的話題，面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告，常常令...
2017-02-17 -
托菲爾助消化 成長無負擔
0-3歲的寶寶由於腸胃比較稚嫩，小肚子特別容易產生消化不適。許多媽媽經常在寶寶出現腹脹、嘔吐、腹瀉或者便秘等現象時，第一反應就是換奶粉。其實，這是無法解決問題的，此時媽媽該做的就是為寶寶選擇一款易...
2017-02-17 -
懷孕十周孕吐會減輕消失嗎
孕期噁心嘔吐也叫“孕吐”，有時也被叫做“晨吐”，妊娠反應的症狀很多，孕吐是大家最熟悉的一種妊娠反應了，懷孕十周的時候孕吐會減輕消失嗎？ 不是說孕吐要到12周麼，自從6周開始，我每天都要吐4,5次。...
2017-02-17 -
懷孕9周早孕噁心的反應如何減輕
大約有四分之三的婦女在懷孕期間有噁心嘔吐的經驗。孕9周會有早孕噁心反應。在如何減輕早孕反應這個問題，飲食可以幫上忙。要減輕早孕反應，准媽媽飲食應該遵循的一個主要原則就是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜...
2017-02-17 -
懷孕四個月怎麼減輕孕吐
懷孕4個月孕吐是很正常的，每個孕婦的體質不同，所以孕吐的時間長短也不同，准媽媽不要太過擔心。懷孕4個月孕吐正常嗎孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在...
2017-02-17 -
孕婦腳腫的原因 怎麼減輕孕婦腳腫
隨著孕婦肚子一天一天的鼓起來，腳好像也不甘示弱的膨脹起來。腳的浮腫，令孕婦的行走更加的不便，增加行動的困難。那麼，腳腫是怎麼回事呢？孕婦腳腫的原因孕婦腳腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔...
2017-02-17 -
五大良方減輕孕婦便秘
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2017-02-17 -
如何降低使用信用卡的利息負擔
降低因使用信用卡而多支付利息的最好方法就是我在本章開始時所說的不要使用信用卡。如果做不到，退而求其次，減少持卡張數，保留一、兩張就好。以下是獻給信用卡愛用者的良心建議。 第一，使用信用卡簽帳時，...
2017-02-17 -
減輕離婚傷害 避免當面抨擊
當夫妻關係真的無法維繫，不如選擇放棄，而不是在孩子面前繼續偽裝。因為這樣將傳遞出非常不健康的資訊，即“人的真實感隋是不值得尊重的”、“為了你讓我們兩個人如止匕痛苦”。但是，離婚一定要注意幾個原則：...
2017-02-17 -
減輕孕媽咪燒心感的14個方法
到了懷孕中晚期，很多孕媽咪夜間都會有“燒心”的感覺，也就是胃灼熱。這種症狀在分娩後會自行消失，所以不需要專門治療。不過，採取一些措施可以幫助孕媽咪緩解這種不適。孕媽咪為什麼感覺“燒心”？孕媽咪胃灼熱...
2017-02-18 -
掌握這些分娩技巧減輕分娩痛
每一個孕媽媽對於分娩是既期待又恐懼，不知道生孩子到底有多痛，會遇到什麼，要怎麼做。有經驗的過來人會告訴你生孩子沒那麼可怕，在你入院待產時，護士也會告訴你應該怎麼做來減輕疼痛。其實，准媽媽可以在生產前...
2017-02-18 -
減輕分娩疼痛的口訣
想要減輕分娩疼痛，媽媽可以試試以下的口訣哦。1. 第一產程初期，又稱潛伏期（宮口開大2-3釐米），子宮收縮較輕，每次持續30-50秒，間隔5-6分鐘。孕媽咪可以集中目視一個固定的地方，用鼻孔吸氣，嘴...
2017-02-18 -
秋季斷奶正當時 寶寶輔食過度零負擔
母乳餵養進行到一定時候，由於工作原因媽媽不能及時哺喂母乳，或者寶寶已經長大，母乳餵養影響到了輔食添加，這時候就需要給寶寶斷奶了。給寶寶斷奶的時間有講究，除了考慮寶寶的年齡外，還需考慮季節因素。都說...
2017-02-18 -
孕期適當運動減輕妊娠不適
健身作為對每個人都有益的活動，也同樣有益與孕、產婦，甚至有益與胎兒的健康。孕期適當、適量的體育運動能減輕妊娠的不適，尤其是在妊娠後期，孕婦的體重比懷孕前有很大的增加，使得身體許多部位感到壓力，同時...
2017-02-18
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2回答
分娩前怎樣減輕產婦的心理負擔啊？