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怎么樣才能不懷孕?多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法:避孕成功率70%-80%。 原理:根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法:月經規律的女性,大約在預算的下次月經前14-16天排卵,在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后,就在這個月份上減去3(相當于第二年的月份);如果在3月份之前,就在這個月份上加上9(相當于本年的月份),這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期,將這...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做?
從妊娠第5個月,使用閃光卡片作為胎教教材,在妊娠初期,就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過,要是考慮到孕期中所需要的身心保養,如在妊娠前就能把教材準備好,則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
卵巢囊腫是怎么形成的
卵巢囊腫形成原因是多方面的,但從根本上來看,長期的飲食結構不合理,生活習慣不好,經常熬夜、心理壓力過大等因素造成的酸性體質、導致整體機能下降,引起代謝循環變慢,使內分泌失調,免疫功能下降。從而發展為...
2011-02-19 -
深靜脈血栓和肺栓塞怎么治療
DVT的治療首先要注意臥床休息,抬高受累側肢體,住院靜脈注射肝素至完全抗凝狀態。急性期控制后(通常710天后),繼續皮下注射肝素,如果以前一直服用阿司匹林,此時應當停止使用,因為它會增加流血傾向。P...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯,無緣無故地生氣、哭泣、難過,并且這個過程發展很快,很頻繁,這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時,體內雌激素和孕激素下降非多,前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前,可以用手按壓乳☆禁☆房,幫助泌乳,但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品,比如催產素鼻部噴霧劑(在分娩前也可使用)輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳,如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后筋骨痛是怎么回事藥粥可治嗎?
產后身痛較多見,出現產后身痛主要有兩個原因:一是剖腹產時作硬膜外麻醉后或產程過長,腰神經受刺激和壓迫,加上產后休息欠佳導致產后腰痛;二是部分產婦因失血導致體表及肢體循環血量降低,當受到風、寒、冷刺激...
2011-02-19 -
產婦缺乳怎么護理?
1.盡早開始喂奶早接觸、早吸吮,連續喂哺,可促乳汁分泌順暢。盡早喂奶可以刺激母乳分泌。分娩后30分鐘內將嬰兒裸☆禁☆體放在母親的胸前,并在醫護人員的幫助下讓新生兒吸吮雙側乳☆禁☆頭。 2.按需哺乳讓嬰兒不受任何...
2011-02-19 -
妊娠心煩怎么辦?
子煩即妊娠心煩,是妊娠期中出現煩悶不安,心悸膽怯的病癥,病因有陰虛,痰火和肝郁等。屬于陰虛的,可見午后潮熱,手心發熱,舌紅無苔,脈細數;屬于痰火的,可見頭暈,脫悶,惡心嘔吐等;屬于肝郁的,可見兩脅脹...
2011-02-19 -
奶水少又清怎么辦?
首先,媽媽要清楚一點,母乳很清不代表沒營養。母乳是分前奶和后奶的,寶寶剛開始吃時奶水很清,用來解渴,吃到后來,會越吃越濃,用來解餓。剛開始喂奶時,媽媽分泌的是前乳,感覺很清,脂肪含量不多,水分大,有...
2011-02-19 -
如果羊水是綠色的是怎么回事
綠色羊水表示胎兒直腸中的胎糞被排到了羊水中。在絕大多數情況下,這只是胎兒排便而以,并不意味著胎兒受到應激。而胎糞也和出生后腸運動產生的糞便不同。如果胎兒出生時吸入了胎糞的話,它會具有強烈的腐蝕性,可...
2011-02-19 -
妊娠水腫是怎么回事?
妊娠后肢體、面目發生腫脹者禰為妊娠水腫,又稱為妊娠腫脹。中醫稱子腫。如在妊娠晚期,僅見腳部水腫,且無其他不適者,為妊娠后期常見現象,可不必作特殊治療,多在產后自行消失。妊娠后,若肢體面目水腫,少氣懶...
2011-02-19 -
孕婦怎么才能知道是否已進入產程
產程征兆各不相同,因此在你確定自己出現宮頸改變之前,沒有必要擔心自己可能已經進入產程。想在家里自己確認宮頸改變無疑像雜技一樣困難,因 此你可能不得不去醫院進行檢查。 如果每四五分鐘你的胃部就出現一次...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來,許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一:每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪...
2012-05-18 -
羊水過少是怎么回事
羊水過少就是指羊水量下降。在第三個三月期,羊水主要是由胎尿組成。 如果胎盤功能不足,那么胎兒的腎輸出量就會下降,最終導致羊水減少。羊水過少也可能由遺傳缺陷;治療早產所用的吲哚美辛療法;隱蔽的(未被發...
2011-02-27 -
游泳能減肥嗎 游泳減肥這樣做見效快
1 游泳能減肥嗎 游泳可以減肥。游泳是一種有氧運動,人在水中活動的阻力比在陸地大12倍。因此人在水中活動時能夠感到強大的阻力。當游泳時,背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的鍛煉。游泳時...
2017-06-27 -
游泳後吃什麼減肥 吃這些飽腹還減肥
1 游泳後吃什麼減肥:吃果蔬 蔬菜含有豐富的維生素及礦物質,水果也含豐富維生素及糖分,可以幫助修復游泳過程中受損的肌肉組織,水果中的葡萄糖還能直接被身體利用供能。而且水果和蔬菜熱量低,多吃也不長胖...
2017-06-28 -
趙薇產後減肥:健身+游泳
趙薇產後很快瘦身成功,那完美的身材備受關注,因此很多准媽媽都想知道趙薇產後減肥方法。那麼,趙薇產後如何減肥呢? 趙薇產後減肥是怎樣的?趙薇坦言:“為了減肥,我每天堅持去健身房健身,完了就去游泳。...
2011-09-06 -
減肥又塑形 夏季瘦身選擇游泳
夏天到了,一般的戶外運動往往會讓人汗流浹背,這時,很多人都開始怠於做運動了,而游泳則是夏天運動選擇的一種好方式,不僅不會出汗,還能起到很好的減肥效果。 游泳真的能夠達到減肥的效果嗎?很多人對此都報...
2012-05-30