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夏季寶寶游泳 警惕感染外耳道炎
炎熱的夏季很多孩子喜歡游泳，在享受游泳的同時，有的孩子會出現耳朵癢、疼痛，有分泌物，這種情況可能是患了外耳道炎，又稱“游泳者耳病”。那麼，如何預防和治療外耳道炎呢？ 夏天兒童外耳道炎的原因有...
2017-02-11 -
孩子夏季學游泳 不得不防的幾個“意外”
游泳運動對兒童最大的好處，是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力——這是由於長期游泳，幼兒適應了水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於突變性氣...
2017-02-11 -
夏季小孩游泳會傳染手足口病嗎
暑假將至，游泳是不少孩子消暑的首選，而且游泳對孩子的生長發育也很有好處，因此不少家長會在暑假送孩子去游泳。但公共游泳池人多，細菌也多，也很容易傳染疾病。 1.手足口病 手足口病是夏季多發疾...
2017-02-11 -
夏季帶寶寶游泳 要謹防3種傳染病
兒童游泳的好處 1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。 2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，...
2017-02-11 -
孩子游泳過程的注意事項
游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。既是對孩子生存技能的培養，同時也是一種強身運動，對孩子智力、身心等的發展大有好處。 游泳運動對孩子發育的好處： ⑴ 游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的...
2017-02-11 -
夏天孕婦可以游泳嗎
隨著氣溫的升高越來越多人會去游泳,這也是夏天很好的一種鍛煉方式.有些孕媽媽在孕前有游泳的習慣,那麼懷孕後是不是可以繼續游泳呢？ 孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定.可以肯定的是,適當的活動是會給...
2017-02-12 -
孕婦游泳的注意事項
孕婦懷孕也可以游泳,不過最好是在5-7個月,因為胎兒這時候已經穩定,各器官生長到位,生理功能開始發揮作用.孕晚期,為避免羊水早破和感染,應停止游泳運動.孕婦應該選擇仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯...
2017-02-12 -
孕婦游泳的好處是什麼？
1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀. 2、可減少胎兒對直腸的壓迫,並促使骨盆內血液回流,消除瘀血現象,有利於防止便秘、下肢...
2017-02-12 -
孕婦夏季游泳需要準備什麼？
1、水溫最好能夠保持在30℃(85T)左右,一方面在這種水溫下,肌肉不容易抽筋,也不太容易疲勞,另一方面,這樣的水溫也不會因為太熱,而使你體溫升高.如果水溫在28℃以下,會使子宮緊張,可能導致早產或...
2017-02-12 -
准媽媽冬季能量湯--山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常有營養的湯,喝山藥排骨湯可以養生保健,女性在懷孕期間也是可以喝山藥排骨湯的,不僅美味營養,還能增強抵抗力補充能量. 山藥富含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養可...
2017-02-12 -
孕期游泳能減輕妊娠反應嗎 那些孕期運動偏方你瞭解嗎
對於孕期運動，很多孕媽媽是拒絕的。尤其是看到很多明星曬孕期運動照：例如近日，姚晨發佈了一組微博圖片，圖中她挺著明顯的孕肚，在做杠鈴、深蹲等運動，在前段時間，陳妍希曬孕期游泳等等。 很多吃瓜群眾紛紛表...
2017-02-12 -
新生兒游泳
嬰兒游泳就是給0-12月內的新生寶寶、嬰兒戴上專業、安全的保護器械後，放入特定水溫和水質的專用水池中，由專門培訓的人員對嬰兒進行有次序、有部位、有技巧的扶觸或讓嬰兒自主活動，在嬰兒出生後當天即可...
2017-02-12 -
兒童能量營養早餐—培根蔬菜全麥蛋餅
早餐，是三餐之中最為重要的一餐，這是眾所皆知的。兒童不吃早餐不僅對健康發育不好，還會影響學習成績。 反之，每天堅持吃早餐，且早餐吃得營養豐富的兒童，不管是身體發育還是學習成績，都要比不吃早餐的出色很...
2017-02-12 -
孕婦游泳好處多 孕期游泳全攻略分享
孕期能游泳嗎？答案是肯定的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的...
2017-02-12 -
夏季孕婦游泳的十大注意事事項
一、夏季孕婦游泳的好處 1、孕婦在水中體位的變化，有利於糾正胎位，促進順產。 2、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。 3、經常游泳，可逐漸消耗體內過剩熱量，從而防止妊娠...
2017-02-12 -
助孕媽更好生產 產前能量食譜推薦
在產前一個月甚至兩個月的時間，孕媽咪們都要注意飲食的營養性，多補充能量食物。而在臨產前，孕媽們也可以吃些高含量的食物，幫助順利生產。 ※產前一個月營養補充需求 ·維生素很重要 攝入充足...
2017-02-12 -
生孩子時吃什麼好 這些東西可快速補充能量
生孩子時適宜吃這幾類食物 高熱量甜食：巧克力、蛋糕等甜味的食物，還有孕婦奶粉等高熱量的食物都可以補充體力和能量，這些食物含糖多，可以快速給准媽媽能量，讓產婦更快的恢復體力。 容易消化的食物：...
2017-02-12 -
嬰兒游泳的好處及注意事項
1 嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。 2 嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻...
2017-02-12 -
嬰兒游泳注意事項
嬰兒游泳是一項非常有利於嬰兒健康的運動，越來越多注重健康的家長給嬰兒進行這一項運動，還有不少人是在家裡進行的。 當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進...
2017-02-12 -
嬰兒游泳好不好
家長最好給嬰幼兒進行游泳鍛煉，每週至少堅持一次。讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育（干預），促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的...
2017-02-12
