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游泳有助孕婦消除腳腫
懷孕期間，孕媽咪在外型上難免會改變，但最令人困擾的就是“腳腫”的問題。有位孕媽咪甚至將腳腫形容作“像是祭拜吃的發糕”。一般舒緩孕期腳腫的不適，以臥床、提高下肢、穿彈性襪等方式治療，但效果并不顯著...
2011-03-04 -
孕婦也要健康減肥
據最新統計：去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克，超過4千克即為巨大兒，但近幾年來，體重9斤甚至10斤的新生兒也很常見。為什么會產生...
2011-03-02 -
減肥VS自然流產的苦楚
生育健康網,5721.net 做完清宮手術的第三天，我獨自來到曾許下我們無數美好愿望的小樹林。風很輕，伴著絲絨般細雨拂在面頰，可心里的絞痛是依舊的，耳邊回想著老公輕柔的話語：不要悲傷，養好身體再說...
2011-03-05 -
給減肥孕婦提個醒
據日本厚生勞動省最近的人口動態統計，2006年體重不足2500克的低體重嬰兒達102320人，占嬰兒總數9.1%，大幅超過1990年的6.3%。更令人擔憂的是，2006年體重不足1500克，需放...
2011-03-12 -
準媽媽孕期游泳的利與弊
27歲的李芳已經懷孕6個月了，雖然要做媽媽的喜悅充盈心間，可臃腫的身體仍讓嬌小的她苦不堪言，要知道她以前可是單位的“游泳健將”呢！為了保持身材，她還買了游泳池的年票。可是懷孕以后，她就再也沒有去過...
2012-05-12 -
孕期服減肥藥，易生同性戀
導讀：對那些愛美的女性來說，減肥似乎成了第一要務，連孕期也不放過。不過，如果減肥會影響到下一代的健康、幸福，她們還應該這么做嗎？美國科學家最近的一項研究成果表明，母親在懷孕期間服用減肥藥丸和治療甲狀...
2011-03-12 -
孕婦運動可以幫助寶寶減肥？
導讀：“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克，體脂指數較低，兩組嬰兒身高沒有差別。研究人員說，雖然體重差別并不明顯，但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。 研究人員發現，準媽媽懷孕期間適度參加有...
2011-03-05 -
懷孕之后不宜吃減肥藥
減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段，但對于已經或者打算懷孕的女性來說，減肥是不適當的，因為這個時候減肥，不僅對自身造成傷害，而且還會傷害到胚胎、胎兒。在沒有懷孕之前盲目減肥，還有可能導致不孕癥。...
2011-03-04 -
孕期合理的游泳有助于順產
導讀：許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱帶地區經常游泳的女性及長期從事水上做業的女性，如下海采貝的女性，女潛水員等，懷孕后經常游泳，分娩時大多順產。 許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱...
2011-03-01 -
寶寶,產后,孕期,減肥,節食,新生嬰兒
導讀：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味...
2011-03-05 -
孕期游泳對準媽媽很有益處
過去，孕婦是被禁止游泳的。其理由是，孕婦接觸冷水可使末梢毛細血管收縮，血壓上升并導致妊娠中毒癥；其次，冷水會引起子宮收縮，有流產、早產之虞。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，...
2012-03-13 -
怎么懷孕減肥又快捷又健康呢？
導讀：時空網是廣西網上娛樂購物生活休閑聊天的網上服務社區 墨爾本的玫瑰頭銜：------時空幣：1875skb樓層：4樓時空年齡：31歲貼子數：1140篇悄悄話好友信息引用編輯2009-11-123...
2011-03-11 -
孕婦可以游泳嗎？
導讀： 孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是會給孕婦帶來好處的。 孕婦參加勞動或體育活動，或多或少會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少，對寶寶的供血也相應減...
2011-03-08 -
女性孕期不宜減肥
大多女性在懷孕期間會身體發胖，這讓一些準媽媽心理上難以接受，因此為了預防產后身材大變樣，一些準媽媽會自行減肥。而廣州專家卻指出，女性孕期是不能減肥的。 孕婦為什么會發胖?? 懷孕是肥胖女性的一...
2011-03-03 -
孕婦慎吃減肥降脂降糖的肉桂
肉桂即桂樹的樹皮，俗稱肉桂、五桂皮等。肉桂是一種藥食兩用的中藥，藥用可散寒止痛、暖脾胃、通血脈，同時又可作為風味香料。肉桂粉可烹調肉類以祛腥，或加在咖啡、蛋糕、果醬、水果派中以增加香味。 肉桂的...
2011-03-12 -
孕期能不能減肥
一般來說，孕期肥胖是正常生理現象，為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全，不主張在孕期減肥。歸納起來，孕期減肥的危害主要有以下三點： 斷絕胎兒營養來源 影響胎兒發育 胎兒發育需要全...
2012-04-25 -
游泳是比較適合孕婦的運動
游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛煉腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。 對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說...
2012-02-10 -
新生兒游泳全記錄
新生兒游泳 出生才5天的孩子會游泳，爸爸在泳池邊喊：“囡囡，過來！到爸爸這邊來！”，小家伙就劃動著兩手撥水而來，眼睛還朝著爸爸的方向，一旁的媽媽也呼喚著她，可是小家伙似乎更喜歡爸爸一些，一個勁手腳...
2011-03-16 -
新生兒會游泳(圖)
出生才5天的孩子會游泳，爸爸在泳池邊喊：“囡囡，過來！到爸爸這邊來！”，小家伙就劃動著兩手撥水而來，眼睛還朝著爸爸的方向，一旁的媽媽也呼喚著她，可是小家伙似乎更喜歡爸爸一些，一個勁手腳并用朝爸爸...
2011-03-15 -
早齡游泳使寶寶更會平衡
人腦控制平衡智能的主要構造是屬于中腦部分的小腦，小腦在寶寶做早齡游泳時，會不斷地受到刺激和操練。 媽媽垂直地抱著他，或者水平地讓他在水上滑行，或者是使他對側滾搖，甚至把他頭上腳下地拋丟水中，寶寶...
2011-03-12
